czym

CO BYŚCIE DORZUCILI DO KOKTAJLU TAKIEBO:Mleko 300ml + 1 banan+3 lyżki kakao? NAPISZCIE MI JAK I Z CZYM ROBICIE SWOJE KOKTAJLE CO WARTO DORZUCAC DO TAKIEGO WLASNEGO:) GAINERKA? Masa, masa i jeszcze raz MASA

Witam wszystkich, jestem tutaj nowym użytkownikiem i chcialbym wam zadać moje piersze mysle, że troche glupie pytanie, ale dla mnie bardzo ważne Z czym moge łączyć kreatyne, ale nie chodzi mi o jakies suple itp tylko cos co zawsze bedzie w domu? prosze o odp

Jak szukałem w necie to temat ruszany na wielu forach.itp. A więc tak mam zakwasy praktycznie po kazdym treningu. I to nie dzień czy 2 po treningu. Trening zaczynam ok.3 a czasami lekkie zakwasy czuje już późnym wieczorem tego samego dnia. Czym to moze być spowodowane?

pisze w sprawie kumpla. otoz jest on chory na łysienie plackowate czy jakos tak. nigdy wczesniej nie koxowal i chcial teraz cos wzac i mam pytanie co moglby wzac z czym no bo napewno cos moze se za***ac?

siema panowie. mam pytanie o anapolon?? ogolnie chcialbym wiedziec z czym mozna go brac czy najlepiej samego? chcialbym dowiedziec sie wszystkiego, kto go bral jakie byly przyrosty, spadki ,efekty uboczne. dzieki

CZYM JEST TO SPOWODOWANE I DLADZEGO NASILA SIE GDY ROBI SIE ZIMNO?W DZIECINSTWIE CZESTO PRZEMARZLAM.I CZY NADMIAR SLONCA TAKZE MA WPLYW NA TAKIE ZMIANY? MOJE RECE I NOGI SA CZESTO ZIMNE A W OKRESIE ZIMOWYM PRAWIE ZAWSZE.KIEDY RANO WSTAJE WSZYSTKO JEST W PORZADKU,SKORA JEST NORMALNA.

Witam. Mam pytanie do Tomasz1405 odnosnie jego planu FBW : A. przysiad wyciskanie wioslowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga stojac B. MC wyciskanie skos hantle drazek wyciskanie hantli porecze. Zamierzam trenowac tym planem jednak niewiem czym mam zastąpić drazek ktorego niestety nie posiadam. Pozdrawiam.

Witam.! 1. Słyszałem, że po każdym ćwiczeniu trzeba się rozciągać, czy to jest aż tak ważne w rozwoju mięśni? 2.Czym się różni "robienie masy" od zwykłego treningu na siłowni? Pzdr.

mam problem bo w okolicy nie ma i nie bedzie epithinu ani tym podobnych a na allegro za estane 250 zl placil nie bede za chu... jestem na cyklu : 1-10 prob testovis 100mg e2d 1-5 mdrol 20 mg ed jestem w koncowce 3 tygodnia i nie wiem czym teraz zejsc z mdrolu ? estane odpada, a winko tez nie bo flaki zbyt poryje. macie jakis pomysl ?

siemano. pytanie odnośnie regeneracji, czym ją przyspieszyć jeśli chodzi o DOMSy, oprócz takich rzeczy jak: bcaa, kreatyna, węglowodany, sen, drzemka po treningu, prysznic ciepło-zimno, wszelakie maści... (kolejność przypadkowa, żeby nie było, że bcaa ważniejsze od snu:D)

Mam Pytanie Odnosnie Pasa Ktory Zakłada sie W czasie Treningu ..W czym on pomaga dokladnie (Zapobiega Przepuklinie i Jak to mowia Kolesie Pekniacia lub Wyjscia Kiszki z Odbytu hehehe i tez chroni Plecy Prosze o szczegolowa Odpowiedz

Witam. jakiś czas temu skończyłem swój pierwszy cykl z kreatyną. Była nią mono olimpa. Zostało mi około 200 gram tej kretki. I zastanawiam się z czym ją połączyc na drugi cykl żeby uzsykac dobre efekty massowe i siłowe. Czekam na proopzycje.

Witam mam pytanie odnośnie dawkowania test prop... Chodzi o małe dawki tzn 1 strzał na tydzień przez 8tyg potem przerwa i tyle co cykl i powtórka... Chodzi o wzmocnienie organizmu podniesienie siły wytrzymałość lepszego samopoczucia podobno ok40tki wart wspomagać się testosteronem słyszałemo czym takim jak dawkowanie ccały rok w małychdawkach?

WItam zajmuje sie płatnerstwem juz jakis czas, dotad robiłem zbroje płytowe , jak i ostatnio ochraniacze dla ludzi treujacych walki bronią bialą , dokładny opis http://www.sfd.pl/temat218576/ jesli jest ktos zainteresowany czym kolwiek prosze pisac , cenowo jestem przystepny , jakosciowo również . Pozdrawiam , Piotr

Witam,mam bialko kreatyne i gainer i zastanawiam sie czy nie dokupic sobie nitrobolon,czy to bedzie mialo jakis sens?Cwicze okolo roku moim celem jest masa.Diete mam ale bez obliczen zapotrzebowania itd...jem duzo wartosciowwych zeczy ktore sa stosowane w dietach.I jeszcze jedno pytanko z czym najlepiej brac nitrobolon?

Czym są te nowe zabawki od Discovery ktore to reklamuje SFD? ETR-011, E.W.A.-01, Inh-AR 3G Ktoś na "oryginalnej" kampanii reklamowej i srodkach o nic nie mowiacej przecietnemu czlowiekowi ale madrze brzmiacej nazwie probuje zarobic po prostu? :)

Witam wszystkim mam 2 pytania: Pytanie numer 1, czy clomid jest toksyczny ? mam na mysli tutaj czy ora wątrobe dobrze jak nasz przyjaciel Mietek :) Pytanie numer 2, po czym mogę rozpoznać ze hcg się przegrzało i że jest do śmieci ?

Mam takie pytanie: czy są przeciwwskazania do codziennego rozciągania? Czy mięśnie potzebują regeneracji i odpoczynku? Zdarza się że zabiera mi to do 1,5 h dziennie, przy czym nie jest to forsowny trening Pozdrawiam

Moja dziewczyna chce zapisać się na siłownie w celu 'wyrobienia' brzucha, pośladków i nóg i poprosiła mnie o rozpisanie jakiegoś planu 3x w tygodniu myślałem o jakimś ACT dla niej tylko nie wiem dokładnie na czym to polega i jaki zestaw ćwiczeń będzie dobry. Wzrost 169 cm waga ok.50kg. Proszę o pomoc.

Witam mam pewien problem otóż od czerwca nie mam wogóle efektów(brak masy).Poza udami nic mi nawet nie urosło o 0,5cm.Co miesiąc zmieniam plan.Dieta dobra ponieważ dałem ją na sfd i ludzie pisali że dobra.Wiec nie wiem w czym problem .Dodam że jestem bardzo aktywny czy to przez to? Proszę o pomoc Pozdrawiam