SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żołądku :) Czym to jest spowodowane? Też tak macie? 2) Mogę zastąpić mleko wodą? Wiem nie ciekawie by to wyglądało i smakowało, ale powinno pomóc ^^ 3) Jak to jest z tym mlekiem, można je wyrzucić z DIETY? Będą jakieś zdecydowane braki? Ewentualnie czym mógłbym zastąpić mleko, które ma ważny składnik wapń ważny dla naszego organizmu, zgadza się?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smakowało, ale powinno pomóc ^^ Woda jak woda,zaszkodzić nie zaszkodzi :P 3) Jak to jest z tym mlekiem, można je wyrzucić z DIETY? Będą jakieś zdecydowane braki? Ewentualnie czym mógłbym zastąpić mleko, które ma ważny składnik wapń ważny dla naszego organizmu, zgadza się Moim zdaniem mleko nie jest jakimś bardzo niezbędnym składnikiem diety [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatm mam pytanie Z czym jesc bialka z jaj? z czym najlepij je laczyc czy same?rano czy wieczorem? i ile tych bialek? jedno jajko ile ma kalori?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m - zaczynam bój

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiadomo, że nie każdy od samego początku będzie wstanie przebiec dystansu 5 km, czy chociażby 1 km.. ale nie ma czym się martwić.. początki nigdy nie są łatwe.. Dla osób bardzo początkujących, dla których bieg do autobusu to szczyt możliwości proponuje długie spacery bądź marszobiegi... Jak wygląda spacer każdy wie ale marszobieg?? Po lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2012-01-26 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak robicie fasolke szparagową ? Z czym, w czym i w ogóle, bo szczerze mówiąc nigdy nie jadłem, a wygląda apetycznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo tak uznałam, że jeszcze nie ma się czym chwalić, więc wkleiłam miniaturkę pomiędzy żarciem :-D

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diabli 2. chyba ok 3. paski w ostatniej serii 4. okk 5. ok 6. ok Dziś: 1. 4 jaja+chleb gryczny+masło 2. Kasza gryczana+gulasz wołowy 3. Pstrąg grilowany jeszcze nie wiem z czym /SFD/Images/2016/6/25/d391a0675b01418e9d1cc9edc9806040.jpg /SFD/Images/2016/6/26/f2eabfbe3a1a45f1910d3e1b2c0bb208.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 13:48:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie wiem sama z czym konkretnym, chyba też się boję wziąć więcej bo nie mam asekuracji :D no to ja zawsze myślałam, że to kiepski ciężar patrząc po innych dziennikach. No, ale się nie poddaje;d

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 10:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To by mi podpowiadało, że to może trzymanie wody. Czujesz się może opuchnięta? Bardziej miękka? MOże tak być, że wysokie węgle nie są dla Ciebie. Oczywiście powód trzymania wody może być też inny, np. hormonalny więc dobrze że będziesz miała badania. Ale nie dołuj się, nie ma czym. Trzymasz rękę na pulsie i szybko reagujesz, a to dobrze :)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plaży: 1. Jaglanka, whey, orzechy, wiórki 2. 3 jaja, chleb gryczany, warzywa 3. Ziemniaki gotowane, dorsz smażony 4. Babeczka czekoladowa 5. Chleb gryczany nie pamiętam z czym poniedziałek: 1. Jaglanka, whey, orzechy, wiórki 2. Pierś z kurczaka, ziemniaki pieczone, warzywa 3. Gofry jaglane, banan, czeko gorzka, jogurt 4. Chleb gryczany, [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 22:38:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • om, om ile tu pyszności :D a można spytać jak ta kaczka jest przyrządzana (pod przykryciem pieczona czy bez?) i czym przyprawiona

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie też trening zweryfikuje co dam radę zrobić. Bo po wczoraj już wiem, że przy odwodzeniu nogi bokiem 15 powtórzeń to jest za dużo. Tak właśnie czułem, że sama się zorientujesz w czym rzecz. Ale to też jest fajne doświadczenie, kiedy się samemu dochodzi do jakichś wniosków. Zawsze mówię, że warto eksperymentować.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35/35/35 5. unoszenie nóg na ławce- brzuch 3x 13/13+2/11+4 15/13/13 15/13/13 12/13 15/13/15 poszło fajnie, chociaż nie miałam natchnienia te przywodzenie na maszynie musze czymś zastąpić, bo mnie boli w pachwinie podczas robienia tego, dlatego zrobiłam jedną serię.. tylko nie mam na razie pomysłu czym [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 12:28:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cod jak tam wrażenia po użytkowaniu jakiś czas fitbit charge 3? bo się zastanawiam, jaką kupić Narazie szukam czym się rózni od charge 2 ona nie ma GPS? jak się idzie biegać czy cokolwiek to da jak to wygląda? tylko kroki liczy i puls? cyz można na mapie to potem jakoś zobaczyć

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 15:30:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powiedziałeś, że: „Jissen to żadna konkurencja.” Miejsce na reklamę masz w bazie klubów a nie tutaj. Tu ponawiam swoją prośbę -Jeśli zapominasz to, o czym sam napisałeś- to jeszcze raz (ze zrozumieniem) to przeczytaj -ok PMX? Bo inaczej nasz nasza rozmowa straci sens i zupełnie już się nie dogadamy. Jak to mówią [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2009-06-05 04:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polegajacy na...? wlasnie, na czym, skoro to trick? chociaz to, co robil ten Sensei niezbyt pasuje do definicji, jakimi okresla sie ki... ale na czym wiec wg. Ciebie polega ten trick? Ma sztuczna reke?:> Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym najlepiej podciąganie na drążku zastapić? nie mam ocpji w domu takiej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-18 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie nie wiem czym moga sie roznic ( tak jak napisales: lekkoscia, materialami z jakich sa wykonane, wytrzymalosc, wygoda, bajerami ktore sa naprawde przydatne i za ktore warto zaplacic) , chcialem przeznaczyc tyle kaski na rolki ile moge i kupic takie zebym pozniej nie zalowal, po 1 wydanych pieniedzy, po 2 ze czegos nie maja co jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17012 Data: 2004-06-15 07:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tak na prawdę to oznacza. Kiedyś "karierę" zaczynało się od lokalnych konkursów na których należało zabłysnąć. Wygraną, szalonym transferem, charakterystycznym stylem, czymkolwiek co zwracało uwagę. Oczywiście "sponsor-me tapes" funkcjonują już od długiego czasu, ale nie znam przypadku w którym ktoś zawarł poważny układ na odległość. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobrze działa do tego basen 2x w tygodniu przynajmniej ćwiczonka trzymając się brzegu 5-10 minut w różnych płaszczyznach ugięcia nogi, przywodzenie odwodzenie i takie tam po czym z 10-15 min na biczach wodnych obowiązkowo masaż kolana, do tego polecam zawsze jak jesteś pod prysznicem odkręcić wodę na full zimną tak by było duże ciśnienie i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2009-05-28 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)