SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] 30 ml teścia enanu 12 tyg. W Piątek poszedl ostatni strzal - 1 ml. Mam zakupiony pregnyl. Pytanie kiedy zacząć go bić i czy 3 ampuly starczą ? Czy dorzucic clomid albo cos w tym stylu i od kiedy zaczac to brac ? Macie jeszcze jakies wskazowki, zeby nie stracic za duzo masy ? Zrobilem 5-6 kg mnie przy czym odrobine mnie zalało :) pozdrawiam !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2015-09-28 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - wysoki puls

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie mówię ze muszę wypijac 0,7 na głowę ale czasem po prostu chce się napić na jakiejś imprezie czy weselu. Dzięki tej " przypadlosci"ucierpiało znacznie moje życie towarzyskie, nawet dziewczyna czasem zdaje się być poirytowana że nie napije się z nią wina przy sobocie. Spotkał się ktoś kiedyś z takim czymś lub wie czym to może być spowodowane?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2021-07-11 16:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem będzie to Winstrol w strzałach oraz po rozważeniu wszystkich "za" i "przeciw" także Primobolan.Mam w związku z tym pytanie:jak wygląda oryginalna ampułka Primo i po czym poznać podróbkę- najlepiej jak ktoś zamieści zdjęcie (jak ma oczywiście). Bardzo proszę o pomoc. pozdrawiam! Zmieniony przez - Herman w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2001-09-23 23:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 183 cm 25 lat 25 kg tłuszczu do spalenia. Pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie. Tryb życia 9-18 praca, 18:00 siłownia 1-2h trening 5-6 dni w tygodniu. Ćwiczenia codziennie inne partie (we 2 z przyjacielem) Mam 183 cm wzrostu, 106 kg wagi w czym około 25 kg to smalec ;/ Dieta wyjątkowo nieregularna poprzez pracę... Weekendy - 4-6 godzin biegu w lesie z obciążeniem ~ 10 kg (airsoft - czołganie, bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-06-09 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć na rdukcji?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem nową osobą w tym dziale-moim celem jest redukcja-mam już dietę ułożoną i teraz edukuję się w kwestii treningu-chciałabym prosić o sugestie od czego mam zacząć i na czym się skupić na początku? ACT czy może FBW? Do tej pory wysiłek fizyczny nie był mi tak zupełnie obcy-sezon letni-rower-zimowy-basen, poza tym hantle.Wdzięczna będę za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-09-22 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy do sprawnej redukcji?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będzie odpowiednia? Cchcę zrzucić juz tylko sam tłuszcz. Do 10% tkanki, teraz mam na oko jakieś 30. Mniej więcej aktualne wymiary - pas - 121 cm klata - 108 cm biceps - 36 cm udo - 65 cm (Przy czym tak wysoki obwod pasa spowodowany jest tym, że tłuszcz zbiera mi się głównie na brzuchu, na rękach ani udach nei ma go zbyt wiele). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-06-13 14:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na początek?oceńcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan którym ćwicze jak narazie i poznać waszą opinie...Od razu na początku pisze ze ćwicze w domu i z tego powodu nei wykonuje nie ktorych cwiczen bo jak narazie nie mam na czym... Ławczka( 5 seri po 15 zginanie rąk ze sztangą (*tak jak an modlitewiniku tylko ebz modlitewkina:))nieiwem jak fachowo to sie nazywa )3 serie po 20 rozpiętki 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2005-01-06 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. sogów

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tej z większą ilością SOGów, a gdzie te SOGi zarobiła to ciężko sprawdzić. Może podam przykład: QUEBLO (doświadczenie- 8 lat) 354 SOGi Siodema (2 lata, szkoda ze nie sumienne) 820 SOGów Chyba coś nie w porządku jest. Piszę to bo sam mam problem w zadecydowaniu czym się kierować, wybierając lepszego doradcę http://www.sfd.pl/MC-t432237.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2008-09-23 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak z tym walczyc ?czy libido spadnie zaraz po injekcji czy dopiero za jakis czas, czy suple DAA cos pomoga w cyklu z deca czy konieczna jest jakas chemia? i oczywiscie czym zakonczyc serie zeby sie odblokowac i zeby wszystko wrocilo do normy ? moze ktos z was bral sama dece ? z góry dzieki za podpowiedzi i pozdrawiam. ps.wiek 36 wys.190 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2013-02-18 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta trójboisty

