SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Dodatek do M-drola ?

    Temat
    Doping

    Mam M-drola i chciałem go połączyć z Epi ale niestety nie moge nigdzie go dostać i dlatego chcę epi zastąpić innym środkiem tylko nie wiem z czym moge go połączyć. Z czym byście go połączyli zamiast epi ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-05-11 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zastompić mięso

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 lat i juz od dłuższego czasu jestem wegetariankom . moja mama martwi sie że mogę zachorować na białaczkę . niewiem czym moge zastąpić mięso aby nie brakowało mi minerałów.czym zastąpić mięso?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-08-11 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi A1. Przysiady 3x6 odpoczynek 10 s A2. Wykroki 4x12 odpoczynek 10 s A3. martwy na prostych 3x15 odpoczynek 2 minuty B1. Uginanie nóg w leżeniu 3x6 <------ nie wiem czym zastąpić bo nie mam takiego sprzętu odpoczynek 10 s B2. Rumuński martwy ciąg 3x12 odpoczynek 10 s B3. Wyprosty tułowia 3x25 odpoczynek 2 minuty Dzień 4: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2010-03-08 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blokowanie hpta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega blokowanie hpta? na czym to blokowanie polega i jakie sa tego skutki uboczne? interesuje mnie blokowanie hpta po deca durabolin??????????????????????????????????prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2011-03-21 19:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o radę, z czym można łączyć Nitrobolon 2 i jak z dawkowaniem? To samo z AAKG mega hardcore ;). Prosiłbym najlepiej o jakąś propozycję co z czym i ile. Mój cel to masa mięśniowa, Aktualnie biorę Gainer z K**

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2016-08-04 15:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole serca i dusznosci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym to moze byc spowodowane?co zrobic aby te dolegliwosci ustapiły?czym te bole moga grozic?czy jedna z przyczyn moga byc ciagle infekcje gornych drog oddechowych?jest mozliwosc ze te bole sa uwarunkowane genetycznie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-11-18 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJWIĘKSZE MITY KULTURYSTYCZNE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Borge Fagerli:  od ponad 15 lat trener sportów siłowych, odżywiania i stylu życia; współpracuje ze sportowcami, kulturystami i zawodnikami fitness, jak i "zwykłymi" ludźmi, którzy po prostu chcą w optymalny sposób poprawić swoje ciało i umysł; twórca metody treningowej Myo-reps oraz filozofii żywieniowych Health & Fitness Concept i Biorhythm Diet [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2017-03-15 10:20:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcjia by e_L_d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat, a zarazem post. Chciałbym żeby ten temat stał się modelowym dla wszystkich, którzy tak jak ja walczą ze zbędnym zapasem tłuszczu. Teraz robię wprowadzenie do tego czym chcę się zająć od października, tzn. zmieniam swoją dietę na zbilansowaną i wprowadzam ćwiczenia fizyczne. Narazie tylko w domu, zobaczę jak będę miał zajęcia od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2007-09-25 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do lepszego transportu krety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze mam pytanie czym popijac Olmp mega caps(1250mg)dla lepszego i szybszego wchoniecia??Carbo czy Glukoza(sklepowa) rozpuszczona w wodzie??Czym lepiej??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-10-14 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry. Dzisiaj miało być o pompkach na wspomnianym niestabilnym podłożu. Ale postanowiłem się zagłębić w temat (czyt. google) i napiszę o czymś dużo ciekawszym... czyli: co nam daje niestabilne podłoże? po pierwsze: SIŁA! to ona właśnie najbardziej się rozwija od takiego typu ćwiczeń. podczas ćwiczenia na niestabilnym podłożu, dużo trudniej jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2010-03-30 18:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na sniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie . czym zastapic jajecznice na sniadanie czy mozna te 4 jajka zrobic na twardo i zmiksowac z czyms ? ale teraz pytanie z czym ? czy tak samo sie przyswoi jak jajecznica ? prosze o pomoc . pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-01-21 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze??

    Temat
    Doping

    siema waszystkim !! co jest lepsze oma czy deca po czym ma sie wieksze przyrosty i po czym sa wieksze skutki uboczne ?? i jakie mam brac oslonki do tego?? Zmieniony przez - shady w dniu 2004-01-18 13:45:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2004-01-18 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abdykacja króla ćwiczeń? styl siadania.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=dbxxs1PErLQ I mamy tu angaż pośladków, również mocno czwórek i dolnego grzbietu. Mnie to bardzo cieszy, że owy angaż w czymś może pomóc, ale jak trenuję klatkę to chcę pracować klatką a nie tricepsami - wiecie o czym piszę, prawda? nie chcę przesadnego angażu dodatkowych mięśni w imię "ruchu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2013-02-23 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/9/16/8775ceab9c854ac39cbdfe5e94586b1f.jpg Opis 28 g białka w porcji 3 g kreatyny – wspiera wydajność Niska zawartość soli tłuszczu i węglowodanów Czym jest ISO-GRO firmy USN? Jest to przełomowy produkt stworzony na podstawie dokładnych badań nad białkiem i kreatyną. ISO-GRO WHEY zawiera wszystkie standardowe aminokwasy białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2016-09-16 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vs jablko(cm3)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czym sie rozni mono od jablka??czy jak sie bierze jablko to tez trzeba sie nawadniac tak woda?? CZYM one sie roznia poza cena oczywiscie?? czy jablko jest lepsze??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-01-16 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Biegnę/pedałuję/płynę kilkanaście minut dla rozgrzewki i robię kilka interwałów 'tak jak czuję', czyli dociskam na maksa, aż poczuję ciary na głowie i pieczenie mięsa, po czym zwalniam, podczas odpoczynkowego lekkiego aeorobowania jeszcze kilka chaotycznych zmian tempa i stylu... i jak poczuję, że troszkę się zregenerowałem, to cisnę max [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-07-23 00:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączone partie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy mógłby mi ktos powiedziec jak, co i z czym moge połączyc? (Klatka, biceps, Barki/Kaptury, Triceps, Plecy) Niestety dostęp do siłowni mam 3x w tygodniu więc poproszę aby mi ktoś to połączyl co i z czym mam trenowac.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-05-27 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema na siłowni ćwiczę od 3 lat. Ogólnie z sylwetki jestem średnio zadowolony. Planuje redukcje z zastosowaniem diety CKD oraz aerobów i mam prośbę do bardziej zaawansowanych użytkowników aby ocenili mój plan. Nie mam pojęcia czy dobrze ułożyłem dietę bo zawsze jechałem zwykłą masówką. Zapotrzebowanie obliczyłem sam a dietę ułożyłem w dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-04-07 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPA JAK HULK LUB PUDZIAN xD

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, chciałem się zapytać o jakieś dobre ćwiczenia na mięśnie ramienno-promieniowe, jak je dobrze rozbudować na potężne?? W czym biorą udział i w czym się przydają :P?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-06-05 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Logistyka Postanowień Noworocznych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapisane i zapięte na ostatni guzik zabieramy się za ... Dostawę ... czyli realizację planu który stworzyliśmy w etapie trzecim. Realizować musimy go konsekwentnie w czym niewątpliwie pomocne okażą sie decyzje podjęte w trakcie etapu drugiego. Trzymamy się planu i monitorujemy postępy wedle wcześniej ustalonych metod. Gdy dobiegamy do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2005-12-13 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)