Co myslicie o tym zestawie ?

Gainer - Gain fast
Kreatyna - Clout

Malo mam kasy wiec biednie.

Co byscie dodali/zamienili ?

Wydajac duzo pieniedzy na kreatyne, zmniejszylem budzet na gainer i stad ten wybor :)5 lbs kosztuje niecale £20, co mi bardzo pasuje :)
Zna ktos moze jakies tanie bcca ?

Ankieta

jedna puszka clouta to malo. jak masz malo kasy - kup cos innego

remek twoja wypowiedz podchodzi mi pod spam bo przeciez nie gadamy tu o koxie :DDD

Wiek : 19

Waga : 80

Wzrost : 182

Cel cyklu : byc wiekszy od popka

stosowane już wcześniej suplementy : bcaa/lglutamina/ hmb met-rx'a cykl krety na esterze i mono


suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bcaa/ zestaw witamin
ilość dni wolnych od kreatyny : bylem podlaczony pod kroplowke i nie jadlem nic przez 3 dni jakies 3 miechy temu wiec nawet jak cos jadlem, wydaje mi sie ze mnie wyplukalo :D
przewidziane finanse na cykl :£80

Staż treningowy : nie caly rok

edit: a co myslicie o jedzeniu zwyklego mono w dni nie treningowe ? Bo w sumie mogl bym kupic 2 puszki ale nie zabardzo mi sie to widzi :D

Zmieniony przez - KacperoSSS w dniu 2010-01-20 17:42:45

Będzie ciężko bez bardzo dobrej diety, gainer w celu uzupełnienia braków, co do suplementów-kreatyna plus stack, dokup mono do Clouta.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-20 17:44:58

KOTC
Moj trening partner mowi o mnie "mlody wariat" jak widzi jak i co jem, wiec diete mam dobra
Czyli kupic zwykle mono do podjadania w dni nie treningowe i clouta jesc w dni treningowe ?
A co myslisz o gain fascie ?

Tak, Clouta możesz jeść nawet tylko przedtreningiem. Dość dobry gainer.

clout dobry ale nie pobudza mysle , ze do mono lepiej dodac jakiegoś dopalacza przedtreningowego np. no shotgun . a jeśli chodzi o gainera to mozna lepiej wybrać

KOTC sog wszedl ? Wielkie dzieki :) Pozdrawiam.

Nie każdemu zależy na pobudzeniu-nie to jest wyznacznikiem dobierania stacków-Clout też bardzo dobry.

heh Kacpero o koksie czy tez nie ale bezwzglednie ankieta pomaga w ocenie zawodnika bo zcesto takie pytania zadaja poczatkujacy,którzy łapia sie za szybko za kretke.
Mysle ze mnie rozumiesz i moja wypowiedź nie miala nic wspólnego ze SPAMEM;)

Clout bradzo dobra kreatynka(jesli dobrze pamietam to Orotan) mozesz tak jak radzi KOTc dodac mono chyba ze masz dwie puchy Clout'a

Co do gainera to mysle ze wiesz jak go stosowac,a co do jego jakosci nie mam zastrzezen choc sa lepsze na rynku

pozdr;)

Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-20 18:59:26