Ale to jest wlasnie fajne kebula. Takie ciesze ie sie sportem na ludzie. U mnie takie cos jak plan treningowy umarl we wczesniej ciazy I od tego czasu robie po prostu to co lubie I to na co mam akurat czas. Zamiast spacerow biegamy z synem w specjalnym wozku biegowym. Raz wybieganie innym razem interwaly. Jesli spi to silka w garazu-jesli nie to z [...]
Soczewica to u mnie prawie codziennie jest, bo właśnie nie trzeba moczyć i szybko się gotuje i praktycznie do wszystkiego można dorzucić. Ciecierzycę wolę z puszki bo jest miękka, a jak gotuje w domu to bardzo długo trzeba gotować a i tak czasem wyjdzie twarda. Nawet jak dwa dni moczę ;-)
U nas te budki na książki też się średnio sprawdzają. Jak mam jakieś książki po dzieciach to w altanie śmietnikowej zostawiam z informacją żeby sobie brać i znikają szybko - sąsiedzi zabierają :D Ale za to bibliotekę mamy wypasioną. Ciągle jakieś nowości, nawet jakies fajne poradniki do pracy jak szukałam to były. Legimi też można sobie wypożyczyć [...]
Ja startować raczej nigdy nie zamierzam :p Ja swoje kupiłam na szybko, jak mi się rozwaliły moje stare Kalenji, we Wrocławiu jest ****** Nike i były za chyba 250zl React infinity Flyknit to kupiłam bo znalazłam jakaś recenzje, że są spoko ;) A teraz zaczęłam czytać o butach do różnych rzeczy i w ogóle jaki jest wybór i się zaczęłam zastanawiać czy [...]
No jest trochę roboty ale mimo to zawsze robię. A odkąd mam Lidlomixa to jakiekolwiek drożdżowe ciasto robi się bardzo szybko i łatwo :-) Viki, a jak Lidlomix radzi sobie z mieleniem orzechów na masło orzechowe ? Miałam Termomix, ale oddałam bratowej, kupiłam wielofunkcyjnego Bosha. Bardziej mi się przydaje w kuchni, ale masła orzechowego nie da [...]
jak ktoś jest po prostu głupi, nie słucha rad, nie ma pokory to sam przekona się dosc szybko w nieprzyjemny sposób jak realia wygladaja. Aha, czyli najpierw zwracasz nam uwagę, żeby nie nazywać takich ludzi idiotami (chociaż żadna z nas tego nie zrobiła), bo "najwyżej zejdą z trasy, no trudno", a teraz chodzi o to, że "szkoda energii na głupich [...]
Jak sie ogarniesz to szybko zrobisz forme przeciez, tym bardziej jak juz wczesniej byles w formie, pamiec miesniowa robi swoje, nawet bez aktualnej bomby.
[...] wyglada git :-D Tak, dokladnie, potrzebuje kogos kto mi bedzie skladal cos fajnego z moich flmow i zdjec, bo ten rok sie fajnie zapowiada, glownie treningowy kontent, plus jakies zdjecia/filmy sylwetki, no wiadomo, takie p******y :-D co do nagrywek/zdjec to robie duzo na moj/trenera uzytek, byc moze takie cos sie nadawaloby, ale moze trzeba [...]
[...] Trzeba długo mieszać aby wszystko dobrze rozpuścić Smak: Do najlepszych nie należy lecz znowu obalę mit że orange jest ochydny.. Smakuję średnio ale bez przesady że jak proszek do prania (gdzieś taką opinię przeczytałem). Trzeba szybko wypić i popić czymś innym . To ma kopać a nie smakować. Pompa: Pompa całkiem całkiem , dużo zależy od [...]
[...] jujutsu-twarde, mało finezyjne i przedkładające skuteczność nad estetykę. Tyle, że trzeba do tego lat treningu, by umieć zrezygnować z finezji w walce-a jesli sie pojdzie na jakies twarde jujutsu-to od poczatku bedzie sie mialo skutecznosc kosztem finezji. Każdy wybierze to na co ma ochotę. Moim zdaniem fenomen Ueshiby wziął się z tego samego [...]
