SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tygrysku :D Vale tudo Było na maxa:D:D:D Zaczęło się od tego, że czekałam pod Biedronką na moją podwózkę:D Nagle zadzwoniono do mnie i poproszono o kupno Żywca:D no to czym prędzej udałam się po piwko do sklepu :D patrzyli trochę krzywo na mnie- no bo pewnie nie wypada kupować tylko jednego Ale nic:D Czekam, przyjeżdżają po mnie, wysiadają [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    hihih Patryk spoko, myślę, że Dawid nie jest taki;) Lu rozpieściłam kolegów ale z taekwondo :D:D:D Tych z Vale tudo rozpieszczę czym innym :D:D ale normalnie szpagacik już tak łatwo wychodzi mmm:D:D mogłabym tak siedzieć i siedzieć:D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    przypomniała mi się scena z filmu " John Tucker Must Die", gdzie główny bohater chcąc się wbić do swojej ładnej koleżanki, spaceruje nagi po balkonach i trafia do pokoju nauczycielki i czeka sobie ładnie na łóżku, po czym ona wychodzi spod prysznica, hehe nie zapomnę nigdy tej miny :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie dawałaś I dlatego nie dziwię się, że ten 1 kawałek się Tobie spodobał To już wiem czym ucieszyć Twoje uszy Pewnie Rush się Tobie nie podoba

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 15:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć :* jak coś to poczekaj na mnie z 2h, wiesz z czym uuuuuuuudddanego dnia życzę :**

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 08:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] filmów video, wykwalifikowanych instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąść podstawy wiedzy. Gorsi są jednak ci, którzy wiedzą czym jest prawidłowa technika, a mimo to zamaszyście wypychają, oszukują i odbijają sztangę. Oszukiwanie jest najprostszą drogą do nakładania na sztangę dużych ciężarów, by [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2006-06-14 15:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a 40 g (sporty wytrzymałościowe), w zależności od intensywności treningu, kondycji fizycznej i ewentualnych chorób. Ta dawka powinna być podzielona na wiele mniejszych, przy czym bardzo ważne jest spożycie bezpośrednio po treningu, w celu bezpośredniego uzupełnienia wykorzystanych zapasów L-glutaminy, aby nie dopuścić do stanów katabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2006-06-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] drążka: połóż się na plecach, złącz nogi i wznoś je proste do góry aby tworzyły z tułowiem kąt prosty. Nie wykonuj tego ćwiczenia szybko tylko powoli i rytmicznie wznoś, po czym kieruj nogi w stronę podłoża, ale nie kładź ich – niech będą 10cm nad ziemia w pozycji dolnej i z tej pozycji znowu wznosimy do góry. Wykonuj to ćwiczenie 15 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2006-06-14 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zwyciężyli u siebie 1:0. Bayern w tym sezonie w LM jeszcze nie przegrał i był obok Olympique Lyon jedną z dwóch niepokonanych drużyn w fazie grupowej. Real też jednak ma się czym pochwalić, bowiem nie przegrał ostatnich pięciu meczów w rundzie grupowej i strzelił w nich 14 bramek. Do konfrontacji z Bayernem przystąpi już bez Ronaldo, który w [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że będzie on w rzeczywistości przyznany zwycięzcy tego starcia. Pojawia się więc pytanie, jak będzie działał ten pas? Czy zwycięzca będzie bronił tytułu? White wyjaśnił na czym będzie polegał plan utworzenia nowego tytułu na konferencji prasowej po UFC 242. Najwyraźniej pas BMF (Baddest Mothrf**er) będzie jednorazowy. Zwycięzca tej walki na UFC [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2019-09-11 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale tez prawda jest taka ze jak ktos ma pojecie, duza wiedze o "koksach" to krzywdy sobie "wielkiej" nie zrobi co z czym laczyc, co na ochrone itp Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-07-23 13:24:39

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w oczy - chociażby od takiego Zidane to teraz Roni mógłby się troszkę techniki przy piłce pouczyć, nie wspominam już nawet o Ronaldinho. CR bazuje na szybkości - na tym, na czym w tej chwili bazuje cała elita piłkarska świata - Bale + CR - najszybsze skrzydła świata, co do tego też ktokolwiek ma wątpliwości? Jeśli tak, to to jest śmieszne. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanko. NIe wiem czy czasem nie piszę pierdół? Cóż mogę pisać jeszcze? Czego fotki robić i czym się z Wami dzielić?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 14:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właśnie jem śniadanie: - 250g piersi z kurczaka w cieście - ponad 100g musli Ok. godz. 13:00 jadę na mordownie. Porobię filmy i kilka zdjęć. Nie rozumiem trochę mojego planu na barki. Nie wiem na czym polega 1. ćwiczenie, a w e-atlasie nie widziałem. Zrobię filmik i ocenicie czy dobrze. Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-02 11:27:10

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wróciłem z mordowni. Przekazuje Wam rezultaty: Klatka: 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej: ( i tutaj miłe zaskoczenie.. nie wiem czym było to spowodowane) 1. 12x75kg 2. 10x80kg 3. 8x85kg 4. 6x90kg 5. 5+1x95kg 2.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej: (od tego momentu żadnej rewelki..) 1. 10x28kg 2. 9x30kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dziecko. Wszystko na ten temat. Ostatnia anegdota%-). KuHwa gdzie wy na te bajki chodzicie, dajcie juz sobie spokoj... jak ktos,kto tu nie mieszka moze oceniac? Po czym? Jedyny problem to pieniadze, nie kazdego w Polsce stac by jesc dzienie 750-1kg miesa dzienie + reszta zaracia, to jest ta jedyna roznica. Wiecej nie ma. Koks ten [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i pokazjua serce. Najman pluje na prawo i lewo, a potem oprocz duszy tchorza nie pokazuje nic. ani skila, ani checi, zacietosci, odwagi, determinacji, nic za co szanuje sie wojowników - i to jest właśnie ta kropka nad i w tym wszystkim. Poobrazac i uciec - to jest to czym charakteryzuja sie najwieksi lamerzy i to czego najbardziej nie lubimy ;-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dobry wywiad... Robert mówił coś o żydowskim pochodzeniu, żeby nie było nudno i coś się działo w mediach. Sam pewnie tego nie wymyślił tylko sprowokował to Michał. Najman odpowiedział, żeby nie pozostac dłużnym i o to na czym polega ten cały konflikt. Do walki dojdzie do jeszcze kilku wymian zdań żeby podsycic atmosferę, ludzie to kupują.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 21:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eraserhead, Pudzian mówi że nigdy się nie poddaje, po czym kładzie się na ring i poddaje, po czym w wywiadzie po walce mówi że ci co go znają wiedzą że się nigdy nie poddaje... Chyba egzystujemy w innej czesoprzestrzeni, dla mnie jego przechwałki i kozaczenie to dziecinada i błazeństwo, dlatego twierdzę że rozmienia się na drobne, bo w [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w bójkach, wojnach. Rody zajmujące się sztuką walki często trudniły się w ochronie konwojów z towarem, byli ochroniarzami bogatych kupców lub arystokratów, w związku z czym okazji do walki im nie brakowało. Ówcześni mistrzowie walką zarabiali na życie, życiem ryzykując. W związku z tym trening, rozwijanie stylu i poprawianie go zajmowało [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 11:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)