jak szybko

[...] exe = symex? Zakupic to nim cykl zaczne zeby miec pod ręka w razie gino? A pisalem o nolvie bo wiem ze kiedys to sie uzywalo gdy objawy gino byly Nolva też pomoże na gino jak szybko się uderza ,potem podtrzymuje , problem jest z odbiciem estrogenowym, potem lepiej przejść na IA można też ciągnać nolvę do pct , na pct taperować dawkę w dół [...]

IG to wyznacznik jak szybko wzrasta poziom glukozy po spozyciu produktu.Go sie nie uzupelnia.W ciagu dnia powinno sie spozywac produktu o niskim Indeksie Glikemicznym (choc wazniejszy jest Ładunek glikemiczny).Jedynie szybko po treningu warto spozyc cos o srednim lub wysokim IG zeby szybko uzupelnic straty glikogenu.

Wszystko zależy od dwóch rzeczy: -jak szybko mam prawidłowe zamówienia od wszystkich -czy na miejscu sa wszystkie suple z zamówienia. I to cała tajemnica :)

[...] trzymac diete i sporo cwiczyc, mozna jesc to co nalezy, a nie w knajpach. nadal zachecam do wypelnienia dokladnie ankiety, przemyslenia sprawy i podania przykladowej diety jaka bylbys w stanie wprowadzic. zachecam tez do wprowadzenia w miare mozliwosci treningu silowego. do tego jakies spacery dluzsze na poczatek, rower. uwazaj z taka masa na [...]

a jak szybko by podłogę albo okna myła %-)

a jak szybko przybrac na maise (niekoniecznie miesniowej ,zebby dobic wage na zawody ,to jak szybko jej nabrac?)

Zależy jak szybko będziesz przybierał wage. Jesli progres będzie stosunkowo wolny ( patrz jakiś 1kg miesięcznie ) to ta tkanka tłuszczowa powinna przychodzić bardzo powoli. To zależy od organizmu już i jak wcześniej - diety. Pomóc może trening aerobowy no i dobrze zrobiony plan na siłowni :P Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2013-05-28 20:51:15

gyros petarda ! ale jak szybko znika :(

jak szybko zjadasz słoik masla orzechowego?;D

a ty co rano szamałeś? i jak u ciebie przebiegala redukcja jak szybko pas lecial?

[...] któryś z nich w niedalekiej przyszłości zajdzie bardzo daleko w dywizji, a może obai? dodam do dywizji jeszcze Boetscha, Theodoru, Belchera, Dollowaya, Kennedyego, Lombarda-jak wróci, Dana Hendersona, Halla i już nie mam wątpliwości czemu mistrz wszech galaktyk z KSW Mamed nie poszedł do UFC. Wcześniej tez myślałem że może dopchałby się do TS, [...]

[...] zawsze przyjeżdża po fakcie i szuka winnego którym zostajesz TY, w dodatku osoby trenujące sztuki walki są traktowane z szczególną uwagą (każdy rękoczyn jest traktowany jako napaść z bronią w ręku), policja pieczołowicie będzie się starać cię u******lić, nie ważne czy Ty zaatakowałeś czy ktoś Ciebie... Szkoda że nie ma u nas prawa jak w [...]

[...] niej uczestniczył... Policja zawsze przyjeżdża po fakcie i szuka winnego którym zostajesz TY winnym zostajesz dopiero po rozprawie sądowej (każdy rękoczyn jest traktowany jako napaść z bronią w ręku) co to za herezja? policja pieczołowicie będzie się starać cię u******lić, nie ważne czy Ty zaatakowałeś czy ktoś Ciebie... z reguły na starcie [...]

ceo rozmawialismy 3 dni przed tym jak napisales ten post. Mowilem ci wtedy ze to przez biako mozesz miec te problemy z nerami. Powiedziales ze to niemozliwe i ze miales juz je wczesniej tylko o tym nie wiedziales. Hmm dziwne jak szybko zmieniasz zdanie. Nie strasz ludzi bialkiem czlowieku :) to ze ty masz jakies problemy to nie znaczy ze 3a uwazac [...]

[...] z osoba twojego pokroju bo wiedza to ty mi do piet nie dorastasz ani doswiadczeniem a brakach w wychowaniu i zaniedbaniu to nie wspomne nawet. tak szybko wylapiesz bana jak szybko sie tu zarejestrowales. Jak wspomnialem - nie znasz sie wiec stul pysk. Nawet cie tu byc nie powinno - powtorze bo widze masz problemy ze zrozumieniem textu [...]

jak szybko to i szybko znouw przybieżesz:)

Naderwałem mięsień łydki, i potrzebuje porady jak szybko to wyleczyć gdyż jestem siadkarzem i już w piątek mam mecz na który mam być gotowy. Czy ktoś ma jakiś program ćwiczeń ??

Tommo, na prawdę uparty jestes z tymi biegami. Jak tam chcesz. Ja bym przysiadami się zajął. i to pełnymi. A specjalizacja - przyklad jaki podałeśjest nieco inny niz te bieganie vs siady. Twoj kolega ma większą wytrzymałość lokalną a nie szybkość ani byc moze wytrzymałość ogólną. Inny rodzaj dominujących włókien mięśniowych, skoro zajmowałeś się [...]

Mi wydawało się, że jestem spokojny i opanowany natomiast moja żona mówiła, że byłem jak tykająca bomba. Przejdzie. Pozdr... Z 93 wskoczyłem na 106kg ale troche trenowałem więc nie dostałem gigantycznego brzuchola tylko się ładnie rozeszło. Nawet nie zauważyłem jak szybko się to stało. Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2006-08-24 12:06:15

[...] mi w regularnej budowie rzeźby. Ale niestety nie mam po prostu czasu by bawić się w układanie jadłospisów, przyrządzanie potraw itp. Gdy jem więcej niż zwykle, czuję jak szybko łapie zbędny tłuszcz. Ale gdy tylko zaczynam się odchudzać, odczuwam jak szybko mięśni brakuje budulca. Dlatego moim planem jest ograniczenie spożywania posiłków a [...]