czym

[...] to bo waze 70 kg przy wzroście 177 i nie mam duzo tkanki tłuszczowej to powinno na mnie bez problemu działać wiec moze jak bym to połaczył co wyzej napisałem ??? Albo moze z czym jeszcze łaczycie tauruyne?? macie pomysły?? W efedryne i fete sie nie bawie nie warto kosztem skutków ubocznych Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-27 13:55:33

[...] - śledzie, ja dalem koreczki (200gram ryby) - puszka kukurydzy - troszkę papryki czerwonej - mała cebulka - łyżka majonezu Wykonanie: Śledzie kroimy w małą kostke , dodajemy kukurydzę, trochę pokrojonej czerwonej papryki, i jedną cebulę pokrojoną w kosteczkę, po czym jeszcze dorzucamy łyżki majonezu i mieszamy włala dobre na drugie śniadanie

[...] pytanie. Jak to jest, że osoba będąca w trakcie rehabilitacji (będąca 5 miesięcy temu w śpiączce przez 1 miesiąc), ma bardzo duże trudności z nabraniem kilogramów. Na czym to polega? Osoba ta jest poddana rehabilitacji... ćwiczy. A dlaczego są takie grubasy, nie robiące zupełnie nic i ważą nawet po 200 kg ? Prosiłbym o konkretne [...]

[...] 5/5/5 ; unoszenie nóg w zwisie 8/8/8 ;. Na weekend robie sobie wolne .Powtórzenia są ułożone tak abym w ostatniej serii czuł dość duży opór.Ćwiczę tak dwa tygodnie po czym zwiększam ilość powtórzeń do 10/10/9. Przerwy między seriami 30 sek.(lub więcej jeśli czuję że nie dam rady zrobić serii przy takiej krótkiej przerwie.) Czy plan jest [...]

[...] dziewczyna, brat, koleżanki i koledzy mówili że schudłem i że na prawdę już zaczynam wyglądać jako tako,a po wejściu na wagę okazało się, że nic nie spadłem z wagi :( czym to może być spowodowane ?? sam widzę różnicę, mieszcząc się w dotąd za ciasne spodnie czy też muszę mocno zacisnąć pas żeby stare spodnie mi nie spadły z tyłka... Pomocy

Jasna cholera, już nie moge, mam lekką zgage każdego dnia w którym zjem chleb razowy. Nie wiem teraz czym zastąpić go w diecie, bo jak tak dale pójdzie to skończe z wrzodami, albo roz*ebanym żołądkiem. Prosze o rady. Może znacie jakieś środki które zneutralizują zgage. Czytałem w innych postach, ż można świeżymi owocami. Ale mam pytanie czy to [...]

[...] Od miesiaca trenuje, robie pompki co 2 dzien Tutaj tabela z treningami http://www.100pompek.pl/26-30-pompek a dzis na silowni nie dalem rady podniesc 70kg, Kilka dni przedtem mialem przerwe 4 dniowa a i tak robilem mniej pompek niz pzed przerwą, czym to jest spowodowane?(JAKBY CO TO MOJ BRAT ZAKLADAL POBODBY TEMAT ALE ON MA TROCHE INNY PROBLEM)

Witam od około miesiąca jestem na diecie ketogenicznej czuję się świetnie mam insulinooporność, od ok 2-3 tyg wyskakują mi ropne duże pryszcze na plecach, którę się ciezko goją i powstają nowe. Czym to może być spowodowanie? czy jest to objaw obciąznia watroby? Wcześniej nie miałem żadnych problemów z wyżej wymienionymi problemami. mam 35 lat [...]

[...] czy tez korzystac np. tylko z rowerka lub bieżni 3. czy nastepująca forma treningu jest treningiem interwałowym ( 2 min. rozgrzewka (5 km/h), 1 min. trucht 7 km/h nastepnie co minutę zwiększam szybkość- 8,9,10 - a potem wracam na 7 i tak 4 razy, przy czym po 10km/h w ostatniej serii dodaje 11km/h ostatnia minuta to 5 km/h będę wdzięczny za uwagi

/SFD/Images/2015/12/16/3804eb9794914d1386e346d364a69387.jpg Święta coraz bliżej. To czas, który spędzamy z rodzinami i ważnymi dla nas osobami. To czas, w którym powinniśmy odpocząć, zrelaksować się, odetchnąć, zwolnić tempo. Zanim to jednak nastąpi czeka nas szereg przygotowań, a wśród nich zakup prezentów. Jaki prezent zakupić sportowemu [...]

[...] nie pamietam nazw co to za srodki ale bral podskornie zastrzyki i jakies tabletki. Na dnaich bede w domu i spisze co dokladnie dostawal. Zakladam ten temat bo moze tutaj ktos podpowie czym by tą noge ratować. Sportowcy czesto miewaja zlamania i silne kontuzje ktore sa leczone odpowiednimi Środkamki :) Pomocy ! Szkoda mi ojca, bardzo cierpi.

[...] wiem: czy to ma wyglądać tak że w każdej serii wykonuję: ćwiczenie na bica, ćwiczenie na trica, przerwa, 2 seria: ćwiczenie na bica, ćwiczenie na trica, przerwa itd. przy czym co 3, 4 serie zmieniają się tylko ćwiczenia czy to ma wygladać tak?: pierwsze ćwiczenie na biceps, drugie ćwiczenie na biceps, trzecie ćwiczenie na biceps, przerwa, [...]

[...] , gdyż źle wyliczyłem białko , ponieważ na każdej stronie jest inne wyliczenie kalorii). Chciałbym zapytać , czy ten nadmiar białka przez 3 miesiące mógł uszkodzić nerki albo wątrobę ? Dietę już mocno poprawiłem i zszedłem mocno z białka. Mam się czym przejmować ? Zmartwiłem się mocno , mimo iż dobrze się czuję. Teraz będę miał 2.0 g na kg msc.

Witam. Ułożyłem coś takiego. I Prosze o wskazówki co do mojej diety, celem jest przybranie masy. Czy moge zastapic oliwe z oliwek masłem roślinnym? a jak nie to czym moge ja zastapic? Jeśli godziny treningu chcialbym przenieść na godziny ranne powiedzmy 7.00-8.30 to jak mam zmienic posiłki 7:00 mleko 2% 500 g platki owsiane 100g chleb razowy 100g [...]

szukam czegos co moze mi dac kopa przed meczem (najlepiej agresjei wieksza wydolnosc ciala). kilka razy bralem tussipect ale chcialbym cos mocniejszego z czym mozna to polaczyc?!

[...] odjąć kolejne 200kcal i dodać cardio 30min na każdym treningu i po półtorej tygodnia zobaczę czy coś się zmieni. Niestety dziś wchodzę na wage tu 77.8kg. Nie wiem czym jest to spowodowane a nie chce mi się schodzić już niżej z kaloryką bo to raczej już nie zdrowe dla organizmu. Trenuje 4 razy w tygodniu, spontaniczna aktywność dzienna [...]

[...] macam sie sam;] a objawów tzn swędzenia czy bólu nie bylo) u mnie pod lewym sutkiem guzka o średnicy ok 1cm sutek zmienia się pod wpływem ciepła jak mam dojść jakie to gino po mecie czy po m drollu i czym leczyć nolva + duże dawki b6 ? Jakie badania powinienem zrobić na co? wy braniem nolvy jeszcze bardziej nie namieszac Z góry dziękuje za odp.

[...] skuteczny na ginekomastie i wiele osób wrzuca go na redukcje porównując go do T3 i clenu, ale chciałbym się dowiedzieć więcej o tej substancji.. Konkretniej jak działa z czym najlepiej jeść by samopoczucie było lepsze i czy warto szarpnąć z apteki. Panowie dobrze wiemy, że świat jest zbyt duży żeby być małym także czekam na konkretne [...]

[...] i skoliozę jak i dyskopatie szyjną i lędźwiową. Na fizjoterapeutę muszę trochę poczekać. Przychodzę z takim zapytaniem ponieważ być może ktoś miał podobne objawy i wie z czym może to się wiązać? Codziennie się rozciągam, roluję. Piłeczkuję całe plecy. Przetestowałem piłeczką każdy centymetr górnej części pleców i barków + ruch w którym rwie [...]

[...] rzezbe.nie jakas redukcje tylko fajny wyglad miesni.z gory dzieki.podaje zestawy: mono + dextro juice creapure mono + amino anabol ? (+ glutaforce ?) jakis jablczan i z czym ewentualnie ? creafusion+ ? (bo znalazlem produkt na necie i sklad mi sie w miare podoba ale nie wiem co ewentualnie do tego dodac) pomozcie ! ;) i jakby dalo rade [...]