dziekuje

Takiej przykrej odpowiedzi się nie spodziewałem :( No trudno, skoro prawdopodbnie taki gen... Będę próbował. Dziekuje wszystkim za odpowiedz

Tylko, czy dzięki samej diecie uda mi się wbić 15 kg? Oczywiście później będzie trzeba trochę pospalać, żeby zrobić rzeźbę. I jeszcze kilka pytań mnie naszło: 1. Co do mono - czy połączenie tego z dekstrozą będzie lepszym rozwiązaniem niż zażywanie czystego monowodzianu? 2. Co z regeneracją mięśni? Czy mięśniom uda się zregenerować w krótkim [...]

Dziękuje za odpowiedź. Szczególnie tobie Michail. Sog dla Ciebie i Verony. kobietka

Dziekuję pięknie. Za kilka dni złożę zamówienie Pozdrawiam, M-P.

Tak. Poproszę i dziękuję za wyjaśnienie sytuacji.

Szybka piłka Dzikom z 90-100 w pasie dziękuje za jakiekolwiek wypowiedzi, fajnie jakby zabrały głos osoby po pierwszy starach w zawodach.. prawie pczulem sie urazony %-) naszczescie z moim 86-87cm w pasie az takich problemow nie mam ;-)

hmm ok to by w sumie było na tyle : ) zagłębiłem się trochę w ten temat + wszystkie odpowiedzi w tym temacie za które dziękuje, myśle że teraz sobie poradzę : ) temat można puścić w niepamięć :]

OK! Rozumiem i dziękuje za wyjaśnienia, a zdolności trenera nie oceniam bo nie trenowałem u niego, więc skoro mówisz, że był dobry to wierze ci na słowo. I chyba liberalista

Dziekuje! członek-mafia.suple.hardcor.pl

oczywiście bardzo dziękuje za wszyskie wypowiedzi

30 to i tak w piździec. Szczególnie za tę cenę. Ja dziękuję, postoję. Z tanich polecam Monster Mass, z droższych Massive Muscle Gainer MRM.

Lsq co do diety to nie mam żadnej po prostu jem co się da, ale tak jak pisał usdrealm nie żre co dziennie ton jedzenia a co do wypowiedzi stn15 to dziękuję za linki, bo się przydały ;) ogólnie mój tata jest gruby nie jest chudy, ale co ma do tego jego waga? Ogólnie przez wakacje chciałbym nabrać trochę masy.

Dziękuję wam bardzo za pomoc :) Trzeba brać się do roboty, zabieram się za czytanie :D

Koniec redukcji jak najbardziej. W plecach mi brakuje szerokości. W pośladkach jest fajnie wypukło ale na pośladkowy średni dobrze byloby zwrócić uwagę. Im dale w las tym trudniej więc cierpliwości życzę :D Cierpliwości do moich barków trzeba bardzo dużo :p dziękuję bardzo, będę robić co w mojej mocy

Dziekuje, mam nadzieje ze cos pomoze.;-)

[...] bo sie na tym znasz a ja jestem w tym kompletnie zielony. Co z tego ze ułoze marny plan, skoro on i tak bedzie przerabiany 10 razy. Dlatego prosiłbym Cie o poswiecenie tych 5 min na ułozenie, to niewiele a mi moze bardzo pomódz. Wiec jezeli znalazł bys chwilke i chciało by Ci sie to mógłbys cos ułozyc. Ale jezli nie to dziekuje i pozdrawiam. ;)

@sprinterek nie, nie chodzi o wymyk. @KML_ tak, właśnie o to chodzi, że nie można zrobić zamachu w tył. Co do mięśni które wymieniłeś to miałem podobne zdanie tylko, że to tylko hipoteza, a mi chodzi o pewne informacje choć i tak dziękuję za odp :)

[...] trenuje w klubie w krakowie ale teraz mam przerwe wakacyjna i dopiero jak wroce na studia znow to od pazdziernika bede chodzil...a mieszkam w szczecinie a studiuje w krk i staram sie trenowc :D a terminologii az wstyd sie przyznac ale cholera myli mi sie...ehhh takie zycie albo studia albo nauka koreanskiego;) jeszce raz dziekuje wszystkim

kulturalne pożegnanie? ale JESTEM POD WRAŻENIEM jak łatwo w ciągu krótkiego okresu czasu naciągnąć na odpowiednio zareklamowany temat kilku znudzonych ludzi do pisania swoich epopei "intelektualnych". JESTEM POD WRAŻENIEM. dziękuje wszystkim co odwiedzili ten temat. trzymajcie sie ps. macie cool język (jak to slangowo sie mowi) :)

[...] sie pomyliłeś bo jest lucyfer, no ale mądrość omija widocznie ciebie dużymi kołami) chce pogadać na privie? niech sobie znajdzie innego faceta i sie z nim umawia. ja do twoich upodobań seksualnych nie przyłączę. swoją drogą ciekawe te dyskusje. tyle osób nagle odpisuje. prosze! dziekuje wam. temat bardzo żywy i chwytliwy sie okazało:) tak dalej