tez wczoraj to masło zamowiłem, zobaczymy ale pewno kosa ;-) a jeszcze widziałem ze z nerkowcow jest, ale juz losu nie chcialem kusic :D i jak pojadłes? ja na ciebie to chyba te kalorie szybko w gore pojda ;-)
Witam %-) Wpiska na szybko: Ben świetne poddanie, pnie się w górę - czekam na kolejne walki. AJ - miazga %-) Załatwił sprawe w sposób w jaki się nie spodziewałem. Tzn. liczyłem na TKO/KO ale nie tak szybko i w takiej akcji, że Bader się kładzie i szybko zbiera solidne uderzenia %-) Ken - w końcu ktoś go skończył jak trzeba. A akcja z przewrotem [...]
[...] się warunków otoczenia. Hormony występują w żywej komórce w bardzo małych stężeniach. Wszystkie hormony organizmu tworzą układ hormonalny, w którym współpracują ze sobą jak np. adrenalina i glukagon podnoszą poziom glukozy we krwi lub działają antagonistycznie względem siebie np. insulina obniża poziom glukozy, a adrenalina i glukagon go [...]
[...] komentarz do treningu Trening intensywny i bardzo udany choć zaczęło się nie najlepiej bo na starcie okazało się, że zapomniałem spodni. Na szczęście przyszedłem w dresach i jakos sobie poradziłem. Siłowo nieźle, pododawane także jak najbardziej ok. Do tego tak się dziś zajechałem, że 2x puściłem pawia. Wprawdzie lkkiego bo poleciało trochę śliny [...]
[...] udało się zaliczyć i to tyle. Jedynie dzisiaj podczas rozciągania 2 znajomych mi zwróciło uwagę, że mam żylaki na nogach 8-O Wprawdzie małe ale jednak. Widać je jedynie jak jestem nieco pochylony w przód no i może podczas większego wysiłju ale, że dziś off to cięzko stweirdzić. Teraz jak już jkestem w domu i chciałem przedstawić sytuację [...]
[...] -wyciskanie hantlą za głowa oburącz -dipy -kickbacki -brzuch Wypiska na szybko bo po prostu brakuje mi obecnie trochę chęci by wszystko tip top rozpisywać. Trening wyszedl jak najbardziej ok mimo, że w nocy niemal wgl nie spałem to poza lekką ospałością kompletnie tego nie odczuwałem. Siły obecnie brakuje ale co zrobić jak węgle ucięte. Brak [...]
Robert Jeszcze z jaj i twarogu, a w dnt czasami dochodzą serki wiejskie, ale to serio czasami Winter No to prawda, że jak na redu To jedzenia jeszcze sporo Ale nie będę schodził już raczej niżej. Jeśli będę coś ucinał to bd to max 40ww jeszcze W tym momencie nie zależy mi na tym by przygotować startówkę, a jedynie dobrą bazę pod budowę Dzis z [...]
[...] bezpiecznie uciec (a optymalna droga wiedzie przez określony rodzaj upadku). I aikido uczy tego równolegle z nauką danej techniki. Z tego punktu widzenia jest to technika niejako defensywna, będąca odpowiedzią na zastosowaną technikę przez tori (coś jak zasłona/unik w boksie). Z tym, że ma ona swoje zastosowanie w zasadzie jedynie w wąskim [...]
ja gdy Dyma burna brałem rok temu, pierwsza porcja, myślałem, że w środku jest efedryna, więc efekt placebo był taki, że czułem się jak na efedrynie. Ogromna potliwość, pragnienie, zero apetytu, zwiększona wydolność, lekkie pobudzenie. Pobudzenie i wydolność szybko się unormowały, jednak potliwość i pragnienie - w szkole wypijałem 1,5l wody, na [...]
TSE-szybko zeszlo te 90 kaps,ale troche pobudzal na treningu,jak na poczatek nie byl zly Scorch-tez fajne pobudzenie,wieksza potliwosc,na nim i TSE w 10 tygodni zjechalem z 92 kg na 80,z mala utrata miecha HH-jakos dziwnie odczuwalem,moze za duzo tam kofeiny venom-najlepszy,ale po niecalych 3 tygodniach przerwalem,za duze sidy
[...] 15. Nie czuję żadnych skutków ubocznych, nie mam saidów. Na razie widzę same pozytywy, energii mam dużo więcej, mam podwyższony próg bólu, przy wysiłku leje się ze mnie, jak się przejdę szybkim krokiem, to czuję takie uderzenia ciepła, zawsze mam ochotę do treningu, szybciej się regeneruję, robię krótsze przerwy między seriami. Teraz mam [...]
