Gadanie... przecież spotykałaś się z nim i jakoś jego wzrost nie uniemozliwiał wam tych spotkań, nie wstydziłaś się z nim publicznie pokazać, więc w czym problem? Skoro chemia między wami była, dobrze żeście się dogadywali, nie miałaś oporów przed spotykaniem się z nim, to niby w czym ten jego niski wzrost przeszkadzał?
Witaj, Jasne że podczas snu coś takiego występuje. Np niekontrolowane przeciąganie się, na którym się również złapałem - po czym zaczęło kłuć w barku. Lub też to co mówisz dziwne napinanie ręki, które nie wiadomo czym jest spowodowane - być może chęcią utrzymania jej w jakiejś zapamiętanej pozycji, którą uważasz za bezpieczną. Drugi taki [...]
[...] odkąd przeszedłem na ZO i zrobiłem większy progres jak przez ostatnie pół roku na HC gdzie szło po 4500 kalorii a czasem i więcej, teraz mam ok 4200 i jest wszystko o czym piszę Mm że tego niby na tłuszczach nie ma, przy czym brzuch zawsze płaski, już zapomniałem co to ciąża spożywcza, Może i tak jest że jednemu organizmowi bardziej [...]
[...] odkąd przeszedłem na ZO i zrobiłem większy progres jak przez ostatnie pół roku na HC gdzie szło po 4500 kalorii a czasem i więcej, teraz mam ok 4200 i jest wszystko o czym piszę Mm że tego niby na tłuszczach nie ma, przy czym brzuch zawsze płaski, już zapomniałem co to ciąża spożywcza, Może i tak jest że jednemu organizmowi bardziej [...]
Hej, to juz prawie 4 tyg na Oscie, wg niektórych źródeł tu powinien kończyć się cykl, inne źródła zalecają pociągnąć cykl nawet do 8 tyg. Myślę że jeszcze 1 tydzien, po czym zrobię badania, jeśli poziom testo spadł znacznie, zrobię pełny odblok na Clomie , jeśli są to jakieś śmieszne różnice, zostanę przy granacie (może dodam ATD) i odstawię Ostę [...]
[...] krzyżowego. Opisane przez Ciebie problemy niestety sugerują więzadło. Jeżeli tak bardzo boisz się zabiegu, to możesz wykonać rezonans magnetyczny, który dokładnie wykaże, z czym jest problem. Wtedy pozostanie skupienie się konkretnie na operacji lub pomocy fizjoterapeuty i powrocie do sprawności bez konieczności wykonywania zabiegu. Trzeba [...]
[...] dla naszych efektów jednak samo dobranie metody treningowej jest tutaj dość istotnym czynnikiem. W przypadku osób początkujących założenie treningu fbw jest prawidłowe, przy czym progresujemy nie tylko używając co raz większych ciężarów, ale z czasem dokładając kolejne zestawy treningowe. Czyli zacząć możemy od jednego zestawu, później dołożyć [...]
[...] jak przegrać i się po tym podnieść Wciąż przed Tobą najlepsza chwila Twojego życia Nie bój się marzyć. Czasem to, na co nie liczysz podaje nowy dzień. Nie bój się tego, o czym myślisz. Wiara bez uczynków martwa jest, a uczynki bez wiary to coś jeszcze gorszego - to tylko strata czasu i nic więcej. Są rzeczy, w które trzeba wierzyć by je [...]
[...] dzikich serii do upadku, wchodzeniu pod sztangi ktore moga zawodnika przygniesc, jak ma to czesto miejsce na filmach reklamowych, to rzeczywiscie nie ma pojecia o czym mowi. Nie jest to wybitnie silowy, ani wytrzymalosciowy sport, zawodnik musi unikac zbyt dlugiego wysilku, maksymalnych kontuzjogennych podejsc, poziom wysilku nie jest [...]
zapewniam wszystkich że trenując na siłowni tez można puścić pawia z wysiłku tak samo jak dostać krwotoku z nosa czy doznać lekkiego zasłabnięcia więc nie wiem o czym niektórzy tu mówią :P faktycznie może płuca tak nie "palą" i nie czuć braku tchu ale tylko dlatego że i specyfika treningu jest inna. p.s Czym innym jest natomiast to jak [...]
