czym

Kiedyś był mega spam. Jeszcze jak prowadziłem bloga, bo teraz w dzienniku to nie ma o czym spamować. Spadłem do 78kg z 83kg i w tym tygodniu zaczynam mierzyć maxy na 15, 10 i 5p i robię HST. Co wy na to? Myślę że będzie to dobry trening na odbudowanie masy i poprawę ramion. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-09-19 21:12:53

Jeżeli kogoś uraziłem to przepraszam, ale ja napisałem z czym mi się kojarzy breakdance. Nie powiedziałem tego z przekonaniem, że takie są fakty. Po prostu to są pierwsze skojarzenia, jakie nasuwają mi się na myśl. Jeszcze raz przepraszam, nie szukam sobie wrogów. Wypijmy po miarce WPC na zgodę przy śniadaniu

dzisiaj pierwszy raz zrobiłem se surowe jajka - 3sztuki - wraz z 50gramami płatków fitness w mikserze. Smak do zniesienia. Z czym jeszcze robicie te szejki jajeczne? Tak aby zabić smak surowego jajca.

Ja to bym warzywami, orzechami i pełnym ziarnem hamował. Możesz też przed każdym posiłkiem wciągnąć łyżkę otrębów, to Ci wypełni żołądek. Mnie kasze dobrze zapychają. A pizza to jako cheat, jak nie jesz mega ilości to nie ma się czym przejmować Raz na tydzień to dla zdrowia psychicznego.

[...] auto rodzinne - rodzinne są Fiaty i do pewnego stopnia Lancie . Nie ma jak raporty awaryjności robione przez Niemców . Zresztą, przy szwajcarskich drogach raczej nie ma się czym stresować... ...to ja spadam do warsztatu odebrać samochód . A że koszty napraw wbrew pozorom znacznie odbiegają od tych w Fiacie, to inna sprawa . Ale coś za coś - w [...]

Dopiero 110 w seriach, a 140kg nie będę przekraczał. Nie chce aż tak odciążać kręgosłupa, bo miałem z nim problemy o czym pisałem wcześniej na forum... Ale to i tak nie zmienia faktu że silna z Ciebie dziewczyna

Obli, no co Ty Przecież on jest super, w dodatku Ciężko Trenuje czym mówi w tej reklamie Head'n'Shoulders, a doszły mnie słuchy, że już otwiera szampon jedna ręką Tu jeszcze coś Będę wrzucal co jakiś czas bo mam dobre źródło Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-25 14:33:00

grrubcio jak będę miała czym to z chęcią nagram a Ty mi znowu dokuczasz

[...] siadać tak samo niosko a nie rzucać się od razu na 80 grrubcio znowu mi dokuczasz to nie,że od razu naładowałam 20kg więcej tydzień temu chciałam usiąść 65kg zrobiłam to po czym poczułam siły i czułam,ze mogę dziś więcej i postanowiłam to wykorzystać i zrobiłam 2dodatkowe serie 67,5 i 70kg i udało się dzisiaj marzyłam,żeby siąść 75kg gdy siadłam [...]

Nie wiem o czym piszecie bo nic nie widzę A tak ogólnie to "dobry"

Mocno trzymam za ciebie kciuki i wierzę, że dasz rade. W tym co napisałaś znalazłam wiele rzeczy, w których jesteśmy podobnetylko ja po tym jak przestałam trenować zapuściłam się totalnie. Co do fot to nie masz się czym krępować, mi na początku to też wydawało się trudne, ale zdjęcia są pomocne przy ocenie osiągniętych wyników.

"Odechciało mi się dbania o siebie, o dietę i treningi." - czym strzelasz sobie w stopę, bo tylko pogorszysz stan niezadowolenia. Jak stało sie coś dołującego to marsz na trening, albo do kosmetyczki - obowiązkowo. Wypracowana metoda przez wiele lat:) Zwykle jak nam ktoś coś zrobił, to jest pierwsza taka myśl, ze mam wszytsko w d... Można mieć [...]

ok mimo, że nie rozumiem o czym do mnie rozmawiasz. Chodzi Ci o to żeby kaca w niedziele nie mieć ? 8-)

1.Podciąganie na drązku 3x max lub ściąganie wyciągu górnego 3x12/10/8 czym mozna zastapic to cwiczenie ??

[...] i wyjaśnienie organizatora w sprawie cyklu imprez z Ronniem Colemanem. -Cykl imprez jest odwołany. -Imprezy odbędą się w innym okresie o czym odpowiednio wcześniej poinformuje organizator -Olimp był (i będzie sponsorem )imprez a nie organizatorem. -W sprawie zwrotu pieniędzy za bilety prosimy o kontakt z [...]

Więc dostaniesz oświadczenie organizatora jak było .Po czym liczymy że przeprosisz publicznie fme OLIMP. PS.Na poświadczenia zawodników jak było naprawde nie licz ponieważ nie znajdują się póki co w na tyle komfortowej sytuacji aby dyskutować jaka była prawda. Nadejdzie jednak WKRÓTCE taki czas kiedy przestaną się bać . Mamy nadzieję ,że to [...]

Zakładaj czym prędzej, Golański już 2 bramki strzelił, pewnie się wystrzelał na cały sezon. %-)

a ja tam trenuje i w spodniach od gi i w krotkich i w dresach i w spodenkach do grapllingu.a nawet w spodniach od dresow.niema dla mnie jakis niezrozumialych podzialow. w tych lepiej a w tych gorzej.poprostu kopiesz jak kopiesz i niewarzne w czym,wazne...JAK!!! POZDRAWIAM ZYJ SZYBKO - UMIERAJ MLODO

musze cie zmartwic akorat jestem dobrze rociagniety robie oba szpagaty i misia jesli wiesz oczym mowie kopie mocno i poprawnie technicznie. jesli probujesz sobie cos tym udowodnic to udowodnisz ze jestem pajac i parowa ktora nie wie o czym mowi a poza tym jesli nie masz wiekszych problemow od tego jaki spodenki mosic to naprawde wspolczuje One [...]

Do kick boxingu najlepsze są długie spodnie (kopie sie wyprostowaną nogą ) ... Do tajskiego krótkie ponieważ kopie sie kolanem z czym wiąże sie zginanie nogi ( krótkie spodenki nie przyklejają sie do nóg jak sie bardziej spocisz i są wygodniejsze )