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i w krótkich seriach ponadto mam potrzebe urozmaicenia sobie treningów kulturystycznych.Moje pytanie dotyczy diety,jak powinna ona wyglądać w przypadku treningów siłowych,o czym jeszcze powinienem pamietać,oprócz kwestii programu treningowego dobranego odpowiednio do stopnia zaawansowania,czy są jakieś trójbojowe "dogmaty"?Jaka profilaktyka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2009-09-06 14:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na APEX T-555 CV 1cm/ tyg., zdjęcie poniżej, do tego idzie Oxandrolone 30mg/dzien rówież od APEX. Dieta grana , 3700kcal, efekty przez te 2 tygodnie to +4kg na wadze, przy czym + ~1cm w łapie, lepsza waskularyzacja, duzy plus jeśli chodzi o klatę i niestety też +1cm pas, ale nogi jakby nieco wyszczulpały :D Generalnie czuje się bardziej nabity, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2015-04-12 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chydy wiec zastanawiam sie nad urzyciem kreatyny siedzialem pare godzinek na stronkach posiweconym kreatynie ale zawsze lepiej zapytac sie kogos kto to stosuje wiec taka prozba doradzcie mi czy warto brac kreatyne z czym i ile kosztuje zebym sie nienaciol na jakis szajs za magiczna sume!!!!!! z góry dziekuje dziekuje za informaqcje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2001-09-09 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstrojenie zaladka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok 1 L wina SOFIA polslodkiego czerwonego i spalilem kilka fajkow a tak normalnie nie pale.Po powrocie do domu o godzinie 1 w nocy zjadlem sobie jeszcze zupe warzywna po czym za pol godziny sie schaftowalem.Wtorek caly dzien bylem zamulaly a wczoraj sie pojawila jakas jak by zgaga czy cos takiego dzwinego w przelyku i nie wiem co to juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2004-09-16 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szermierka klasyczna - Szczecin Wrocław Kraków

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Szczecińska Grupa Fechtunku "SALUT!" zaprasza wszystkich na nowy sezon Szermierki Klasycznej. Czym jest Szermierka Klasyczna? Szermierka Klasyczna jest sztuką walki szpadą, szablą, rapierem z lewakiem, mieczem, karabinem z bagnetem, której główną ideą jest "trafić nie będąc trafionym" Po więcej informacji serdecznie zapraszam na naszą stronę: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2008-09-01 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrym fizjoterapeutą, jednak ma ogrom pracy - jest młodą mamcią. Jednak zaleciła mi, że w tym okresie na ból może mi pomóc kilka opcji (mam zapisane w domu, zapomniałem o czym rozmawialiśmy). Ludzie obyci, kumaci, mądrzy i wykształceni... Błagam Was, co mogę zrobić, żeby sobie ulżyć?! Dużo czytałem o trakcji czyli rozciąganiu w swobodnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2021-04-27 07:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do domu doszedlem. z tego co sie orientuje bol jest z okolic miesni strzalkowego dlugiego, plaszczkowatego i brzuchatego (bardziej od strony wewnetrznej). ktos sie orientuje czym to moze byc spowodowane, moze to nie dobor jakichs witamin, bo skad takie napiecie sie robi. nigdy nie mialem problemow tego typu czy to grajac w pilke czy trenujac na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-12-19 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Olimp Creatine 1250 mega caps + pytania<<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -następnie pije białko serwatki jakies 20 min po krecie i wtedy dopiero jem śniadanie -po treningu 5 kapsów krety i popijam Carbo i tu sie pojawiają pytania i problemy: 1.Z czym rano pić krete bo jak wiadomo glukoza zwiększa działanie kreatyny a na przygotowanie Carbo nie mam czasu rano Czy moze byc np. jakis sok albo albo miód rozpuszczony w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-11-17 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla piłkarza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brakuje mi sił i oddechu podczas gry w piłkę, wystarczą trzy szybkie zwroty akcji i jestem padnięty. Zależy mi ogólnie na poprawie kondycji i siły "po prostu żebym miał czym oddychać podczas tego meczu a nie po 5 minutach trup", z tym jeszcze jest okej bo zawsze w czasie meczu jest jakaś przerwa, urywek akcji gdzie mam chwilę na odpoczęcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2018-06-25 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka na kaltkę i barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Kończę właśnie FBW 2 x w tyg, po czym zastosuję 1 tydzień przerwy regeneracyjnej. Chciałbym zacząć masówkę klatki i barków (poszerzenie). Ręce mam dość grube, plecy, nogi zadowalające. Mam 2 pomysły: Czyli czy lepiej zastosować plan klatka i barki na obu treningach Czy może na 1 klatka plus coś i na 2 barki plus coś. Przy obu pomysłach limit na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-11-23 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kurację

    Temat
    Doping

    [...] 100 metki lub 3 paczuszki omki+ dietka, ale nie w tym rzecz. Chciałbym być w miarę "suchy" bez spuchnięc, wody i "boczków" w pasie. Jak po kuracji szybko sie oczyścic, czym utrzymać wagę i jak często powtarzać cykl? No i ważne- nie jestem rokefelerem . Namawiają mnie na winstrol i clenik w tabletkach- ale kiedyś brałem różowy Zambon i jakoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2004-04-13 00:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)