SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • nie pamiętam co leciało na pewno test ale z czym nie pamiętam ja i tak jestem nie jadek tak wiec po 10 dniach odstawiłem bo zero apetytu było teraz jak tren odstawałem to po białku porannym mogłem nic nie jeść do wieczora %-) to mi sibu nie potrzebne żona jadła kilka razy to sobie mocno chwaliła , właśnie poprzez mega obniżenia łaknienia właśnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego płatki owsiane jedzą wszyscy RANO ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ja jadam jajecznicę zboczkiem Ale jestem na CKD, więc to zupełnie inna bajka. Jak wrócę do masówki to owsianka będzie jedynym produktem zbożowym w mojej diecie Dzięki za SOGi, odbijam Będę się miał czym chwalić cioci na imieninach ) Jak tam masówka-tłuszczówka e-lite? Gdzieś na forum prowadziłeś dyskusję z niejakim Urielem na ten temat

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 00:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym grozi? masz mniejsze szanse dostać zwału mięsnia sercowego, udaru...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ile wody musze pic ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk a trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Gdzie kupic ten cynk, ile on kosztuje, w czym to jest , czy występuje w jakichś naturalnych produktach do spozycia ??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 12:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Normalne, chude nogi. Nie ma się czym przejmować.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2018-03-16 10:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku odtłuszczone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o wyskokim IG, niewiem dokładnie jakie to są węgle ale napewno są...Zresztą wiem z doświadczenia że da sie po tym przytyć, a przecież jesli jest to mleko odtłuszczone, to po czym nabrałem tłusczu, przeciez chyba nie od białka... Czekamy na experta od mleka w proszku, hehhe...(a może ty nim jestes, jesli tak to sory)...... Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-30 13:44:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niedobory to oni mają od zawsze,ale zobacz ilu kandydatów próbuje się dlostać i na czym potrafią uwalać... każda firma by miała niedobory po czymś takim.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym rozpuszczać aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A po co miałbyś zmieniać ilość wody? Na etykiecie wszystko jest napisane ile razy, kiedy i z czym mieszać. Najlepiej stosować się do tego co jest napisane w "sposób użycia"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19671 Data: 2011-04-30 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pajączek - pomaga?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to znacie jakiegoś dobrego ortopedę w Trójmieście, bo ostatnio byłem u ortopedy i mi powiedział: "No, kategoria A1, nie jest prosty, ale jest w normie, nie masz się czym przejmować" a qrde plery mam krzywe jak cholera :/ I jak tu wierzyć lekarzom Wiecie może jaki styl pływania najbardziej pomaga ( a może jakiś szkodzi) na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-28 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA STOI W MIEJSCU - HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To nie jest trend, czym wyższy poziom tkanki tłuszczowej w ustroju tym większa oporność na dane składniki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2018-06-28 10:29:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] przed treningiem wypilem 2 piwka. po rozgrzewce juz czulem sie zmeczony.. po kilku seriach cwiczen bylem bradzo spocony i kazdy na silowni czul piwo jak obok mnie przeszedl.. osobiscie nie polecam moze jak 20 min przed silka sie wypije to ma inne dzialanie i alkohol jeszcze az tak dobrze sie nie wchlania do organizmu po czym nie poci sie az tak.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prawdopodobnie przeciążyłeś zginacze ramion intensywną pracą. Dobrze jest odpocząć jakiś czas i ewentualnie smarować się maściami przeciwzapalnymi. Jeśli natomiast ból nie przedzie to należy udać się do specjalisty, bo możliwe że doszło do jakiegoś uszkodzenia. Możliwe również, że to łokieć golfisty. Czym jest ta przypadłość? Łokieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po posiłku trenować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spoczynku krew gromadzi się w centrum naszego organizmu i bardziej napędza procesy trawienne. Podczas aktywności ruch krwi jest intensywniejszy w całym ciele, w związku z czym proces trawienia nie może się odbywać na pełnych obrotach. Uważać powinny też osoby mające problemy z refluksem żołądka. W ich przypadku zupełnie niewskazane są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 19:00:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zelixa, meridia, meizitang

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystkie tego typu azjatyckie wynalazki, są wielką tajemnicą co do składu. Część z nich potrafi być skuteczna, jednak zdarzają się przypadki, że ta zabawa kończy się bardzo źle. Są one najczęściej reklamowane jako niezwykle skuteczne preparaty na odchudzanie. Jednak oprócz chwilowych efektów ich zażywanie wiąże się z wieloma skutkami ubocznymi. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ALe jak najlepsze białko w smaku czy w czym http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywcze w tym białko mają sportowcy - w szczególności grup siłowych oraz właśnie dzieci I najczęściej zdarza się że dzieci mają swoją "dietę" do pewnego niskiego wieku po czym szybko przechodzą na sposób żywienia rodziców Co wiąże się ze zmniejszoną ilością białka w diecie Z jednej strony tak jak pisze Paweł można obawiać się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16750 Data: 2012-01-02 09:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki efekt dają pompki i brzuszki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Według tabeli mam zjadac 115g tłuszczu dziennie jak dodam makaron to i tak bede zjadal 54g? czym nadrobic az raz tyle?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbic opuchlizne z nosa ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie trenujesz uderzanych to wszelkie wskazowki miedzy bajki. Temat jest o czym innym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)