SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Sory za moja wypoweidz, ale ze w Polsce jestem raz na jakis czas, jakos nie mialem sposobnosci wczensij ze znajomymi porozmawaic na tematy pilkarskie, ale teraz jestem na urlopie i troche pogadalem. Zaznaczam ze jest to moja subiektywna opinia na temat kibicow Legii. A i prosze sie nie sugerowac tutaj moim avatarem bo to akurat nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli Lalka bedzie miala to i sklep sfd bedzie mial...a napewno Lalka bedzie miala bardzo szybko zreszta tak samo jak Son... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znalazlem w necie jezcze cos takiego prawdy życiowe Foresta Gumpa Życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz co dostaniesz. *** Jedno wam powiem: Życie idioty to nie bułka z masłem. *** Nie wpadniesz w tarapaty, jeżeli będziesz trzymał język za zębami. *** Ludzie, którym lepiej się nie odszczekiwać: 1. Nauczyciel, 2. Sierżant w wojsku. 3. [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    e tam, nie mam jakoś na nic czasu, przez ostatnie 3 dni nalatałem się więcej niż przez ostatni miesiąc. Wreszcie, po 4 miesiącach od podpisania umowy włączyli mi szybszy internet. lapka zamówiłem takiego(z innej aukcji): http://www.allegro.pl/item406203789_toshiba_a300_15d_t9300_2_5_2_3gb_640gb_hd3650_vhp.html bo tego, który ustaliliśmy(sorry nie [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 14:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki worek z tym czymś czerwonym chyba ring mat czy sport na nim pisało - on pod tym na szwie bardzo szybko pęka, mi padł po 4 miesiącach treningu i wiem od tej pory że jak rozmawiać o workach to tylko o tych ze sprawdzonych firm i niestety drogich. Mój drugi worek kupiłem 2 lata temu za około 230 zł i mam go do dziś a dostaje sromotny łomot [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tych workach był chyba miesiąc temu temat na jakimś forum o boksie, ktoś narzekał bo puścił po tygodniu materiał pod tymi łańcuchami - pogogluj sobie to znajdziesz trochę takich tematów niezbyt przychylnych. Ogólnie na allegro nie ma co worków szukać co dużo osób w tym temacie już przyznało, idź do sklepu sportowego w twoim mieście, dobry worek [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórzanymi łatami w kolorze worka po obu stronach(od zewnątrz i wewnątrz). Mój numer telefonu to 508-126-629, gg to 36280492, email [email protected] Mogłem przeoczyć jakąś informację więc w razie pytań jestem dostępny na gg codziennie w godzinach 19 do 20 a na emaile będę starał się odpowiadać jak najszybciej. *pamiętajcie że możecie się [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    W pp caly wyrzut dyktuja nogi, a nie samo upper body jak to ma sie w przypadku mp (no moze poza wyjatkiem scisniecia posladkowych, ale to bardzo slaby impuls - zapewniam) i mimo wiekszych ciezarow w PP, mimo oderwania piet od podloza na wysokich ciezarach jest rzeczywiscie AMORTYZACJA czego nie mozna doswiadczyc w MP, no chyba ze ktos pokusi sie o [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misiek w polsce nie jest lepiej niby jakies tam limity sa ale jak robisz na budowie u pajaca ktory szybko chce sie dorobic to 58h w tygodniu to jest norma a jak trzeba to i 70 robisz i po 15h mi sie zdarzalo dziennie.

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile łapsko mierzy?? bydlaku ;P Tłuszczu nisko widzę jak z Libido? dokładnie to nie wiem ale ze 43cm na zimno bedzie. No fatu nisko ale to nie w każdy dzień tak mam ;-) ogólnie staram sie fat trzymac nisko z libido własnie ok, jesli chodzi o sampoczucie to w sumie tez nienajgorzej tylko, szybko się denerwuje albo mi sie wydaje ze sie denerwuje ;d [...]

