SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • ryż problem...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem !! to znaczy nie wiem z czym jesc ryz biały !! :/ zawsze go wcinam na sucho i z przymusu... i takie pytanie do Was jak z czym jecie ryż ?? treohce głupie pytanie ale nie wiem co mam dodac majanoz ?? ketchup ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2008-08-30 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power, białka i glutamine ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem dziś horse power i mam pytanie z czym to brać, mam w domu białko ( glod whey protein concentrate z Sandi i Glutamine mega caps 1400. Chciałbym zasiegnąć waszej opini jak to brać, czy to połączyć co z czym, i jak dawkować. glutamine mam 40 tabs. ale mogę dokupić Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-04-02 23:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica między rodzajami HMB

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy może mi ktoś powiedzieć czym różnia się od siebie trzy rodzaje hmb olimpu.Bo cenowo to różnica jest ale w czym jeszcze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2004-09-18 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sie różnia te dwa rodzaje gard. moze ktos to opisać dokładnie na czym polega pojedyncza a na czym podwójna ?? mile widziane foty !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2005-01-07 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dzen na koniec robie brzuchy: ściąganie wyciągu klęcząc 4s(lekkie obciązenie na maxa) normalne brzuchy 3s(na maxa) Założenia planu: plecy robie na powtórzenia 8-15, przy czym podciaganie koncowe serie na max biceps 12-15 powt. przedramiona i łydki na max klate podobnie do pleców, tylko ławke płaską będe zaczynał od ok. 5 powt. nogi 10-20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-02-02 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obiad: grillowana pierś z kurczaka 150g; brokuł 25kg; bulka z ziarnami Kolacja: 3 kromki chleba brazowego, salata;, pomidor, ogórek, oliwa z oliwek, Chciałabym wiedziec na czym moglabym smażyć warzywa mrozone bo gotowanych nie zjem za chiny. Nie mam w diecie ryb bo ich nie cierpie więc one odpadają. Powyżej napisałam taką wstępną dietę, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2017-01-17 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - muzyka?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czy ktos wie przy czym wychodzil Piotr Kobylanski na XFS 3?(wczoraj)? i ponawiam pytanie zadane wcześniej: wie ktoś przy czym wychodził na Dynamite Mighty Mo w walce z Semmym Schiltem? tu jest link: http://www.dailymotion.pl/video/x7vxmb_semmy-schilt-vs-mighty-mo-fields-dy_sport

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-06-13 22:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer dla kickboxera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.allegro.pl/item161858959_3_kg_odzywka_masa_energia_shaker_tester_gratis.html to gainer o bardzo ciekawych proporcjach białka i węglowodanów ale nie wiem dokładnie czym powinienem sie kierować przy wyborze napiszcie jakie gainery polecacie w sw i czym sie kierować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-02-04 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nie oliwa to co?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli nie mozna smazyć na oliwie to na czym? chodzi mi o posilek potreningowy do ryzu dodaje warzywka i piers z kurczaka ktora musze przysmażyc i pytanie na czym to usamzyc na zwyklym oleju? oliwe i tak musze dodać wiec chyab bede polewal calosc juz an talerzu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2006-01-07 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu za darmo) w ofercie jest INDOOR CYCLING i zajęcia ACTIVE WALKING z piłką lub bez. Czy warto skorzystać? Nigdy nie brałam udziału w takich zajęciach i nie bardzo wiem z czym to się je. Czasu mam niewiele, udało mi się od tego roku wywalczyć ok 1,5 h dziennie tylko dla siebie. Czasami muszę ćwiczyć późnym wieczorem, ok 21-22, wtedy dzieci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-02-10 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na chwilę obecną przerwy i na nowo. Zaczynałem od 3 serii, dzisiaj robię 7 serii, wychodzi jakieś 15 minut mega wysiłku. Uważam, że to dzięki temu pozbyłem się tylu kg przy czym oczywiście tkanki mięśniowej również. W między czasie wszedłem na ketozę, żeby jeszcze bardziej wyciąć nadmiar tłuszczu - objętość treningowa się zmieniała, czasami [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2020-05-20 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP czy CP CZY KO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ehem mam jeszcze jedno pytanie po czym beda lepsze efekty na 1 cyklu z kreatyna(badz stackiem) po horse power(lub ko) czy po cp?? wiem ze HP Albo KO to sa stacki a cp to jest kreatyna ale po czym moge miec lepsze efekty??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-10-28 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie zachowawcze zespołu cieśni nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    leczenie zespołu ci na czym polega leczenie zachowawcze zespołu cieśni nadgarstka jaka jest rola stabilizatora jakie jest skuteczne leczenie czy tylko operacyjne jak długa jest rehabilitacja po operacji i na czym polega

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-11-01 22:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Kwestia nóg, dużo gram w piłkę i zarówno moje uda, pośladki jak i łydki są umięśnione, myślicie żeby ich nie ćwiczyć na razie, lub ćwiczyć mniej? Tylko jeśli nie nogi to czym je zastąpić? 2. Czy oprócz tych 3 dni treningowych, w pozostałe dni mogę sobie dodatkowo robić brzuszki i pompki, czy nie powinienem? 3. Czy jeśli najbardziej zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-01-06 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw- teraz z gorszej strony

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń wielostawowych, ale żeby na nich bazować to już przesada; zmeczenie jest bardzo duże, rezulaty nie zawsze; +stosujemy progresję- w sumie żadna nowość, każdy wie na czym polega, wiele osób stosuje; +9 serii na duże partie, 6 na małe- szkoda, że forum cenzuruje wypowiedzi wstawiając gwiazdki bo inaczej powiedział bym doasadnie co o tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2008-10-02 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdaję sobie z tego sprawę, i wcale nie chcę schudnąć). Mój problem polega na tym, że uwielbiam jeść i jak wcześniej wspomniałam - mam straszne parcie na pieczywo. Nie wiem czym to jest spowodowane. Uwielbiam chleb i bułki, niekoniecznie słodkie. Co więcej, nieraz mam 'ataki' na jedzenie. Nie są to chyba kompulsy, bo nie zjadam 3-4k kcal, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2011-05-29 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związanych z otyłością(słaba kondycja, bardzo szybkie męczenie się, lekko podwyższone ciśnienie) nie ma nic Preferowane formy aktywności fizycznej: preferowane... czym krócej tym lepiej ale wiadomo że cudów nie ma Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym nie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-05-21 00:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : niestety-prościej byłoby wymienić te których nie stosowałam Zdjęcia chyba wkleję jutro jak się odważę, bo nie ma się czym chwalić niestety Trzymajcie za mnie kciuki proszę Zmieniony przez - wampusia w dniu 2011-07-28 20:55:22

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 2011-07-28 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam taki problem mianowicie co trening klatki mam zakwasy Niewiem czym jest to spowodowane. Na inne partie nic nie odczuwam jednak na klatke co trening trzymaja sie mnie zakwasy. Czym jest to spowodowane??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-05-03 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biosira turinox

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, szybkie pytanie do kogoś kto się dobrze na tym zna, potrzebuje pomocy czym odblokowac biosira turinox , cykl bedzie trwał ok 5 tyg . 200 tabl . czym konkretnie odblokowac i czy wgl odblok stosować, bo słyszałem że nie zawsze trzeba przy tym produkcie, aczkolwiek chyba bym wolał żeby mieć pewność.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2017-06-18 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)