czym

skad takie info? w tym z biala nakretka jest: 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol – 25 mg a w tym czarnym: 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol - 25mg to samo. Czym w takim razie moze sie to roznic? Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2010-11-01 19:01:09

[...] same pozytywne komentarze. Tak mi sie tlumaczy: "Drogi Panie ja nie sprzedaje podróbek, na każdy produkt mam faktóry z firmy od której sprowadzam suplementy, a to o czym mi Pan pisze że znalazło się kilku niezadowolonych klientów niczego nie dowodzi bo nawet po najsilniejszych cyklach na różnych innych środkach zdażają sie ludzi którzy [...]

nie słuchaj bzdur przecież widać że autor nie ma zielonego pojęcia o czym pisze już ostatni post wszystko podsumował normalny odblok clomem i będzie ok

[...] masz tak słabe efekty. Skróć trening, postaw na intensywność, nie rób maratonów. No chyba że chcesz dalej palić swoje mięśnie i narzekać na nie działającą kreatynę. Wiesz w czym był u mnie problem? Z tym że nie miałem ciężaru i mięśnie były przyzwyczajone do tego i samego obciążenia. Jak chcesz to Ci powiem że od 3 tygodni kiedy ćwiczę już jak [...]

[...] płaską piramidę/wersję ze stałą objętością, to jest zwiększasz ciężar nie zmieniając ilości powtórzeń, a mógłbyś rampować: początkowe serie robisz w zakresie 2-6, przy czym im bliżej serii docelowej, ostatniej, tym bardziej schodzisz z powtórzeń, choć to też nie jest regułą. Rzecz w tym, żeby maksować tylko i wyłącznie na docelówce- na niej [...]

[...] to nie majac o tym zielonego pojecia..ja wiem z 1 reki ze palenie trawy jednak potrafi miec pozytywny wplyw tylko nie potrafie w sposob naukowy tego wyjasnic wiec w czym sie mieszam??specjalista od dietetyki takim jak ty na pewno nie jestem ale mam kolegow zawodnikow i z zakresu diety sie ich radze i sie ich slucham a nie tak jak ty [...]

Wkręt? Z czym niby wkręt?

[...] to zastosuję pomysł Cokty i będę ćwiczyć nogi na hack maszynie. Ale najpierw dojdę do 150kg w przysiadach. ;-)%-) Bardzo wam dziękuję za dogłębną analizę mojej techniki, w czym nie przeszkodziła nawet dziura w spodniach znaczy się wywietrznik. ;-)%-) Następnym razem zrobię jakby co filmik bardziej z bok, by pokazać czy dalej "podwijam ogon", [...]

Dlaczego nie zasługuję na to, by zostać dobrym zawodnikiem? Ciężko trenuję, o czym mówiła już dobra wróżka, trzymam dietę. Dziś miałem - pomimo niewyspania - dobry trening, barki tak ćwiczyłem, że teraz ręki nie umiem podnieść. Co do diety - staram się dostarczać codziennie mojemu organizmowi należną mu ilość białka i pozostałych składników [...]

[...] starał się przygotować do zawodów powie Ci, że na kanapkach z szynką i bigosie nie zorbisz nawet formy z która mógł byś wygrać nawet jakieś miejskie zawody. Co więcej - będziesz musiał jeść mdłe, nieprzyprawione mięso, suchy, bezsmakowy ryż, i nie raz będzie chciało Ci się zbierać na wymioty. Inaczej naprawdę nie masz o czym marzyć, a szkoda :-)

Dokładnie Hubert. Ja często trenuję osobno nogi po przysiadach i wcale nie potrzeba dużego nakładu obciążenia... Ale co tam, chłopak myśli, że czym więcej na sztandze, tym bardziej urośnie. Strong, przerzuć się z takim żarłem na TS, bo BB z Ciebie nigdy nie będzie. Nie spełniasz nawet połowy wymogów do tego sportu. Zmieniony przez - WallEast w [...]

A wegle po treningu czym uzupełniłeś? białko ma drugorzędne znaczenie

A czym wg ciebie jest okno anaboliczne?

Na czym opiera się Twoja dieta, opisz na szybko (jakiś bilans kaloryczny,proporcje makrosładników)- wykorzystujesz więdzę ze studiów w praktyce? Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-02-16 12:36:52

Dobrze robić to na maszynie smitha, albo czymś stabilnym. Robisz wspięcie na dwóch nogach, po czym odrywasz lewą stopę od ziemi i cały ciężar wędruje na prawą łydkę. Opuszczasz się powoli i gdy zaliczyłeś cały możliwy zakres stawiasz lewą stopę z powrotem na ziemię. Podnosisz się obydwoma nogami i na górze odrywasz prawą stopę od podłoża- i tak [...]

Pandarek - musiałbym zrezygnować z sześciopaku albo mocniej asekurować się poręczą. Zrobię następnym razem. Co do tego, że odrywałem pięty - dawno nie ćwiczyłem przysiadów na jednej nodze. Poprawię się następnym razem jakby co. Marian17 - czym?%-);-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-25 14:08:38

Marian17 - czym? wszystkim%-) tu jest więcej do nadrabiania niz w spamie;d

[...] badania mające wykryć korelację między czasem spędzonym na rowerze, a impotencją (siodełko blokuje dopływ krwi). Oczywiście ile badaczy, tyle opinii i nic konkluzywnego. Wyniosłem z tego tyle, że poniżej 5-10 godzin tygodniowo nie ma się czym przejmować. Shit- widzę, że masz swój portal? %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-01 20:17:16

nie unoscie sie, przeciez on nie wie o czym pisze, przy kwalifikacjach do Lubiąża dostalby sie w pierwszym naborze %-) Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-03-02 19:24:28

[...] autorytet w sprawach treningu i rehabilitacji, trener mistrzów trójboju, jeden z nielicznych trenerów posiadających certyfikaty PICP*, WODYN promuje coś, "cię śmieszy, a o czym myśli, że od tego schudnie tyłek, a co doprowadzi co najwyżej do przetrenowania"? Bo to właśnie jego porady leżą u podstaw "ATG challenge". *PICP = Poliquin [...]