czym

a czym się zatem różni mąka razowa od pszennej pełnoziarnistej blue_hope? i dlaczego pszenna orkiszowa 1850 miałaby być aż tak zła?

Wczorajszy dzień do dupy, nie wiem co się ze mną dzieje! Non stop chodzę śpiąca! Wróciłam do domu ok. 21 i jedyne o czym marzyłam to łóżko. Zauważyłam że w wolny dzień zdecydowanie gorzej mi idzie.. Zaczynam się zastanawiać nad stopniowym zwiększaniem kcal a nie rzucaniem się na 1800 od razu, bo po jednej porcji posiłku jestem tak nażarta że po 3h [...]

[...] stwierdzil ze to nie jest jedzenie przygotowywane w sterylnych warunkach, a takim byc powinno (wtf?!) I robil mi pol godzinny wywod czego to nie powinnam sterylizowac i czym dziecko faszerowac. Jego zdaniem sloiki z napisem ORGANIC sa bardzo zdrowe i pozywne ?! i przede wszystkim STERYLNE. Raz babcia probowala malej pod nasza nieobecnosc [...]

28.10.2014 DNT Muszę chyba usiąść pozmieniać trochę FBW albo poszukać innego gotowca, bo ćwiczenia powoli zaczynają mnie nudzić. Może wy znacie coś fajnego czym można sobie urozmaicić trening? :) A tak odbiegając od tych spraw to cały dzień siedzę i marzę o nocce z lodami i filmami %-) Jeśli chęć dalej będzie się utrzymywała to w weekend wpadnie [...]

Podczas czita mozesz i dwie takie tacki zjesc - w czym problem ?

Nawet nie wiecie jak mi się lepiej zrobiło jak napisaliście :) Zgadnijcie czym dzisiaj zaskoczyła mnie moja mama :-D 12.11.2014 DT W końcu trening! Te cztery dni to była dla mnie katorga. 1. Wykroki (15x7kg / 15x7kg / 15x7kg) 2. Martwy ciąg (12x10kg / 12x10kg / 12x10kg) 3.Przenoszenie sztangielki za głowę (8x8kg / 12x7kg / 12x6kg) 4. [...]

No dawaj czym Cie zaskoczyla mama bo umre z ciekawosci a zgadywanie mi nie wychodzi %-)

Do mnie Mikołaj pewnie nie wpadnie %-) także nie będę sie miała czym chwalić, ale Tobie zazdroszczę!! ;-)

[...] się wprowadzić owoce do owsianki, na razie jest dobrze – nie ma rewolucji :-D BWT oczywiście zostaje takie samo. Żarcie dzisiaj tak nieapetycznie wyglądało, więc nie ma się czym chwalić :( Pojawił się też i filmik. Tym razem w o niebo lepszej jakości! :-) A taka informacja z życia: w moim mieście spadł śnieg!! 8-) Trening B: 1. Wykroki [...]

Ten a'la "kebab" to mi się podoba , tylko ja jeszcze bym dała sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego :-) a na czym Julka grasz ? ;-)

mogłabyś wyjaśnic na czym polega ćwiczonko nr 4 :)?

Laura - Za to Julka pewnie je od Ciebie dwa razy więcej węgli :D Z resztą o czym my gadamy - co trener/ osoba prowadząca to inne pomysły ;) Aby efekty były.

hm... no ale okej Doris a czym to motywujesz ze nie potrzeba wiekszej ilosci bialka? sprawdzilas to na sobie ? ;-) kazda teoria odbiega od praktyki i na odwrot ;))

hm... no ale okej Doris a czym to motywujesz ze nie potrzeba wiekszej ilosci bialka? sprawdzilas to na sobie ? ;-) kazda teoria odbiega od praktyki i na odwrot ;)) Tak, wyobraź sobie, że od kilku miesięcy właśnie to na sobie 'testuję'. Jem znacznie mniej białka niż X czasu temu i nie zauważyłam minusów tejże zmiany. Wręcz przeciwnie.

Oby sie tu czym predzej 'mokro' zrobilo ;) Czekam cierpliwie ;)

[...] startą marchew :) ___________________________________________________________________________________________________________ OK, czas na spowiedź z dwóch dni ;) Nie mam czym się chwalić. W piątek było bieganie, a dzisiaj z rodzinką wyprawa rowerowa. Miska identyczna więc wrzucam tylko raz 1. 70g płatki owsiane,10g masło orzechowe, 15g WPC, [...]

Eeee tam nie ma sie czym przejmować Jula. Jak popuri mówi, rób swoje. Najlepiej sluchawki do uszu, głodna muza i miej wszystkich w d*pie :-))

Eeee tam nie ma sie czym przejmować Jula. Jak popuri mówi, rób swoje. Najlepiej sluchawki do uszu, głodna muza i miej wszystkich w d*pie :-)) Niestety żadne słuchawki nie zasłonią takich widoków o których Julka wyżej wspomniała. Julka - Na pocieszenie napiszę, że u mnie tez się takie obleśne ancymonki zdarzają często gęsto. Uodporniłam się, innej [...]

Iwona - nie ma czym się chwalić :( polka - mam taki jakby dżem zrobiony. W sumie to tylko zmielone porzeczki z tamtego lata i zagotowane :)

Ty to mnie chyba nigdy dziewczyno nie przestaniesz zaskakiwać- pozytywnie oczywiście !;) AMBITNA BESTIA ! Na pewno jest się czym chwalić, czy tam po prostu pokazać nam ;)