Dzięki Krewetko. Czy ktoś ma może jakiś sposób na pozbycie się infekcji na zatokach? Mocno się boję otrzymać antybiotyk, bo wiadomo czym on się dla mnie skończy... myślałam, żeby zrobić inhalacje, ale może jest jakaś mikstura wspomagająca, którą mogłabym się naprawić? Właśnie spróbowałam podnieść hantle i mi łeb urwało z bólu. Odpuszczam...
Dzięki Krewetko. Czy ktoś ma może jakiś sposób na pozbycie się infekcji na zatokach? Mocno się boję otrzymać antybiotyk, bo wiadomo czym on się dla mnie skończy... Ja osobiście na wszelakie choróbska stosuje czosnek i propolis na spirycie:) Odpukać od wielu lat to jedyne "antybiotyki" u mnie. Ale przy skłonnościach do kataru/zawalonych zatok jak [...]
[...] końcowa, czyli prawa ugięta noga w górze i pogłębiasz ruch 15x 4. Pozycja wyjściowa taka sama, ugieta noga do klatki, następnie odwodzisz w tył, jak najwyżej potrafisz, po czym przenosisz ją w lewo, za łydkę nogi lewej, następnie wracasz w górę i do klatki = 1x. Powtórz 15x 5. 1+2+3+4 dla nogi lewej. 6. Pozycja wyjściowa jak w ćwiczeniach [...]
wrzucam trening wieczorny. Nie chce mi się o nim rozpisywać, bo raczej nie ma o czym. Leszczem jestem dalej i z niemocy się dziś poryczałam. Jakiś kryzys mnie dopada czy co? Nie ma to raczej związku z ćwiczeniami. Ale myślałam, że sobie nimi rozładuję stres. Coś mi nie wyszło. Progresu nie ma. Jeśli ktoś wie, to ponawiam pytanie: czy w przysiadzie [...]
[...] końcowa, czyli prawa ugięta noga w górze i pogłębiasz ruch 15x 4. Pozycja wyjściowa taka sama, ugieta noga do klatki, następnie odwodzisz w tył, jak najwyżej potrafisz, po czym przenosisz ją w lewo, za łydkę nogi lewej, następnie wracasz w górę i do klatki = 1x. Powtórz 15x 5. 1+2+3+4 dla nogi lewej. 6. Pozycja wyjściowa jak w ćwiczeniach [...]
[...] skórki %-) No cóż, lepiej późno niż wcale. Nie wiem czy widzę różnicę, okaże się. Mam ochotę po 2-3 tygodniach zrobić kolejne oczyszczania, nerek i wątroby. Niestety, nad czym wciąż ogromnie ubolewam, wielkim łukiem omijam warzywa, którymi się zajada całe forum... Ja łażę wydęta, ociężała i mam rewolucje. Jedyne co mnie nie wywala to pomidory [...]
[...] kontuzje wpędzają. Ale nawet jak mi tu i ówdzie przez to przybędzie, to mojego pojęcia o własnej zaebistości to nie zmienia ;-) Najważniejsze żeby mięśnie były, bo na mięśniach to tłuszcz całkiem ładnie leży %-) a jak nie ma na czym leżeć to wisi i wtedy to cóż... wtedy jest choojowo @@-) Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-10-19 19:49:11
" Najważniejsze żeby mięśnie były, bo na mięśniach to tłuszcz całkiem ładnie leży a jak nie ma na czym leżeć to wisi i wtedy to cóż... wtedy jest choojowo "Figa lepiej tego ująć nie mogłaś :-))
[...] za artykuł. Poczytam z pewnością. Nie do końca wiem jak się nazywam i nie jest to niestety efektem ciężkiego treningu czy chociażby świetnej impresski. Mój syn tak się czymś struł, że co wypije lub zje, oddaje. Boimy się, że się odwodni. Kombinujemy z czym popadnie. jeśli jutro nie będzie lepiej, lecimy do szpitala. Jem czysto, ale nie wiem [...]
