Spam post, czyli buby i reszta :-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

cierpliwość to skarb...

kurde,ale jestem podjarana tym treningiem,co mnie czeka

mój ulubiony z całego tygodnia

wróciłam i sponiewierałam swoje ciało...siadłam 80kg i pociągnęłam w sumo 85kg

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-26 15:26:00

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

donJAZYRone

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

Silna lala

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

vena, chyba wyślę Agatkę, co by Ci technikę sprawdziła

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Radziu zazdrościsz?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Tylko troszkę

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

donJAZYRone

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

To zmierzcie się na gole klaty

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

wiesz co szczerze mogę się tylko przyznać,ze w ostatnich seriach muszę popracować nad głębokością,bo od 60kg ta głębokość mnie nie zadowala

a co do Agatki to kiedyś obiecała,ale straciłam już nadzieję

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Zwiększając ciężar nie popracujesz nad głębokością...

A wiadomo, że jak płytko to i przyjemność mniejsza

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dupeczka under construction... Z takimi siadami i ciągami będzie dobrze

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Zwiększając ciężar nie popracujesz nad głębokością...

no nie wiem jak patrzę na grrubcia to stwierdzam,że można z dużym cięzarem głęboko siadać

A wiadomo, że jak płytko to i przyjemność mniejsza

ale zawsze jest ta przyjemność

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

MASS - Harrods

Następny temat

inne cwiczenie bicepsa

Polecane artykuły

Spam post, czyli buby i reszta :-)

Trening dla początkujących

MASS - Harrods

inne cwiczenie bicepsa

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji