czym

[...] tyle że kazali zwrócić większą uwagę na insulinę, teraz mam z samą insuliną iść do kontroli, prawdopodobnie będize do zrobienia jeszcze krzywa cukrowa + insulinowa, przy czym ta druga jest ważniejsza, bo zdarzały mi się spadki cukru w ciągu dnia / wieczora np do 60, stąd odżywianie IF (i tutaj dłuższa historia). czekam też na 17- [...]

[...] na nagim wojowniku(czy tego typu treningach) zrobisz jakąkolwiek wielka siłę to proponuję Ci przejśc się na siłownię i poćwiczyć naprawdę wielkimi ciężarami. Zobaczysz wtedy czym jest trening siłowy na sprzęcie a czym tylko zamiennik jeśli się nie ma dostępu do sprzętu. A gdyby siła nie zależała od masy to dla dwuboistów czy trójboistów nikt by [...]

zmieniam wlasnie blender ze starego na nowy :) dlatego nie pisze bo chce zrobizc kilka filmikow co z czym laczyc :) wiec badzcie cierpliwy beda fajne rzeczy ......Milczek to moze byc dobre 30 min po treningu ale moze za duzo owocow :0 bo po tym by mi zaraz w bemben poszlo szczegolnie ten szczuczny ananas :)

Nie wiem po czym oceniasz moją wiedzę na temat ale powiem ci że troche towaru przeszło przez moje ręce i sporo czytam na ten temat jestem przeciwnikiem ale mnie to interesuje . masz racje o ph nie mam pojęcia i bym spróbował czym to pachnie . Co brałeś na pierwszy cykl ? Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2010-11-25 14:43:36

[...] razy w tygodniu). Co do ćwiczeń izolowanych masz zapewne na myśli ćwiczenia naramiennych? otóż trening stara sie obejmowac w każdym dniu wszystkie mięśnie danej partii, przy czym ilość serii ćwiczen izolowanych jest mała. Co do wyciskania na klatke na płasko. Wiem iż jest to bardziej trening siłowy, jednak zalezy mi na wzroście siły (i to działa) [...]

z czym ?

a kurva 737 z Megabola, tani w chuy i całkiem dobry według mnie. Jak to mój kuzyn mówi... Tani i dobry specyfik, jak Silabolin A później zator, łapa 68cm i szpital (ale to w przypadku kumpla i nawet nie pamiętam po czym)

shitman My mamy coś czym możemy sie pochwalić w gainerze Mniee No i maślanke

Gringo po czym taki wyj****ny jestes ?

czym?

tzn kto ? o czym? Dresik nie w temacie

A jak byś przyjechał to czym?

Właśnie, może pisać kto chce i o czym chce, byle była zachowana jakaś kultura i przyzwoitość

o czym ?

[...] 25g oliwy z oliwek cynamon 1/2 łyżeczki kakao pare rozpuszczonych słodzików wiórki kokosowe pare listków mięty - wszystko oprócz wiórków i mięty blendujemy na płynna masę po czym przelewamy do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - [...]

[...] 25g oliwy z oliwek cynamon 1/2 łyżeczki kakao pare rozpuszczonych słodzików wiórki kokosowe pare listków mięty - wszystko oprócz wiórków i mięty blendujemy na płynna masę po czym przelewamy do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - [...]

[...] 25g oliwy z oliwek cynamon 1/2 łyżeczki kakao pare rozpuszczonych słodzików wiórki kokosowe pare listków mięty - wszystko oprócz wiórków i mięty blendujemy na płynna masę po czym przelewamy do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - [...]

[...] pobudzić mięśnie Wiosło hantlą 5x10-12 1/1/2/1 30/10 30/10 30/10 30/10 30/10 płynnym ruchem przyciągam hantlę do boku - staram się nie przesuwać łokcia powyżej tułowia po czym płynnym ruchem 2-3 sekundy opuszczam na dół i zatrzymuję ruch w rozciągnięciu na 1 sekundę Podciąganie podchwytem 5x6-8 +2,5/8 2,5/8 2,5/6 2,5/8 2,5/8 pierwsze 3 serie [...]

[...] w którym HW zwykle opanowana przez bokserów ,którzy dzisiaj walczyliby w Cruiser lub LHW...Czyli kurdupli została odmieniona przez prawdziwych byków... Joe Louis pokazał na czym polega podręcznikowe wykonywanie technik w boksie...natomiast Sonny Liston zapoczątkował trend WARUNKÓW FIZYCZNYCH czyli Super Ciężkiego... Kiedyś tacy zawodnicy jak [...]

Też wyraziłem opinie więc w czym problem?