SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Co po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hcl tez slyszalem i widzialem efektu u innych, ale ta osoba brala po 2 letniej przerwie, i wszyscy sie zdziwili jak wszystko szybko wrocilo, no dobrze to hcl, co do tego?? interesuje mnie sucha masa i sila.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2015-08-27 16:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwata

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak mój przedmóca uwazam ze białko po treningu to tracenie kasy, bo wszystko idzie na energie. Najlepiej Wegle szybko wchłanialne po siłce, banan,miód itp bo to od razu sie wchłąnia do organizmu , a dopiero póżniej posiłek potreningowy i białko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2004-02-25 12:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO NA DOBRANOC!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodtakowym plusem kazieny jest to ze fajnie wypelnia brzuszek :) serwatka szybko przelatuje i jak sie nie uda zasnac oj to burczy !!! Dobrym roziwazaniem bedzie tez mix kazeiny, sertaki , pszenicy - dobrym bo tanszym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2004-09-30 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to sie nimi dziel, przecież ci nie odbieram prawa głosu, możesz nawet uważać maryśke za świetny anabolik, ok, tylko sie zdziwisz bo może nie ma tak negatywnego oddziaływania jak inne narkotyki, które szybko zmniejszają masę człowieka ich używającego, ale wykazuje negatywne działania chociaż zdażają się i tacy, którzy palą przed treningiem, bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-06-16 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wezly

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam to w tej chwili , mialem badanie krwi na ten kierunek i na szczescie nie mam zadnej jak to powiedziala Mila pani doktor "paskuden infekcjii" , rade Ci isc szybko do lekarza( zwyklego) i zrobia ci na 2 dzien badanie kriw i sie wtedy okaze , ale lepiej tego nie lekcewazyc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2005-12-23 16:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] naprawdę dobry. Kiedy jest wolniej, wówczas nic nie możemy zrobić. Henning Solberg uderzył w słup na ostatnim zakręcie. - Było OK, myślę, że bardzo dobrze. Jadę tak szybko, jak potrafię. - Na tym odcinku nie mieliśmy problemów - informował Matthew Wilson. - To był kolejny szybki oes. - Droga była wyczyszczona i bardzo dobrze się jechało. Nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2009-09-04 03:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poratujcie mnie także w spalaniu tłuszczu z brzucha kilka lat temu byłem aż za chudy i nie miałem nic nadwagi lecz w skutek nieumiejętnej diety nawet nie wiem jak to szybko poszło i już mój kaloryfer się "schował" czy idzie to odwrócić w 100% przy aerobach i diecie czy też tylko częsciowo ? Dodam że mam zamiar poswięcić na to nawet kilka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2001-08-28 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnes itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory za blendy ale nieumiem inaczej... Jak chcem szybko napisac cos

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-02-27 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z nogami ?

    Post
    Trening w domu

    nogi klasycznie to zdaje trenin nóg raz w tygoniu, wiec podłacz trenin pod jedno hst, wydaje mi sie ze hst to nie zepsuje na szybko posta czytałem, jak niechcesz zabardzo trenowac nóg to zrób chodziaż jedną serie na dwugłowe i jedna na 4głowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2004-12-02 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zmieniona , więcej kalorii i białko 200 gram na dobę. Ruszyło i to z kopyta , 3 kg w gore gdzie nie mogłem wcześniej grama przytyć (chyba że na brzuchu) a teraz brzuch bez zmian a 3kg w górę. Siła też wzrasta, natomiast libido bez zmian Kontroluj estro i prolke. Ja często tak mam że na początku cyklu waga mi wywala szybko w górę ale to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2023-04-27 17:09:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta zmieniona , więcej kalorii i białko 200 gram na dobę. Ruszyło i to z kopyta , 3 kg w gore gdzie nie mogłem wcześniej grama przytyć (chyba że na brzuchu) a teraz brzuch bez zmian a 3kg w górę. Siła też wzrasta, natomiast libido bez zmian Kontroluj estro i prolke. Ja często tak mam że na początku cyklu waga mi wywala szybko w górę ale to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2023-04-27 17:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mała dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz 13 lat i staż 2 lata ? zacząłeś ćwiczyć jak miałes 11 lat szybko:D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-04-07 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF LR3

    Post
    Doping

    Tak Lukasz 1mg, wlasnie chodzi o to ze tego nie zuzyje za szybko, bo nawet jak juz poleci 100mcg to na 10 dni musi byc rozrobione.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-04-11 00:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + master pytanie

    Post
    Doping

    Kompletnie nie znam tej firmy, proponuje brać coś sprawdzonego jak już. Ari ma ten minus że zbija igf-1, exe to lek nowszej generacji. Ja obecnie lece letro rozcieńczone 1:100 w wódce i jest super. Musisz coś z tym estro zrobić i to szybko. Novo pharmaceuticals dość popularne i chwalone soki. (Przynajmniej w moich okolicach ;-) ) Teraz biorę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2023-05-15 09:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym łączyć biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A to może dodam jeszcze od siebie, że krew musi być pompowana do mięśni poddawanym wysiłkowi, a nogi to połowa ciała, więc po całym treningu nóg nie dość że - tak jak mówił anubis - chce mi się tylko leżeć, to jeszcze cała krew, z całych nóg, musi zostać szybko przetransportowana na drugi koniec ciała, trochę to nadwyręża ten jakże ważny mięsień [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2015-03-24 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak jak juz napisalem wyzej musialem szybko wrocic choc troche do tego co kiedys zeby moc zaczac cwiczyc to co cwicze wiec mozliwe ze z 32 bylo wiem ze to szczeniackie ale nie mialem czasu na czyste cwiczenie ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-12-29 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To lepiej daru to sobie jak nie masz czasu bo na szybko nic nie osiagniesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-12-29 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol gazy

    Post
    Doping

    A żeby nie robić nowego nikomu nie potrzebnego tematu to zapytam tu: Ten cały odblock po cyklu to co ma na celu ? Słyszałem ze jak sie go nie weźmie to mięśnie nie rosną tak szybko ? pawrda to ? zdarza sie ze rosnie np. tylko prawy biceps a lewy nie. zwiazane jest to z nierownomiernym wyrownywaniem sie testosteronu w jadrach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2012-03-13 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu Kolego trzeba zbic e2. Ogarnij szybko exe lub ari i jeden tabs cabaseru. Jak bedziesz e2 trzymal nizej to jest szansa, ze prl nie bedzie juz tak poskakiwac.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2019-02-21 08:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie

    Post
    Inne dyscypliny

    podczas sprintu nie przywiązuję większej wagi do oddechu (jak wygodniej) ale to naprawdę tylko na małe dystanse na większe odległości oddycham przez nos i usta bo przez sam nos nie dostarczysz organizmowy wystarczającej ilości tlenu a przez same usta szybko łapie kolka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2005-04-18 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)