Spam post, czyli buby i reszta :-)

Vena pisała, że do 60kg siada głęboko.
No to teraz powinna dokładać ciężaru systematycznie i siadać tak samo niosko a nie rzucać się od razu na 80
W ten sposób zwiększy ciężar nie tracąc na głębokości siadu

wparowałaś i nie doczytałaś,a dla was na 50ty dzień eksperymentu tyle siadłam i tyle pociągnęłam

czytalam czytalam 2 spamy naraz to moze cos sie mi przestawilo;)
wiesz jak to ze mna jest malenka;)

No to teraz powinna dokładać ciężaru systematycznie i siadać tak samo niosko a nie rzucać się od razu na 80

grrubcio znowu mi dokuczasz

to nie,że od razu naładowałam 20kg więcej tydzień temu chciałam usiąść 65kg zrobiłam to po czym poczułam siły i czułam,ze mogę dziś więcej i postanowiłam to wykorzystać i zrobiłam 2dodatkowe serie 67,5 i 70kg i udało się
dzisiaj marzyłam,żeby siąść 75kg gdy siadłam 3razy poczułam chęć spróbowania i zaatakowania 80tki no i udało się

No to teraz powinna dokładać ciężaru systematycznie i siadać tak samo niosko a nie rzucać się od razu na 80
W ten sposób zwiększy ciężar nie tracąc na głębokości siadu.

No i to samo mieliśmy na myśli - tylko po co były te komentarze?

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-26 21:32:02

nie no nie dokuczam Ci tylko tłumaczę Radkowi że można dokładać ciężaru nie tracąc na technice

a swoją drogą wolniejsze dokładanie gwarantuje dłuższy progres

tylko po co były te komentarze?
dla prowokacji i ewidentnie spełniły swą rolę

a swoją drogą wolniejsze dokładanie gwarantuje dłuższy progres

też prawda,ale co miałam nie wykorzystać przypływu siły? skoro jeszcze 3tyg temu siadanie 55kg było wyzwaniem



grrubcio paskudnik z Ciebie miałam się od Ciebie uczyć,a Ty taki jesteś...

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-26 21:39:30

Slow progress is better than no progess droga veno .

Ide grać w piłkę