ŁAP # Poruszanie się po ringu Szybkość i dokładność ruchów nóg, umiejętność dokonania właściwej oceny czasu i dystansu, grają zasadniczą rolę zarówno przy zadawaniu ciosów, jak i w wypadku stosowania akcji obronnych. Bokser powinien umieć zręcznie i szybko poruszać się po ringu. Zasadnicza przewaga lekko poruszającego się boksera polega na tym, [...]
[...] trochę looozu. Czuję się teraz lepiej, bóle w skroni przeszły, dokucza na dzień dzisiejszy tylko drętwienie lewej ręki. Lekarz pierwszego kontaktu zbagatelizował objawy, jakie miałam /pani trzyma się wersji, że młodzi nie chorują!/, dostałam skierowanie tylko na podstawowe badania - morfologia /wyników jeszcze nie mam/ i kazała iśc do [...]
żyrafka, miałam Nitroprogen czekoladowy - przejadł mi sie szybko. Wanilę też miałam i wyrzuciłam A z VS jak Ci nie posmakuje i zostanie dużo, to odkupię od Ciebie ja piłam teraz brzoskwinię i tez pysznościowa jest Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-05 12:50:35
[...] na poziomie 270-250 więc komentarz był prawidłowy). Nie sugeruję, że pogorszenie się sytuacji u Nadine jest wynikiem tego podniesienia węgli. Ale to co się tu zadziało to jakaś dziecinada. Tak jak napisała Nadine to forum tworzymy my. Jak będziecie tak bany rozdawać w białych rękawiczkach, to nie będzie komu tworzyć tego miejsca. Ciśnie mi [...]
[...] (szybko/wolno) obciążenie 14/20 orbitrek + średnim tempem do pełnych 20 minut idealnie zaplanowałam ciężary, trening zaliczam do bardzo udanych :-) A1 - cieszę się jak dzieciak z ostatniej serii ze sztangą %-) B1i2 - tu jak zwykle trochę dłuższe przerwy C1 - walka w ostatniej serii i udało się C2 - odjęłam w pierwszych seriach, poszłam [...]
Bardzo ciekawe, pierwszy raz sie z czymś takim spotkałem, ale wychodzi różnie klate mam wolnokurczliwe a barki szybko więc jak falconnnes. To jest moim zdaniem u każdego człowieka jednak podobnie, nóg i rąk używasz o wiele czesciej niz np miesni klatki i takie odpowiednie włókna sie kształtuja, mięśnie twarzy tez musza byc szybkoqrczliwe z [...]
[...] mi popalić, psychika się zregenerowała, waga skoczyła do góry a bebzon znów napuchł. Wiele spraw pozostało niedomkniętych, nie poskładałem wszystkiego, ale nie mogę patrzeć jak znowu się staczam. Więc wróciłem z nowymi założeniami i starym celem- Redukcją która w tym roku będzie ostatnią. Wymiary: Waga:107,1 Obwód klatki piersiowej116 Pas97 [...]
[...] wyjasnienia. ciezko wyjasnic,z dnia na dzien przestal przychodzic na treningi i w ogole slad po nim zaginal,gdzies sie wyprowadzil. takich ludzi jest na pewno sporo. zreszta,jak wspomnial Steven - moze ktorys z nas bylby np niesamowitym tenisista,skoczkiem narciarskim,golfista itd, tylko ilu z nas chocby raz mialo stycznosc z tymi sportami. [...]
[...] /SFD/2018/9/29/0dc7c06a6f8b491c9741fdc784c84498.jpg /SFD/2018/9/29/b1dd3106da474b4b8bf189a8d9bccbc9.jpg Sobota szybkie śniadanko i zajarany jak dziecko o 9 byłem na targach. Grzechu była zmiana planu dużo siedziałem i oglądałem scene bo udało sie wejsc. Jak dla mnie byl Winklar i reszta stawki. Targi tak jak w [...]
DamiosL - przygotowania