Pewnego dnia zajączej złowił złotą rybkę. Rybka, jak to złote rybki mają w zwyczaju rzekła: - Zajączku wypuść mnie to spełnię trzy twoje życzenia! - Dobrze - odpowiada zajączek - wypuszczę cię ale, jak spełnisz trzy pierwsze życzenia misia, które wypowie po przebudzeniu ze snu zimowego. - No co ty, zajączku! Chcesz oddać swoje życzenia misiowi?!!! [...]
no to ja probuje nolvy......jak myslicie pomoze mi?????gino mam chyba dziedziczne bo ojciec tez ma troche wieksze suty ale nie tak jak ja..... u mnie z dojrzewaniem bylo wszysko okay nawet dosyc szybko wszystko przyszlo i przeszlo...... pzdr
[...] Waga w górę, ale siedzi sporo wody od upałów, do tego stopnia się jeszcze na wakacjach nie gotowałem;) Retencja oczywiście jak to u mnie od pasa w górę, parę dni myślę będzie po sprawie. Dodatkowo trochę się wypełniłem, bo tam nie zajmowałem się regulowaniem. Pourlopowane, czas wracać do [...]
A no to teraz zrozumiałem... Myślałem, że ten Artykuł za mało rozszerzony czy coś w tym stylu, chodź co chwilę go wzbogacam w nowe informacje. Jak narazie to mój najlepszy artykuł i chyba nie szybko go przebije lepszymPzdr..
[...] chyba bo ja kojarzę w weekendy pobudka na Cardio, a nie siedzenia do późna zee znajomymi. Mnie też w dużym mieście wkurzały by korki, patrz Michał ile oszczędzasz czasu jak po pracy szybko jesteś w chacie(Bk chyba tak jest jak się nie mylę, dosyć szybko trenujesz po powrocie) a tu nawet w tym samym mieście ale po drugiej stronie i już [...]
[...] ćwiczeniu nie zabrakło energii. Klatka poszła elegancko. 115kg podnosiło się już zdecydowanie lepiej, niż podczas pierwszych piątek na planie A. Pompa klatki całkiem niezła, jak na taką ilość powtórzeń. 130kg w przysiadzie nie zaliczyłem, bo przy 5-tym powt. za szybko zszedłem w dół i już nie zdołałem się podnieść. Kolega mnie uratował. %) Mam [...]
[...] zniknely wory pod oczami, ktore mam dosyc wyraziste. tazke wielki +. Ocena-8/10 2. Activita TOP 10 dla mezczyzn : COz moge napisac ciezko aby poczuc ich dzialanie, witaminy jak witaminy ale jak wiadomo jest to jeden z podstawowych elementow w naszych dietach i nie obylo bys ie bez niego ogolnie to fajne opakowanie, niewielka cena,za dobry sklad. [...]
Dzis ostatnie 12h w pracy Serdecznie mam dosyc. Brak odpowiedniej regeneracji daje znac. Do tego dzieki Vlcd od rana ssanie jak nigdy. Jeszcze dzis i jutro ogieeeeeeeeń. Nie moge sie doczekac Btw-waga <95 Nie dobrze. Leci szybko. Za szybko jak na moja psyche. Po ladowaniu ostatnim bylo ponad 98 Teraz mniej niz 95 Dobrze ze to sam smalec leci woda [...]
He he Kuba ja tak bym chciał jeść z takim brakiem czasu jak piszesz :-)) Jak mam zajazd w firmie to najczęściej szybkie i proste rzeczy, których przygotowanie nie zajmuje więcej niż 5 minut jak szejk z owsianych %-) Ja obecnie praktycznie nie mam czasu na przesiadywanie w kuchni. Posiłki wrzucane tutaj, to często zrobione dania przez np. Mamę :-D [...]
Im dłużej coś wykonujesz, tym jesteś bardziej efektywny w danej rzeczy, tym Twój organizm jest bardziej przystosowany do tego, tym Twoja "norma" się zmienia. Tak jak napisał Damian, adaptacja do wysiłku, który wykonuje się lata. Jak przestałam robić treningi na nogi i tylko biegałam to forma zamiast rosnąć niestety spadła. Pomimo wielu [...]
[SPAM] Na luzie
