czym

[...] zwiększenie przyjmowania pokarmów i wzrost masy ciała. Badania nad MK-677 prowadzone były na ludziach już w lutym 1998r. Co to za bzdety krążą na jego temat w necie? Wyżej czym jest. Teraz czym na pewno nie jest. To żaden GH w tabsach, ani też nie grelina. MK-677 nie jest też preparatem z grupy sarm i nie należy jego działania wiązać z [...]

Wiem że temat był już walkowany na forum 100 razy, ale są różne opinie i spostrzeżenia, na każdego też zadziałaja środki inaczej. Powiedzcie z czym najlepiej łączyć mk, z radem140, albo z lgd? Mój cel to masa, i pozbycie się trochę tłuszczu... Wiem co napiszecie, najlepiej łączyć z testem, ale co byście wybrali rad czy lgd... Z czym lepiej nabrać [...]

Mam pytanie dotyczące łączenia mk z radem, albo mk z GW, na czym najlepiej wyjdę? Wiem jak działają oba środki, dużo czytalem. Cel to czysta masa ale zarazem pozbycie się trochę tłuszczy z brzucha. Na czym będą trwalsze lepsze efekty? Moim zdaniem Mk i rad plus mały deficyt kalorii zrobią robote. Mk i Rad będą trzymać mięcho na redukcji i [...]

[...] dalej coś mieszać, czy to wszystko jednak wina gw. Tak czy siak za kilka dni dam znać, choćby w formie ciekawostki. Bym zapomniał. Zmniejszone libido. Tutaj nie wiem w czym upatrywać bo sporo osób pisze, że po oscie libido w dół, a w artykułach jako zalety często podawane jest zwiększone libido %-) Zmieniony przez - D.KRUK w dniu 2023-06-12 [...]

[...] miałem zrobić aeroby lekkie wieczorem ale niestety wypadł mi mały 'problem' i muszę teraz siedzieć w domu i sprzątać bo jutro mi niby okna mają wymieniać w mieszkaniu , o czym się dowiedziałem na samym końcu, muszę częśc rzeczy powynosci , pochować i duzo pieprzenia się z tym ogólnie, na dodatek w weekend mam szkołe , sobota 13h , niedziela 9h [...]

Na czym ta pomoc ma polegać? jeśli chodzi o suplementacje to chętnie pomoge ;-) co do testu to albo tutaj poprowadzisz test niesponsorowany albo założysz dziennik ;-)

[...] mam :-) Argininki tez jeszcze sporo zostało ;-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien40.png Dziś tylko aero które wymęczyło mnie nieźle... Nie mam centymetra więc nie wiem na czym stoje dokładnie, ale jak wyjeżdzałem z łodzi(tydzień temu) to było 87 na pępku Mam nadzieje że na dziś dzień jest jakieś 86 %-) Fakt faktem idzie coraz oporniej... Już [...]

myśle że może uda się pod koniec tygodnia... jeśli chodzi o mnie to wszystko zależy od wtorkowego egzaminu :-D jak zalicze to szybkie pakowanie i spyerdalam stąd czym prędzej :-D wróce do domu, pstrykne foty i gotowe ;-) aaa i bym zapomniał: NIE MA JUŻ BOCIANA8-)8-)8-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-03 18:34:22 Zmieniony przez - Remik7 w [...]

[...] przyjemność(nawet nogi). %-) Z treningu na trening było coraz lepiej... Jeśli chodzi o diete to było monotonnie ale mi tak pasuje i przede wszystkim smakuje więc nie ma o czym dyskutować. Na samym końcu podsumowania będzie porównanie z przed 90 dni i teraz;-) Przejdźmy do podsumowania redukcji :-)) Krótki opis oraz ocena testowanych suplemetów [...]

[...] nam spędzać aktywnie czas leżą zakurzone. Kto by pomyślał jeszcze 10 czy też 20 lat temu, że dzisiejsze pokolenie nie będzie wiedziało, co znaczy trzepak na każdym podwórku, czym jest „ganianiec” czy zabawa w chowanego. Te zabawy zdominowała nowa era elektroniki, która tak jak w filmie "Ja robot" może zawładnąć umysłami dzieci gdyż najmłodsi, [...]

