SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] b50, mozna swoja wersje robic, owijalem kwadratowa blache dookola sreberkiem, pozniej wlewalem troche wody, dorzucalem pociete cycki z przyprawami i troche oliwy, po czym zamykalem z gory sreberkiem, do pierkarnika na 30 minut i moglem wcinac caly czas, tylko szkoda mi teraz sie babrac w wycinanie tluszczu i zrostow z cyckow, no i u mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc poprosiłem go o wywiad. I tak się stało. 5 min później siedzieliśmy razem przy stoliku i rozmawialiśmy ze sobą. Oczywiście głównym tematem naszej dyskusji było to o czym nie każdy jawnie chce mówić a mianowicie sterydy i inny „towar”! Ja: Mr X dziękuję, że pomimo napiętego harmonogramu znalazłeś czas żeby ze mną porozmawiać. Mr X: Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby się skończyła skala to byłoby > i że wynik nie liczbowy. Wg mnie to nie ma się czym przejmować. Na ostatnią wycinkę możesz dać jakieś letro ale to mocny shit :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego nie? Łapiesz falde na brzuchu i nie musisz wbijac całej igły.Podskórnie nie aspirujesz to w czym problem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje się ktoś czy roślina Rhodiola rosea (różeniec górski) faktycznie obniża kortyzol ? bo jest to w składzie jednego boostera a dodatkowo będę stosował 11oxo na zbicie kortyzolu, które faktycznie działa i nie chciałbym żeby zjechało go za mocno... Bralem RR i nie czulem absolutnie nic %-) wiec mysle ze nie masz sie czym przejmowac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robilem tydzien przerwy od wszystkiego diety treningow, po powrocie to samo ten sam ciezar to samo ciagle, ja chyba wiem w czym lezy szkopul,czas na bombe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś biłem tylko po udach i obecnie mimo długich przerw towar w uda wchodzi bardzo opornie. Obecnie biję na przemian w bary i tricepsy z tym że w trice nie ma dyskomfortu do jakiegoś 1,5ml. Sam jestem ciekaw czym jest spowodowane oporne wtłaczanie towaru w miejsca które już go sporo przyjeły, tym bardziej po dłuższej przerwie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 16:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym mniej kwaskowe tym lepsze %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie licząc zapotrzebowanie kaloryczne to ustalacie B/W/T na suchy kg masy ciala, czy tak jak waga w łazience pokazuje? Jak nie masz bf wiecej jak 15-20% to mozesz liczyc na cala wage, jak wiecej to ponoc kepiej na sucha mase. Tak gdzies w innym dziale pisali, ale nie wiem czym to uzasadnione. Obserwuj :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 01:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łazience pokazuje? Jak nie masz bf wiecej jak 15-20% to mozesz liczyc na cala wage, jak wiecej to ponoc kepiej na sucha mase. Tak gdzies w innym dziale pisali, ale nie wiem czym to uzasadnione. Obserwuj :-) Nie. Zastanowilem sie nad tym i mi sie niepodoba to co napisalem. 20% to wchuy duzy bf, wiec mysle ze predzej 15% powinno byc umowna granica.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 01:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czym zabezpieczyć serce przy cyklu na którym bd test,mietek,insa,hg ? A jak radzicie sobie z nadciśnieniem na cyklu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czym zabezpieczyć serce przy cyklu na którym bd test,mietek,insa,hg ? A jak radzicie sobie z nadciśnieniem na cyklu? Akurat nie miałem jeszcze problemów z ciśnieniem na bombie ale przypomniało mi się jedno co podjadam cały czas i w sumie już nawet mi wyleciało z głowy :-) Ekstrakt z głogu. Ktoś mi kiedyś polecił i tak sobie jem. Może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobrze czy zle to juz nie mi oceniac, takze 100mg hexy / week to napewno nie moda w stanach, tego Ci moge zagwarantowac. I nastepny razem jak sie chcesz wbic w rozmowe, to poczytaj posrty wyzej, zebys na glupka znow nie wyszedl, bo sie wtraciles i nie wiesz o czym wogole gadamy. Bez odbioru. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-02-22 04:19:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 04:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    taka dietka na początek, będę zwiększał kcal oczywiście :) robie 2dni high carb po czym 1dzien wypłukiwania kcal , ale o tym później dieta HIGH CARB z dziś 1. 120g platkow owsianych + 50g daktyli + 5jaj całych 2. 3tab amino QNT 3000 3. 100g carbo + 20g bcaa + 15g glutamina 4. 150g ryżu dlugoziarnistego bialego uncle benz + 150g miesa z kurczaka + [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2014-07-30 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powodzenia, tym razem już ma być bez perypetii ;-) O czym mowa , jeśli wolno sie zapytać?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2014-08-06 16:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z forumowiczami, subskryberami na youtube i facebookowiczami W skrócie co u mnie: czuje się przemęczony, trenowałem trochę nadgorliwie, codziennie po treningu lub dwa po czym po takich "rzutach" trwających 7-10 dni nieustannych treningów musiałem odpoczywać 1-3dni. Wnioski- po powrocie ustalę 5treningów siłowych i 2x w tygodniu aeroby w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2014-08-23 15:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym grasz ??? pozatym ciezko staff musisz miec dobry bo bez tego to hoojnia no i resyy na 75 albo i wiecej anihilusa masz juz ??? korwa nie gadam z toba bo zaczynam znowu sie wkrecac HOOJ nie bede w to tracil czasu

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz do body lajna i powiedz w czym problem ... wedlug mnie on ma kosmiczną wiedze w kazdym temacie i Ci pomoze

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z koscmi nie ma zartow ... ja bym zluzowal na Twoim miejscu ... i poszedlbym jeszcze do jakiegos innego lekarza i powiedzial w czym problem . ze miales zlamana czy tam peknieta reke i ze trenujesz i potrzbeujesz cos na wzmocnienie peknietego/złamanego miejsca

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 14:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo w czym wy tam we france mierzycie? 12mm dla lea = 12 cm

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)