[...] już lepiej, a przynajmniej pewniej się czuję podczas tego ćwiczenia, ale RDL to moja pięta achillesowa. Frustracja mnie łapie i zaczynam dumać, że w następnym cyklu ćwiczeń, wolałabym coś innego w zamian. Jestem po weekendzie pracowym. Dziś mam zrobić trening, czuję, że przełożę na jutro. Bo siły nie mam za grosz. Jedyne o czym marzę, to sen :-)
[...] ogólnie jestem zadowolona. No i wytrzymka. Cóż... napisałam aineko na gg przed rozpoczęciem, żeby trzymała za mnie kciuki bo się boję, że zejdę ;-D Udało się, ale klęłam na czym świat stoi. Pompki męskie były tylko 4 w pierwszym obwodzie, potem już niestety najpierw na podwyższeniu, a na końcu tylko damskie i ze stękaniem okrutnym. sit-upy w [...]
O, dzięki, pół nocy rozkminiałam ćwiczenia, ale mam jednak kilka pytań: - mogę na siłce nie mieć jak zrobic renegate row ( mało miejsca) czy jest to czym zastąpic? - wyciskanie sztangielek jednorącz - mogę poprosić filmik? Nie mogę znaleźć @@-) - ściąganie trójkata wyciągu gornego jedną reka - tez nie znalazłam filmiku.. - co oznacza 3x1020 w [...]
Przedumałam caly dzien i wyszlo mi, ze nie bede na razie zmieniac, dopoki nie bede miala wyniku badan. A moze z cukrem cos mam nie teges, albo z czym innym, cholera wie. Wiec najpierw badania do konca, a potem ewentualnie zmiany lub nie. Mysle, ze to dobra decyzja. Nie chce wyjsc po prostu na panikare, ktora z kazdym centymetrem umiera ze strachu. [...]
[...] x 10,9 5 sztabek x 8,9,8 4 sztabki x 12, 5 sztabek x 8, 7 Już bardzo ledwo. Bardzo udany trening. Byłam bardzo skupiona i czulam porzadnie kazde cwiczenie. Poczulam to, o czym kiedys mowila mi Iza. Dialog glowa-cialo. Fajne to uczucie. Ufam, ze mnie jeszcze nawiedzi :-) I wczorajsza miska. Suple: wracam do Mercoli po dlugiej przerwie. [...]
[...] jedne z najtańszych, gdyż ich koszt pozyskania jest znacznie niższy w porównaniu do innych protein. Kazeina posiada bardzo długi czas wchłaniania do organizmu. W związku z czym polecana jest jako odżywka na noc lub do stosowania bezpośrednio przed snem. Problemem może być ciężkostrawność białka kazeinowego. IZOLAT BIAŁKA SERWATKI - to odżywki [...]
wy jestescie skonczeni po co gadacie o czym kto wam mowil o tym suplemencie.. sprobujcie i sami powiedzcie tylko trzeba pamietac o tym ze jedna puszke to sobie mozecie kreatyny zjesc cykl z GH maxa trzeba ciagnac z 3 msc wtedy jest znakomity efekt silowy przedewszystkim rozmawialem o tym suplemencie ze znanym strong menem i mowil ze nie widzial [...]
IMO uderzaj w skandynawie, bo UK w chwilii obecnej to bankrut, jasne ze praca dalej jest, bo przeciez kraj dalej musi funckjonowac, ale zobacz jak wyglada funt i na czym UK bazuje swoja ekonomie, jezeli jeszcze tam nie zaczales to nie ma sensu - takie moje zdanie. Podobnie rzecz ma sie z Irlandia. Kanada chyba ma podobny program skilled migration [...]
[...] itd). Jeśli chodzi o moje treningi to ja przede wszystkim rozwijam sie ogólnie: rower, basen, siatkówka i brzuch. PINTER: to w takim razie mam sobie kupić mass gaina olimpa? Bigger mówi coś o swagainer 4000. Czym to to samo? czym się różni? co lepsze? I podrkeślam - ja nie pakuje na siłowni tylko jak wyżej. "Bóg bogaty w Miłosierdzie"