[...] nie chce sie miec nic do czynienia, zwlaszcza tacy, ktorzy sie swoim wzrostem chelpia i przechwalaja i maja w powazaniu nizszych od siebie, w pracy, jak sie jest na kierowniczym stanowisku, to "wyzszych" sie wysluguje jako "bialych murzynow". Dziewczyny, ktore preferuja wysokich Janek ma o nich bardzo zle zdanie. Uwaza, je za [...]
[...] a w tych dniach czasem jest tylko rolowanie, rozciąganie, trening szyi np. Poza dietą bogatą we wszystkie niezbędne składniki odżywcze jak i odpowiednią ilość snu jedynie czym się wspomagam to okresowo probiotyki - zwłaszcza obecnie, D3 adekwatnie do niedoborów, doraźne GABA czy też NAC, lecytyna czy karczoch, ale to stricte pod wątrobę aby ją [...]
Luuzik:) A mam pytanie czym sie różni zwykły krem nawilżający od kremu nawilżającego z faktorem 50 ? i co sadzicie o emulsji/kremie matujacym Ivostin purritin(tez nawilza)
[...] bo wbrew pozorom taka cera też musi mieć równowagę.Jeśli w ciągu dnia się nadmienie błyszczy to przecierać ją chusteczkami lub tonikiem.Co jeszcze Cię interesuje bo nie wiem na czym się skupić?? Co do golenia.Należy golić się ostrożnie.Później używa się wody toaletowej na bazie alkoholu więc to jest niebezpieczne bo powoduje wysuszenie skóry.
Z Avonu to sa kosmetyki chyba , a na tradzik raczej cos z apteki , dermo-kosmetyki itp. o czym wspominała juz ona1983 I do lekarza idz od razu nie lekcewarz tego ...
[...] 2-3x dziennie i filtrach. Ja teraz stosuje tak mycie: cetaphil wewnętrznie: vit E, ZMA, Unidox (antybiotyk) zewnętrznie: Isotrexin na zmiane z benzacne, nawilżanie Jeżeli ten zestaw okarze się nieskuteczny to na zimę planuję kurację Izotekiem. sie troche rozpisałem, ale myślę, że chociaz troche cie uświadomiłem z czym masz do czynienia
[...] starego "co tu tak ***ie" - bo jego kochany synalek przecyztal cos na forum i wysmarowal ryj drozdzami :D (uwierzcie zapach jest przegiety...) naparwde nei ma czym sie martwic.. predzej czy pozniej to zniknie miejmy nadzieje ze predzej :) latwo mi sie pisze.. bo juz mam luzniej z tym... teraz jeszcze wiesc na to ze moge isc na [...]
[...] - błędy techniczne: http://potreningu.pl/articles/2541/technika-cwiczen--wskazowki-dla-bardzo-poczatkujacych, - brak rolowania: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac, - brak rozciągania: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu--. Te cztery czynniki zdecydowanie [...]
[...] że masz stresującą pracę, nie kochasz dziewczyny i tym podobne sprawy. Mają na myśli to, że im częściej myślisz o swoim problemie tym bardziej go pogłębiasz. Mamy pojęcie o czym piszemy, bo większość z nas, bawiąc się hormonami z takim samym problemem się spotkało Wyniki hormonów pokazują, że powinno być wszystko ok, a co pozostałych sugestii, [...]
[...] seriami 20 sekundowe spokojnie wystarczą jak już złapiesz odpowiednią formę. Co do suplementów-przy takim amatorskim treningu i małym zaawansowaniu po prostu szkoda pieniędzy.Do tego -czym mamy lepszą formę,mniejszy procent tłuszczu, tym lepiej działają. Ale proteiny,bcca i inne aminokwasy,preparaty witaminowe na pewno zawsze sie przydadzą.
Wzrost - porady
