czym

Jak dajesz radę spać w dzień?:-D Czym się zajmujesz?:-)

Jak dajesz radę spać w dzień?:-D Czym się zajmujesz?:-) W dzień ciężko i krótko się spi %-) organizm walczy aby nie spać bo przecież jest dzień. A jak już się trochę przestawie na tryb nocny to popłudniówki się zaczynają%-) Pracuje na odlewni (na 3 zmiany)- przyjemna praca; tylko jeden śmiertelny wypadek był%-)

Iwona chyba bardzo kocha twarog i nie chce sie go pozbyc :-P Nie że go kocham, ale bardzo lubię. Na noc dla mnie jest idealny. Po czym innym jestem głodna. Ponadto nawet z twarogiem widzę efekty, że schodzi. Dzisiaj prawdopodobnie ostatni dzień w tym tyg na siłowni, bo fizycznie ani psychicznie nie dam rady iść. (praca,praca,praca,brak regeneracji [...]

Dziewczyny a czym się różni kazeina od białka tak po krótce?:-D

[...] organizm nie potrzebuje paliwa, kalorii, budulca, makroskładników, mikroelementów, itp. Możecie nie wiedzieć i nie zdawać sobie sprawy jak działa ludzki organizm i czym jest odczucie głodu, do czego służy, jakie są jego odmiany i co za nim stoi, jak powstaje i co na to hormony. Młode jeszcze jesteście, więc na odczuwanie konsekwencji [...]

Polka - własnie jutro jak mi sie uda albo w przyszlym tygodniu ide zbadac tarczyce , Adasko mowi wlasnie ze daje reke uciac ze t3 nisko. Nie chciała bym tego,jak każdy ale cóż. Objawy by sie zgadzaly... No zobaczymy, nie ma co gdybać. Przynamniej bede wiedziała na czym stoję. Ale humor się mi poprawił i ochota na treningi wróciła :-D

Jutro wpadną na sniadanie i mam zamiar zrobić "coś" po treningu o czym jutro napiszę o ile wyjdzie :-P

ZobaczYmy co to bedzie :-D w sumie sama nie wiem na co mam ochote , musze to przemyslec :-D Nad czym się tu zastanawiać, idziesz do sklepu i zgarniasz całą ręką pół półki ze słodyczami %-) A tak serio to... masz porządny orzech do zgryzienia bo Ty za często nie czitujesz z tego co pamiętam. Co tam mentor ciekawego napisał?:) Też za jakiś czas idę [...]

ja ostatanio sama sobie woskiem depilowałam nogi i calkiem przyjemne uczucie ;-D w ogole mnie nie bolało, wiec nie wiem o czym mowicie, za to laserem slyszalam ze boli strasznie i wdają sie stany zapalne , szczegolnie wlansie w okolicach bikini i na wąsiku !! a swoja droga bardzo ladna plazowa sylwetka :-))

Daj znać jak coś co do tego lekarza:) Ja mam tak samo chyba, prążki na barkach, tricepsach żyły wszędzie a brzuch podlany wodą nie wiadomo czym ...

[...] tutaj nie było. CZWARTEK: TRENING: 30 min cardio + trening nóg . Nie będę się rozpisywać , bo cieżary w tym dniu zmniejszyłam o połowę. Jeszzcze po brzuchu kręciło i wiadomo czym mogło by się to skonczyc %-) DIETA: 1.4 białka , 1 deska chrupka, sałata zielona 2.35 g płatków owsianych , 3 białka , 1 jajo , 4 truskawki 3.100 g piersi kurczaka , [...]

Niee właśnie jestem mega najedź ona, a w dzień w ww ledwo mogę do siebie wcisnąć :-) A na czym stanęło odnośnie ostatnich wyników badań? Robiłaś coś w tym kierunku? Jak było w dzienniku to sory ale właśnie czytałam u Julki, że ma problemy i przypomniałam sobie o Twoim przypadku.

Czym lepiej się wygląda, tym jest się bardziej krytycznym dla siebie, dlatego takie wieloryby chodzą w leginsach i krótkich koszulkach.

Doris , dokładnie o to mi chodzi o czym piszesz :-P Wiem do czego dążę , mam cel. Do kwietnia chce poprostu wyszczupleć. Chodakowskiej sylwetka mi się podoba, ale nie do takiej dążę. Szczupło , ale jakieś mięsnie żeby były. Zrzuce 5 kg to przeciez nie wyparują mięsnie tylko mam nadzieje tłuszcz.

Doris , dokładnie o to mi chodzi o czym piszesz :-P Wiem do czego dążę , mam cel. Do kwietnia chce poprostu wyszczupleć. Chodakowskiej sylwetka mi się podoba, ale nie do takiej dążę. Szczupło , ale jakieś mięsnie żeby były. Zrzuce 5 kg to przeciez nie wyparują mięsnie tylko mam nadzieje tłuszcz. Niestety rzeczywistość jest trooochę bardziej [...]

[...] dla mnie to troche zrobienie sie patyczakiem uwzgledniajac obecny wyglad Iccany gdzie jak dla mnie juz jest smukła i wcale nie jest zatłuszczona. niestety dla wiekszosc mylne jest np dążenie do sylwetek ze zdjec przy czym brak świadomosci jak wygladaja one na żywo. bo zdjecie to oswietlenie. czasem odwodnienie. ustawienie pozycji make up itd.

o czym innym myślałem :) mniejsza %-)

Tzn o czym innym i co znaczy mniejsza :-P?

pewnie o tym samym co Cieciorka %-) hahahahahahahaaha noooo właśnie Popuri cieciorka myslała o czym innym ;p

A ja mysle, ze Iwona po prostu zupelnie inaczej niz my rozumie pojecie ' zarysowanej sylwetki ', którą by chciala miec o czym pisala kilka stron wczesniej. Niestety nie da sie mieć pelniejszych barkow i plecow bez rozbudowy miesni ale o tym przekona sie osobiscie za jakis czas.