SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Weglowodany-proste,zlozome

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strawne przez człowieka węglowodany złożone są rozkładane do monosacharydów, dopiero wówczas mogą zostać wchłonięte do krwioobiegu i wykorzystane przez organizm. A o czym mówi współczynnik IG? Otóż porównuje on wpływ poszczególnych produktów spożywczych (nie węglowodanów, ale właśnie produktów spożywczych) na szybkość wzrostu stężenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-26 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    No faktycznie jest sie czym pochwalić! ale majtek juz nie musiałes pokazywac

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 00:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    wow :D bardzo bardzo ładnie , szkoda że wszyscy tak nie wyglądają , wtedy miałabym w czym przebierać hihi .Masz może inne zdjęcia ??

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba, wątróbka - dobre źródło białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok, ale co pozatym? skoro ktos jest zdrów jak ryba, nie choruje nawet okazyjnie, raz na 5 lat, to czym czeste spozywanie takiej watróbki moze grozic? białko sie zgadza,ok moze troszke gorszej jakosci jak w piersi ale jednak jest to białko zwierzece wiec jak najbardziej zaliczane do diety no i ja nadal mam pytanie dlaczego nie jesc jej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam zielonego pojecia o tej calej diecie nie wiem co to BTW. Dlatego prosze o bardzo dokladna pomoc gdyz sam nie wiem co sie z czym je ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-02-24 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli nie ma sie czym martwic? Zmieniony przez - MarcinFree w dniu 2007-02-26 10:01:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2007-02-26 09:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Kobylarz i Mateusz Baron

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Storm: chłopacy są naprawde dobrzy ale mysle , że nie ma sie czym podniecac narazie, wyluzuj troche bo to smieszne . Zobaczymy co pokażą w tym sezonie........

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16299 Data: 2008-05-20 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb - ocena + pomoc w treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, tylko co wzbogacic ? Ktore posilki i czym ? A co do FBW to jak z seriami? Trenowac progresja?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-09-02 09:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuty metabolizm i wyjście z choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] półtora roku mi zostało, chciałabym Waszych rad zasięgnąć, no i wskazówek dotyczących treningu. Nie wiem czy półtorej roku wystarczy..cóż zaliczyć muszę minimum, ale wiadomo czym wyniki lepsze tym bardziej prawdopodobnie się dostać:) No a obecny cel to ta redukcja, no i czy mogę brać TSE? da to coś? Jeśli chodzi o ten nieszczęsny [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2007-12-30 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuty metabolizm i wyjście z choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu ta nieszczęsna choroba - mogłam właśnie jeść jak anorektyczka te okrojone 200kcal dziennie a czasami się najeść i wiadomo, zwrócić. Niestety, chora była psychika, ale czym szybciej o tym zapomnę, tym lepiej. Makaronu nie jem, nie słodzę. Warzywa uwielbiam, owoce też, i wiem ze z nimi też nie powinno się przesadzać:) Słyszałam już o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2007-12-31 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to można by krytykować 'ogłupianie składem'. Jak ktoś raz kupi i wypróbuje, to nie zbiednieje, a sam się przekona o skuteczności. A ty bez wypróbowania zakładasz, że czym dłuższy skład, tym mniej porządnych składników w środku. Hyperfusion Tobie nie pasuje, bo ma 10 rodzajów kreatyny - co w tym złego? PS. Shock + Storm = Napalm + [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy Jack3d wzrost siły był odczuwalny praktycznie od początku i pompa była taka, że trening był dla mnie komfortowy. Teraz tego nie ma. Ja spodziewałem się tylko tego o czym zapewnia mnie producent i co do niewiarygodnej pompy w moim wypadku miał rację, a chyba nie tylko to liczy się w tego typu produktach ? Wilku do mnie pijesz ? Jak tak to [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 12:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale o czym Ty piszesz? Twoja wypowiedz zabrzmiała tak, jakby no boostery były czymś fajnym i można je było stosować zawsze i wszędzie a mnie jedynie chodziło o to, żeby pamiętać że nie jest to coś, które można brać non stop i będzie działało tak samo podobnież jak w przypadku kreatyny, warto robić od nich przerwy

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula, a po czym tyle wody trzymasz?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze pochopnie ocenilem poprzednio - w sumie nic mi do tego. Antek i Hubert - nie wiem skad te docinki, nic do Was nie napisalem i sobie laskawie darujcie. Co ciekawe, autorka dziennika jako jedyna wypowiedziala sie na poziomie, bez zbednej spiny. I za to szacunek i trzymam kciuki, bo, o czym rowniez pisalem, zwyczajnie podziwiam. Pozdrawiam. :-)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się poddawać :) dało mi jedynie silny bodziec do działania i doskonalenia swojej sylwetki, a przede wszystkim prezencji (bo wlasnie z tym mam na scenie najwiekszy problem) zamierzam zrobic sobie chwilkę przerwy (wiadomo święta oraz sylwester) po czym ostro działać do Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Europy Juniorów :) Pozdrawiam gorąco

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty najmniej gazotwórcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki:) z czym ten ryż najlepiej jeść? jabłko smażone, pieczone nie surowe? z jajkiem? ryba? jeden banan z rana nie zaszkodzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2013-06-27 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otręby owsiane a płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym sie roznia platki owsiane od otrąb ? platki sa bardziej przetworzone ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 15:14:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • otręby owsiane a płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadal nie wiem czym sa w takim razie płatki owsiane ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 18:28:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • otręby owsiane a płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm... a jak sie nie ma mlynka do kawy? to w czym to mozna zmielic?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 23:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)