SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • ściąganie szwów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] : ) Bo do rodzinnego pójdę dopiero w przyszłym tygodniu, zanim dostał bym się do chirurga, to minie z tydzien czasu, może być za późno później na wyjęcie tych szwów, jak to jest? Zrobiłem na szybko zdjęcie, wygląda to w ten sposób /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d2446cf5a60e41eea9e18786efc65562.jpg Zmieniony przez - malina4434 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-11-07 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałem właśnie tydzień odpoczynku, i wracam od jutra. Zadnych wegli na noc, zadnego boczku nie chce, ja potrzebuję jeść szybko nie musi być smacznie bóg wie jak, proste posiłki, aby było btw, bardziej mi chodzi czy ogólnie dieta jest dobrze rozłożona I nie chodziło mi o nie laczenie w sniadaniu tylko w zadnym posiłku. Albo b t albo b w A może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2016-05-15 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpocznij od redukcji 3-5 tygodni na zerze i dotnij jeszcze trochę, wtedy będziesz miał idealną bazę do budowy masy mięśniowej, jak zaczniesz za szybko to wpadniesz w błędne koło

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-11-24 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p0m0cY 111!!!

    Post
    Sztuki Walki

    No jak na muay thai sobie staniesz w gardzie bokserskiej i jeszcze zaczniesz rotacje robić na wysokości pasa to zobaczysz szybko różnice Toteż pytam. I podejrzewam co mogło by się wtedy stać ... No ale jeżeli da się pogodzić to spoko, bałem się, że z nadmiaru wrażeń wszystko może mi się poyebać ;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-06-30 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajki a SW

    Post
    Sztuki Walki

    Jak będziesz zdychać po rozgrzewce to szybko Ci minie ochota na papierosy Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-06-12 16:58:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-06-12 16:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powiesz mi chyba Artlite ze poziom testosteronu nie zalezy od wieku. I nie unos sie tak, bo to nie jest idiotyczne pytanie. 40 latek bedzie tez reprodukcyjny ale nie bedzie w stanie tak szybko budowac masy miesniowej jak 20 latek, nie ? Dzieki za info o cenach Zmieniony przez - Maksym77 w dniu 2004-12-23 19:11:14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2004-12-23 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy posiłki w okresie budowania masy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Katabolizm, nocny katabolizm to głupoa wymyslona przez producentow odzywek wiadome ze przy duzym wysiłku i lipnej diecie katabolzim istnieje, ale jak slysze ze ktos pije rano izolat i bcaa zeby zastopowac nocne spalanie miesnia to smieje sie ludziom prosto w twarz. Kolejną najgorsza rzeczą jest u mnie na siłce kiedy na schodzi sie sezonowców i po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2013-06-10 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa tyg na dwa przeplatając efką lub jakimś termo druga opcja bierzesz clen 8 tyg non stop dokładając ketotifen opcja trzecia dac teścia i wskakiwać na vlcd na lc jak dla mnie męczernia a vlcd szybko i skutecznie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-06-28 08:10:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-06-28 08:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez cały dzień spożywanie posiłków na ,,szybko'' zdecydowanie nie jest optymalnym rozwiązaniem dla układu trawiennego jak i z punktu widzenia odżywczego diety oraz sytości pokarmu. http://potreningu.pl/articles/1984/co-jesc-w-szkole-i-pracy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2017-12-13 11:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primobolan

    Post
    Doping

    wszystko mozesz , każdy na poczatku interesuje sie primabolanem ale szybko rezygnuje jak se dowiaduje ile to kosztuje i że i tak pewnie bedzie wbijał w,y,j,e,b,k,i,e

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-07-13 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajemniczy filmik z szatni który szybko zniknął. ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie zmieniajcie tematu i nie bagatelizujcie,bo jest dość poważny. To nie był krótki filmik tylko chyba 7 minutowy.Dokładnie Robert podpisywał na nim jakieś plakaty MMA attack,byłam tam żona Roberta i luźna gadka,ale chyba nie wiedzieli,że się nagrywa. Skoro nie ma sensacji to dlaczego filmik tak szybko zniknął i nie można go już nigdzie odnaleźć ? [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2012-04-29 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko wchłanialne węgle wskazane po treningu, więc owoc jak najbardziej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-12-06 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout +WF....... potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozek przed spozyciem mieszasz w szejkerze? Ja lykam troche wody miarke do buzi szybko zapijam i po klopocie. Nie trzeba sie meczyc, ale fakt smakowo nie jest to I liga, ale chce sie miec efekty to trzeba sie meczyc nic za darmo jak to mowia hehe pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-11-01 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurak czy twaróg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie widze przeszkod. Kiedys chyba qazar (poprawic jak sie myle) pisal, ze po treningu twarog sie rowniez szybko wchlania, czy cos takiego. http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ester_Stack_%2B_Thermal_Blast_Xtreme_by_saib%5F%5F_%2D_PODSUMOWANIE_str%2E_129-t308130.html zobacz diete saiba. Tez po treningu wcinał twaróg i na złe mu to nie wyszlo Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2007-04-03 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze a cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponieważ cukry proste szybko podwyższaja poziom glukozy we krwi na dodatek powodują skoki insuliny,prowadzą do otłuszczania i są nietrwałym źródłem energi ; ) ogólnie jak masz ochote na coś słodkiego to staraj sie to spozywac po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2008-11-04 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB revolution, dobry? zly?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] revolution od miesiaca i kompletnie zadnych rezultatow. wiem ze trzeba czekac na lepsze wyniki okolo 3 miesiecy no ale bez przesady. teraz bede bral to z nitro 2 i moze da jakies efekty. co do nitro nie mam jakich kolwiek zastrzezen mozna to brac bez scisle robionej diety. koledzy jedli zarcie wojskowe jak to brali i ich spompowalo, za to jeden [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-01-24 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "na siłę"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W weekend 3-4H dziennie. 5)Mam martwicę jałowoą kości, aktualnie tylko w prawym kolanie. Czyli nie mogę obciążać stawu kolanowego. Ale podobno za miesiąc (czyli akurat jak skończę HST) powinno mi to przejść. 6) jeśli chodzi o dietę to zaczełem ją niedawno (na masę ), ale szybko skończyłem ze względu na zbliżające się wakacje. Ponieważ nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2005-06-21 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny trening pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    To weź otwórz okno Zawroty też mam jak za szybko wstaje czy coś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-11-14 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosci od FA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bilans wody we krwi i innych tkankach, co jest bardzo ważne dla odbudowy energii i zapobieganiu kurczów mięśni. Wapń: ważny dla funkcji komórek nerwowych i mięśniowych, jak również w zapobieganiu obniżania poziomu wapnia w kościach. Magnez: niskie poziomy magnezu obniżają tempo metabolizmu, wytrzymałość i wpływają na zwiększoną ilość kurczów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-08-05 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nadgonić plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    99% ludzi tak zaczynalo nie lam sie, po prostu zacznij cwiczyc reszte dogonisz szybko, rok to krotki okres jak chodzi o zmiany

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2006-12-10 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)