jak szybko

No offence, ale jak na "trening dla zaawansowanych" to zadajesz bardzo prozaiczne pytania. Musisz się liczyć z utratą masy mięśniowej, a tak jak wyżej kolega napisał takie połączenie zadziała. Jednak zastanów się, czy zależy ci bardziej na czasie, czy na jakości. Tak samo jest z masą, albo jakościówka, albo na szybko ;P

Witam. Mam pewien problem nie wiem dokładnie jak go opisać. Przy robieniu klaty /tricepsu tydzień temu jak i dzisiaj mam takie uczucie jakby mięśnie pracowały na pół gwizdka strasznie szybko ręce się męczą nawet gdy zmniejszę obciążenie o 5-10kg występuje tak jakby blokada w czym leży problem ? Odpuścić robienie na razie tych partii ? Z góry [...]

wlasnie przegladnalem zdjecia z poczatku wrzesnia... wygladalem po wakacjach jak strach na wróble.. musze to szybko usunąc %-)

[...] jednak ja już bym poszedł nieco inną drogą, bo na planach fbw już nie będziesz się rozwijał tak szybko. Co prawda piszesz, że w wielu partiach idzie do przodu, ale jednak jak ramiona stoją to mogą mieć za dużo w skali tygodnia. Tylko żeby coś sensownie przetrenować teraz warto by było przejść na 4 dni treningowe i każdą partię machnąć 2 razy w [...]

zebyś wiedział....ja Ty i Rex jak wpadlismy tam to szybko temat zamkneli

Widzialem kolesia jak na tym pocinal szybko w chvj. Dla mnie to za***ista sprawa

Chudy, albo wóz, abo przewóz. Albo gotujesz smacznie albo gotujesz szybko. Czasem warto poświęcić kilka minut więcej na przygotowanie czegoś dobrego. Jak kupisz blender Twoje problemy się skończą. Kura do gara, z gara do blendera. Jakoś to doprawisz, czymś zalejesz, i będzie git

a Ja Wam powiem tyle Kto ryzykuje ten zdobywa wszystko, pieniądze są jak tlen, oddychaj szybko

nie martw sie fod,obserwujac kumpli doszlem do wniosku ze to po jakims czasie sie zatrzymuje,i majac 20 lat wygladasz jakbys mial 25 lat,ale majac juz 30 lat dalej wygladasz jakbys mial 25 latwiec trzeba sie szybko w mlodym wieku skoksowac zeby ta bariera byla jak najnizej

ignatus raz ze go boli a 2 jezeli ma naprawde ta kontuzje( 3 miesiace bez treningu) to jak te walki bd na yt to kazdy o nim zapomni , a jak wruci to ktos zobaczy jego walke na yt i juz bd wiedzial ze mu nie kibicowac , bazelak wbrew pozora mysli , on sie ratuje na kazdy mozliwy sposob , dla niego ta walka nieistnieje , ale wontpie zeby tak szybko [...]

ja zauwazylam na przestrzeni ostatnich 3 lat jak trzymam miske to glupie wyskoki szybko sie neutralizuja, jesli nie ma wielotygodniowych ciagow ciastkowo-piwno-pizzowych czy co kto tam lubi, wazne, zeby maksymalizowac czas na czystej misce z odpowiednimi zrodlami ww

znajomość angielskiego to już nie jest coś nadzwyczajnego, tylko raczej oczywistego w dzisiejszych czasach;-) a jak się uczysz szybko języków to skup się na tym następnym;-)

Oj tam formy.. Wazne ze spadku masy nie ma i Roy dalej moze walczyc. Niedlugo walczy z Bigfootem i cos czuje ze Nelson szybko ustawi sobie to drewno pod prawa i wejdzie straszne KO ala jak Big Noga zlozyl. Bigfoot to obecnie bardzo latwa walka dla niego. Jakies szansr ma Bigfoot na KO i obalenie ale marne w ch**

To już maj jest? Ruda pisała gdzieś, że się w maju na kurs wybiera, jak ten czas szybko leci :P

Woodchoper dobre ćwiczenie, ale ja ci przyznam Madzianna, że też mam problem z równowagą i nie robię tego jakoś szybko. Ważniejsza jest dla mnie stabliność, zmniejszyłam ciężar i działam. No ale tak ładnie jak ten pan nie robię, ale z czasem ... %-) również na wyciągu.

jest to zawsze bardzo interesujace jak kazdy uplement szybko w internecie staje sie antidotum na wszelkie dolegliwosci, od pryszcza na nosie po raka ;-) Maca znana jest jako środek zwiększający poziom estradiolu u kobiet w okresie menopauzy, nie wiem w jaki sposób miała by regulować okres generalnie poprawia wszystkie symptomy niskiego estrogenu, [...]

[...] czy książki - W tym przypadku brakuje mi argumentów, aby przekonać o tym mojego syna, ktory twierdzi, że nie ma to żadnego wpływu na proces trawienia, bo umysł sam o tym wie jak ma się do tego przygotować. Jeżeli nie "połykasz powietrza" jedząc szybko i nie masz żadnych kłopotów z układem trawiennym tak jedząc, to nie widzę przeszkód, [...]

Szymon - to Ty urwis jestes jak nauczyciele Cie nie lubia tez praktykowałem Twoja zasade ze lepiej zerznac bo samemu mozna sie pomylic na szczescie na studiach juz do domu wypracowan i zadan nie zadaja hehe wiec całe poł roku mozna sie o******lac spokojnie wazne zeby sesje tylko zaliczyc - ten zywot jest piekny Nioonia - no to parwda [...]

ja chciualam sie wbic do was do odzywiania ;d ale jako jedna z dwoch kobiet szybko zaniklam w tlumie ej to wiecie jak ta strona sie nazywa co kolesie wstaiwaja zdejcia swoichh bylych?

premiera 24 pażdziern... A tak to w domu, to nawet nie ma sie jak przestraszyc to korva przyjedz w bieszczady to szybko zdanie zmienisz w dzień pjerdolone żmije i metrowe zaskrońce a w nocy wilki po tygodniu bedzesz inaczej spiewał