SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Konkret - w HT to już nawet przez jakąś gumę czuć taki ciężar. Idziesz jak burza. Na czym to się skończy (ciężary) to strach myśleć.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 08:11:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] z cukrem brązowym, solą i suchymi drożdzami. Dodałam ciepłą wodę około 250 mln. Wymieszałam. Ciasto rozsmarowałam na papierze do pieczenia. Zostawiłam na 10-15 min. Po czym wstawiłam samo ciasto do pieca na 4-5 min. Wyciągnęłam podpieczone ciasto, przesmarowałam sosem pomidorowym (passata pomidorowa z przyprawami) i obłożyłam dodatkami (u [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bziu, wiesz co spróbowałabym trochę niżej opuścić biodra w MC przy czym nie dość, że trochę otworzysz klatkę to piszczele powinny się ułożyć bardziej pionowo i prostopadle do ziemi - zwróć uwagę, że są pod kątem i przez to sztanga musi je ominąć, zamiast unieść się w maksymalnie prostym i pionowym torze ruchu. Spróbuj sobie pokombinować i [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 08:39:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bziu, wiesz co spróbowałabym trochę niżej opuścić biodra w MC przy czym nie dość, że trochę otworzysz klatkę to piszczele powinny się ułożyć bardziej pionowo i prostopadle do ziemi - zwróć uwagę, że są pod kątem i przez to sztanga musi je ominąć, zamiast unieść się w maksymalnie prostym i pionowym torze ruchu. Spróbuj sobie pokombinować i [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 12:59:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo ajna odmiana rozpietek. Polecam wyprobowac. Jesli chodzi o jedzenie to w zasadzie mam sie czym pochwalic. /SFD/2017/11/17/188781e2225942da81f798c79ebd24ac.jpg

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] prostu utne kalorie, trochę mniej ciezkie trebibgi bede robic, bazujac dalej na siadach ciagach klatce i ohp, dodam troche cwiczen pomocniczych, zeby popracowac nad tym na czym mi zalezy. tamte zdjecia sa wyjatkowo slabe ze wzgledy na swiatlo. W ranach ciekawostki powiem ze nam wrazebie, ze kazdego dnia wygladam nieco inaczej ;-) co w duzej [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 09:19:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    A bardzo często "diabeł" nie tkwi ani w diecie, ani w treningu a w zupełnie czym innym. Stres, mało regeneracji, jakieś z pozoru błahe problemy zdrowotne. Moim zdaniem waga to nie jest coś co powinno nami rządzić w życiu. Ważniejsze to jak się czujemy a nie czy jest nas parę kilo więcej czy mniej.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 14:39:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    chyba wiem o czym mówisz, używam tego do zaczepienia na stopie

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Nie podjęłam jeszcze decji, raczej jestem na nie, bo z czym do ludzi Ale zrobie za 2 tyg drugie podejscie w innych butach, bo mialam trampki, a mam za dluga kosc udowa i nie mige sie wtakich butachdobrze ustawic i dopiac dołu

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 09:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Miss dobrze, że chociz zawsze po 1 pow poszło :D przy drugim nie mogłąm zebrać napięcia na dole, no ale to te pokazuje z czym sa probemy, wiec nie ma tego złego

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 09:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    hehe dziękuję :-) się człowiek na codzień prawie nie maluje wcale, to i widać dużą różnicę, że poznać nie można ;-) przynajmniej mam czym zaskakiwać %-)

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 17:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Próbuje rozszyfrować te treningi.. illegal grip to szerszy niż 81 cm? A na czym polega spotto grip? Chodzi o punkty podparcia?

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    przy czym rion? :D

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 15:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D co do zoo mojego sytuacja aktualna wygląda dobrze tylko pies nie rozumie narazie na czym polega zabawa wg kota a zabawy kota są z zaady głupie :P zaczaja się za rogiel i sprzedaje psu lepy i oczekuje, ze ten bedzi ego ganiał czy coś :P a pies myśli, że on [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 13:23:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    co do zoo mojego sytuacja aktualna wygląda dobrze tylko pies nie rozumie narazie na czym polega zabawa wg kota a zabawy kota są z zaady głupie :P zaczaja się za rogiel i sprzedaje psu lepy i oczekuje, ze ten bedzi ego ganiał czy coś :P a pies myśli, że on go nie lubi chyba, dlatego mu lepy sadzi :D chciałabym to zobaczyć %-)%-)

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 12:46:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    ja się najadam, o ile czym kolwiek się aktualnie najdadam :P z tym,że ja jem ze skyrem i truskawkami a 5 zwysięstw praktykuje już ze 2-3 tyg

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 09:44:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bziu - kiedyś chciałam kupić ale na rynku jest duzy wybór modeli - ceny tez różne i nie wiedziałam czym się kierować.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bziu - a smakowo czym to się różni od piekarnika? Bo ja też juz trochę tych sprzętów mam - np. do gotowania na parze się kurzy od 2 lat:(

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-01 09:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Zastanawiam się właśnie czym to kółko zastąpić ;-)

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ekstra :-) z czym płatki owsiane mieszasz, że mają taki kolor?

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)