SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 275829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mleko, micha bakalii, micha płatków, kakao, jeszcze jogurt i jabłka

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-06 09:10:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 794 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9279
nitro 2+woda

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 507 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4546
platki owsiane z mlekiem i oliwa z olwek

I'll fight like never before !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11986
Dziś dzień wolny od pracy, wiec jak wiadomo trzeba posilić się czymś konkretnym

tak więc jedziemy..

na patelnie lecą parówy z cebulą, od razu potraktowane pieprzem





nastepnie poszedł pomidor w towarzystwie 4 jaj





tutaj już widok na królewskie śniadanie herbatka i murzyński chleb





jeszcze przybliżenie na moje eksperymentalne potrawy






Ogólnie nie zasmakowałem w parówkach, nie mowiąc już o ich składzie ale głównie ze względów smakowych, wole szynke


ps. za uwagę dziękują:

Gumiś, jako główny konsument
4 jajka (pozdrawiam z tego miejsca kury, które je zniosły)
2 parówki
1 mały pomidor
1 spora cebula
szczypta pieprzu i soli

Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-04-06 12:39:27

No one likes us.. we don't care

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2808
100g brązowego ryzu + 150g makreli wedzonej + mieszanka dwuskładnikowa (marchewka z groszkiem) mniam :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816




Polski obiad
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 287 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4279


Dzisiaj na obiadek:)
Ryz polany sosem
2piersi z kurczaka
ogorki z przyprawa do steka znacie (szmaczne)taka jak ogorki sie kisi tylko inaczej daje cie ocet ta przyprawa i cos tam jeszcze:)

http://www.sfd.pl/Ciasna_ale_wlasna:_Silka_piwniczna:_-t397371.html moja silka:)
polepszona silka o dodatkowe sprzety od strony 5 do konca;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
Łoo studensky szaleje Za chwile będę szamał ryż, tylko jeszcze nie wiem z czym. Chyba sam...

Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-04-06 16:39:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Boss co to za sosik ? Teraz żre znów węgle proste: jakieś brzoskwinie,jogurt owocowy,rodzynki, orzechy. Ostatnio w moim menu takie węgle dominują, ale już niedługo

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-06 16:47:21
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skakanka ważne

Następny temat

Spadki przy braku treningu

WHEY premium