Masz racje kondek,ale generalnie czym sie różni ćwiczenie- rąbanie drzewa- na różne sposoby od ćwiczenia z piłka lekarską ? I to i to wyrabia dynamike,siłę ,zręcznosć,a takze wytrzymałosć jak robisz to długo... Skręty tułowia,rotacje z biodra,dynamika lap,ogółem petardę w lapie poprzez wyrzucanie calym cialem.Pchanie,a takze i ciagniecie [...]

[...] gdyż był w najlepszej formie startowej. Wicemistrz Europy, Zabawa, miał minimalnie grubszą skórę (podkład tkanki tłuszczowej), ale też i nie był najlepiej posmarowany, na czym wizualnie stracił i w finale zremisował z Malinowskim 10:10. W tej sytuacji, piąty zawodnik Mistrzostw Europy, Jakub Obara, znalazł się na 4 miejscu. Kulturystyka [...]

[...] ich poczet. Wszystko mi rozpowiadał pan z Taczewa: Wyszedł Niemiec z wielgim zyskiem, Pogrzebli go z gołym pyskiem, Hoc! hoc! I począł spoglądać na Zbyszka rozbawionymi oczyma, on zaś patrzył także z wielką ciekawością na jego długą jak tyczka postać, na chudą twarz z ogromnym nosem i na okrągłe, pełne śmiechu oczy. - O! - rzekł - przy takim [...]

stresu 100 razy mniej? 10000 krotna roznica? co do badan okresowe badana swoja droga, ja pisalem o beznadziejnosci zastepowania tego o czym pisalem w artykule, a to dlatego ze go skwitowales "mamy XXI wiek itd itp" z powyzszych testow zaden nie ma zastosowania do treningu siłowego, maja zastosowanie do diety i do treningu [...]

[...] raz na tydzień? Jeśli tak to jaki? nadmienie ze waga spadła w pierwszym tyg 2 kg a potem spadała 0,7kg/ tydz i w ost tyg "tłusty czwartek" wpadło kilka pączków wieczorem po czym wróciłem do diety z rana i zauważyłem ze waga wzrosła 0,2kg...teraz mija tydzień i waga stoi :( trening 3x fbw i 3x cardio...Prosze o odp Zmieniony przez - diwadek w [...]

ale wiesz na czym polega CBL czy CB?

[...] nawet na dni ładowania tutaj tego nie ma tutaj masz te 6-8h gdzie jesz co chcesz a jka zrozumiesz 'jesz co chcesz i nic nie liczysz' - to juz zależy od Ciebie możesz liczyc i jeść do 50g fatu - ale wtedy przyjemność pewnie zniknie bo wszystko co dobre ma i tłuszcz i węgle stąd to o czym pisałem wyżej - im mniejszy bf tym częsciej pozdro

[...] może byc stosowany cały czas - bo jesz węglowodany wtedy kiedy ćwiczysz,mozna stosować i na masie i na redukcji. Tak ciężko aby CarbNite stosować na masie/czy cały rok. Choc nic nie stoi na przeszkodzie. To o czym pisaliśmy - samodyscyplina,silna wola i realizacja celu. Jesli komuś tego brakuje to i na zbilansowanej zbyt wiele nie ugra. EOT

[...] opcja jest warta zastosowania dla yohy czy optymalniej jest zarzucic pelnowartosciowy posilek po sw i nie bawic sie w post po treningowy dla yohy. Jeszcze pozostsje jedna opcja ze po treningu sw daje sam b+f i zarzucam ta yohe,po czym lece na swoj trening silowy. Wiec sa 3 opcje nad ktorymi sie zastanawiam i twoja wiedza moze tutaj b.pomoc :)

[...] 10% teraz carb back loading chcialem zastosować. Jeżeli trenuje 4(8)x w tyg bardzo ciężko Weźmy np pod uwagę Pon,Wtorek,Czw,Sob SNIADANIE BIalko+tłuszcze / np 200g Schabu po czym SW i od razu Siłownia ( 1.5h SW wysoka intensywność+1h BB srednia/duza intensywność ) Rozumiem że w takie dni glikogen jest na tyle wyszczuplony że robie ladowanie CBL i [...]