Co właśnie wcinasz %-)

Tatko wraca na urlop, to jadę na 3 dni na ryby Więc liczę, że trochę np. sandacza się nałapie xDD i będzie zamiast tuny ;)

A do blendera wrzucaj wszystko co dobrze smakuje tylko z głową

Przedtreningowy

SOG za SFD.

A tu przed chwilo potreningowy, czyli:
120 g kaszy
100g tuny
50g przecieru pomidorowego
40g ogórka
i jeszcze cała cebula

Zmieniony przez - life_styl w dniu 2008-07-02 15:43:10

Fasola szparagowa z rybką :)

Sałatka ze śledzia, razowiec i surówka Pycha

Kolego, poproszę przepis na surówkę i śledzikową sałatkę również

To najpierw na sałatke z śledziem. Kroisz śledzia w paski, następnie 2 lub 3 ogórki konserwowe i 1 cebulę, zalewasz to wszystko jogurtem naturalnym lub kefirem i przyprawiasz pieprzem czarnym i ziołowym. Na koniec jeszcze możesz udekorować koperkiem i natką pietruszki.

Surówke to robiłem z twojego przepisu tylko troche go zmodyfikowałem, czyli pokrojona kapusta, cebula, ogórek, marchew i jabłko i przyprawione oliwą i octem winnym oraz pieprzem. Wyszła super. Polecam!

Sog poleciał kolego, ale w temacie o jogurtach, bo tu by nie wlazł pozdro

Jak robicie fasolke szparagową ? Z czym, w czym i w ogóle, bo szczerze mówiąc nigdy nie jadłem, a wygląda apetycznie