czym

[...] do mnie ile wyciskasz tyle i tyle a oni tam z 10 kg wiecej i sie smieja a ja do nich gosciu ale ty wazysz 20 kg wiecej odemnie a nie wyciszkasz nawet swojej wagi wiec o czym my tutaj mówimy. Jak im to powiedziałem i dodałem kto mi cwiczenia układa i do czego to zamkneli ryje. Mój trener co to mi ukłądał jest b.znany w moim miescie i raz [...]

Rampage niedawno wypowiadal sie ze DSE nie ma kapsuty i nie maja czym płacic zawodnikom.Po tym jak stracili kontrakt z Fuji TV mają spore kłopoty finansowe.Jesli Rampage przeszedł do WFA to wielce prawdopodobne jest ze zrobi to Cropek jasli dadza mu wieksze pieniadze

[...] minimum względów od organizatorów. zniesmaczenie CC tym całym bajzlem jest zrozumiałe. natomiast pochopne słowa nie. odnośnie nazwania go bufonem... nie wiem, co zaszło, o czym rozmawiali. ale doświadczenie uczy, że nie ma sensu wyrokować o kimś / o czymś na podstawie pierwszego spotkania. dotyczy to zarówno określenia polskich MMA szajsem, [...]

[...] I na pewno na jakimś etapie będę miał 2-3 miesiące przestoju. To jest normalne i nie do uniknięcia . Jak będzie przestój to się go przejdzie .Spokojna głowa. Gwid nie ma się czym załamywać najważniejsze by zdrowym być i mieć kogo kochać trochę kasy na koncie i dach nad głową. A reszta to pikuś. Ja ćwiczę bo lubię taką formę spędzania wolnego [...]

[...] dużej pracy w drabinach.Chyba już nie. I może zbyt szybko dokładam do drabin może warto zatrzymać się przy jakiejś drabinie na dłużej w celu adaptacji ciała. Mam nad czym myśleć. @nieraz-Po trzecie, wydaje mi się, że nie wierzysz w kettle. Jesteś przywiązany do tradycyjnego podejścia, w nim czujesz się najlepiej i ono zapewnia Ci [...]

[...] z 200kg sztangą zdjąć kilka talerzy razem ze mną do ciężaru 110-120 a jak był z nami ktoś początkujący to do 50-60 kg. Była asekuracja był doping było poczucie wspólnoty za czym ćwicząc w domu tęsknie. A teraz same jakieś indywidua . Z tego co piszecie jak ktoś się załapie na jakieś stanowisko to sobie ćwiczy jak król a reszta robi za statystów. [...]

No i w kącie całkiem solidna kolekcja Też zauważyłem. Ma orzegów czym "męczyć" ciało ;-)

Dawno nic nie pisałem bo nie było o czym. Trening ze sztangą ma swoje plusy i minusy.Największy minus to że człowiek staje się sztywny jak przysłowiowy kołek powoli zaczynasz dostrzegać że łatwiej ci robić przysiad nawet z ciężką sztangą a problemem jest szybkie i dynamiczne wbiegnięcie na dziesiąte piętro. Łatwiej jest wyciskać ciężką sztangę [...]

[...] to drugie najszybciej w czw, żeby przerwy były wystarczające. Tak już bardziej może być czy w ogóle połączyć trening klaty z barkami? Tylko gdzie wtedy władować brzuch i z czym go połączyć? Mam do Was jeszcze pytanie co z kreatyną? Bo z powodu 2 zmian w pracy nie bd w stanie ćwiczyć o tych samych godzinach więc i brać jej codziennie tak samo. [...]

Na hcg mi libido ciągnie 2 mce przy czym muszę badać co 2 tyg estro i jak wywala blokować, bo jak jest to za dużo to faja wisi i powiewa tylko :D

juz znalazlem odpowiedź co do pytania wyżej, ale mam inne z czym taki kurczak najlepiej bedzie smakowal? ryz, ziemniaki kasza makaron? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-03-22 15:33:01

Z czym Ci pasuje najbardziej ;-) Ja bym bral ziemniory.

no i to jest najlepsza rada. wykup 3-4 zajęcia z trenerem niech ci pokaże jak co i z czym i organoleptycznie przebadasz do czego masz predyspozycja, co pasuje, co boli w co nie inwestować.

Prawdę mówiąc to dla mnie mit. Brzuch należy trenować - bez tego nie ma się czym pochwalić!

To sobota i niedziela nie była za sportowa :-( w sobotę musiałem dodatkowo iść do pracy o czym dowiedziałem się w ostatniej chwili a wieczorem miałem imprezę. Spacer do pracy odpadał bo musiałem szybko wrócić i odebrać mamę . Potem obowiązki domowe i wyjście na imprezę. Na imprezie tryb sportowy zakłócony, ale wszystko w normach przyzwoitości. [...]

dex ale ty sie do mnie od razu sapiesz bo nie umiesz normalnie pogadac nie kalkuluje mi się gadać z toba normalnie, nie mam o czym, wracaj na K** bo przecież "na sfd siedzą same buraki"

neos o czym mowisz?

ja pjerdole czym oni ich tam szprycujom ze takie loty majom :D

szerokie plecy jak u niedzwiedzia. W wiosle jest duza tolerancja w pozycji wyjsciowej, czym wyzszy pion tym atak (teres, gorny trapezius) na wyzsze piętra grzbietu. posty z dziś Zmieniony przez - misiuleeek w dniu 2014-02-16 12:55:29

właśnie :D Jak bierzesz na poważnie kalkulator a nie to o czym mowa i kto ów opracowanie pisał to pozdro i dalej licz zapotrzebowanie kcal na potreningu ...