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 10:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję worka bokserskiego, zależy mi na jak najniższej cenie ale żeby też nie rozleciał się zbyt szybko. Nie będzie zbyt intensywnie użytkowany - raczej w weekendy, dłuższe przerwy typu ferie i wakacje, jako dodatek do normalnych treningów grupowych także najwyższa półka nie jest wymagana. Prosiłbym o ocenę tego co znalazłem: [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 21:32:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RIZIN 15 – Yokohama

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gwiazdy kickboxingu Tenshina Nasukawy, Fritza Biagtana. "To nie jest kontrakt na walkę. To porozumienie zostało zawarte w oparciu o pojawienie się Manny'ego Pacquiao jako wsparcie młodego filipińskiego zawodnika, który będzie walczył z Tenshinem Nasukawą.” Sakakibara dodał, że chciałby, aby Pacquiao wystąpił w pokazowym pojedynku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2019-04-10 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjedz z oliwą na 1-2 godziny przed snem czwartek parówki popularne chyba zdrowe nie są, po treningu lepiej ryż/kasza + pierś/świeża chuda ryba, makrela ma sporo tłuszczu jak na potrenigowy ogólnie do posiłków o 10:30 dodaj więcej białka. nie doczytałem o tym twarogu przed snem, do ostrowi dodaj olej lniany/ oliwe z oliwek, bo ostrowia się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-03-09 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wyśmienitym starcie zawodnicy i działacze chcieli jeszcze dalej zajść. Udało im się to szybko, bo już w sezonie 1907/08 awansowali na zaplecze Premiership. David Calderhead jako nowy manager zespołu miał zapewnić kolejne sukcesy. Funkcję trenera pełnił aż 26 lat. W tym czasie klub przeżywał sukcesy i kompromitacje. Niewątpliwą radością kibiców [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 20:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe kolana?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że starając się utrzymać nogę wyprostowaną robię to za bardzo na siłę. Ponieważ, ani kości ani staw nagle się nie skurczy, więc po prostu reaguje bólem. To tak samo jak: zauważyłam, w niektórych pozycjach przy rozciąganiu, jak za mocno wcisnę kolana do podłogi, to mam uczucie, że mi się coś "trze" w kolanach. Takie głupie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9679 Data: 2007-02-08 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurfa ale wtopa miało byc powazna, litery mi przycina na klawiaturze a jak pisze szybko to nie patrze na ekran a czy ja gdzies napisalem ze rap nie jest na poziomie? jest ale , jest tego teraz naprawde nie wiele, metal tez napewno jest poryty ale niektore kawalki sa mega dorosniecie troche to moze to zrozumiecie sam za mlodu wychowalem sie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 17:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lidze angielskiej są zupełnie odmienne w porównaniu do innych lig. Kluczowa jest dobra wytrzymałość i gra w powietrzu. Dzięki Rafie nauczyłem się taktyki. Ukształtował mnie jako piłkarza. Zawsze miał bezgraniczne zaufanie do mnie i będę mu za to wdzięczny do końca życia. Jak wyglądały twoje ostatnie dni w Liverpoolu? - Był to trudny moment dla [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] pryszczami to mam tak, że wyskakują mi dwa, trzy (najczęściej na brodzie) duże, wrzodziejące i bolące. Na czole czasem też kilka ale są małe i znikają szybko. W sumie zawsze jakieś tam "atrakcje" miałam ale nie w takim natężeniu jak ostatnio. Chyba zacznę dodatkowo pić ziółka na cerę. Jako nastolatka typowego trądziku nie miałam no to mam [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i Piątek, ponieważ ciężko zrobić plan typu A-B-C czy inne kombinacje :). Typ pracy: Praca siedząca, co do samego bólu pleców to mam wrażenie, że wraca i nasila się jak muszę jechać na studia (1.5 godz w aucie) i myślę czy by nie wystarczyło kupić poduszki pod plecy, u fizjo w sumie oparcie się na takiej już po kilku sekundach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2019-11-25 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej wejdziesz na sermy. Przydałby się badania e-2 , prolki , progesteronu w końcu cykl nie był krótki. Spróbować możesz,ale być może lepiej przeciągnać cykl, o kilka tygodni niż zrobić pct byle jak , bo potem panna może jeszcze bardziej się wkurzać jak będziesz miał flaka, przez kilka miesięcy , nawet viagra /cilis/levitra nie pomoże.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2015-06-29 23:15:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)