czym

[...] Tym samym wykonałam cały tygodniowy plan, ale w sobotę zaczynam od początku :-D Nie lubię robić sobie selfie, bo nie jestem zadowolona z formy i nie uważam żeby było się czym chwalić. Jednak dzisiaj zrobiłam sobie zdjęcie barków i zestawiłam ze zdjęciem z końcówki letniej redukcji. Może coś ze mnie będzie :-) Za jakiś czas... [...]

[...] partia ;-) No i plecy oczywiście #-P Jutro dotknę i ocenię %-) Nie wiem jak ja wytrzymam weekend z Tobą #-P};-)8-) Ładnie to wygląda,różnica jest ogromna:-) Dawaj całe foty Całe będą po sobotniej ustawce pewnie. Ale nie ma się czym chwalić @@-)@-| A na śniadanko gofry %-) 6szt. /SFD/Images/2015/12/4/576fd349c1164b2fb6c654724fbfdba7.jpg

[...] Tym samym wykonałam cały tygodniowy plan, ale w sobotę zaczynam od początku :-D Nie lubię robić sobie selfie, bo nie jestem zadowolona z formy i nie uważam żeby było się czym chwalić. Jednak dzisiaj zrobiłam sobie zdjęcie barków i zestawiłam ze zdjęciem z końcówki letniej redukcji. Może coś ze mnie będzie :-) Za jakiś czas... [...]

[...] stresem. A moim zdaniem pokarm należy wykorzystywac do rozładowywywania napięć psychicznych (ale w zdrowy i przemyslany sposób, a nie na zasadzie utraty kontroli - z czym wiele osób ma problem włąsnie bo zbyt czystej i niejadalnej diecie) i wykrozystać zarazem dietę do obniżania poziomu kortyzolu. Bo to czesto kortyzol sprawia, że efekty [...]

[...] mięsa a kratka na brzuchu jest - to już pełna profeska, a i kopytka widzę zacne, szkoda tylko, że w leginsach :-) Póki co, na nogach jest jeszcze sporo fatu, więc nie ma się czym chwalić :-P Kasza, gratulacje formy-wyglądasz pięknie. Ale jeszcze bardziej gratuluję zmiany podejścia-przykro się czytało,że się męczysz na poprzedniej [...]

[...] w pracy to mogę coś naskrobać. W sobotę nie dojechałam do Kościana. Wsiadłam w pociąg, ruszyliśmy. Po jakichś 2 min. drogi pociąg się zatrzymał i stał prawie godzinę, po czym cofnął na dworzec %-) Okazało się, że blokowały go pociągi na innych stacjach, a ten pociąg blokował inne chcące wyjechać z Poznania %-) No i nici ze wspólnego treningu [...]

Na czym lub na kim Ty leżysz? %-) dobre udka :-))

Na czym lub na kim Ty leżysz? %-) dobre udka :-)) Na podłodze %-) A te nogi tam to na ścianie (imo słabsze od moich %-) ) ____________________________________________________________________________________ Wtorek FBW2 Tydzień 3 1. High Pull 5x6 X0X0 25kg 22,5kg 20kg 2a. Eccentric Chin Up 5x5 5010 cc cc cc 2b. Bodyweight Squats 5x20 1010 [...]

rion, i już wiemy czym się zajmuje nasz kolega anubis w czasie, kiedy wszyscy są na siłowni :-P |-) Tydzień treningowego offu minął bardzo szybko. Przypadł w bardzo dobrym terminie, akurat kiedy miałam nawał pracy. Dieta trzymana. Codziennie jadłam to samo i jakoś mi się nie znudziło %-) Śniadanie w ten deseń: [...]

[...] dalszego zdobywania umiejętności w zakresie treningu siłowego. I to nie po to żeby prowadzić ludzi, bo nie czuję się na tyle kompetentna, ale dla własnej samorealizacji. Zobaczymy co z tego wyjdzie ;-) W tym tygodniu byłam w stanie zrobić tylko 3 treningi (na razie - dzisiaj po szkoleniu planuje trening). W poniedziałek był DNT ze względu na [...]

czym wiecej substancji tym trudniej obliczyc koszt i tym trudniej porownac produkty... pamietajcie zeby zwarac uwage przede wszystkim na to co jest najbardziej pozadane czyli w przypadku stacka jest to kreatyna

O czym Ty teraz mówisz?To znaczy ,że jak cos jest u nich TOP to reszta nie sprzedawalna?jak animal Pak jest w pierwszej 10-yce multi witamin to inne witaminy sie nie sprzedaja.Dobrze znasz się na biznesie.

to jest prawda, ale jednak gazowane :D powiedz mi jak z tym o3 ? teraz jem 3x kapsy gold z olimpu, czytałem w Twoim wątku o czym pisaliście z solarosem, jak byś widział tutaj to zwiększyć ?

na czym polega podkrecenie metabolizmu ? =) gdzies na moje pytanie odpisales zapytaniem o metabolizm a szczerze nie rozumiem zbytnio ;>

j/w skoro masz takie "halo" z gino i na sile robisz cykle, bo porzadasz przyrostow, przy czym potem placzesz, ze Ci suty rosna... zostaw to :)

Jesli chodzi o mnie to 3 kg to optymalna waga. Chcesz 6 kg to zamawiasz 2x. W czym problem. Mniejsze ? po co ? rozumiem jakby cena była jakas ogromna za te 3 kg, ale to kosztuje 49 zł.

żaden problem, ale Ziperon nie odpowiadasz na moje pytanie. ja się pytam, jaka będzie różnica jak gainer będzie przygotowany już 2h, a Ty o czym innym.

Hello, chcę kupić jakiegoś gainera, żeby szamać zaraz po treningu, by podbić kalorie. Dlaczego MA jest dużo tańszy od innych gainerow? Nie lepiej kupić Mutant Massa, dopłacić trochę i wiedzieć, że ma się dobrą odzywkę? Bo po niektorych forach nie wypowiadają się o MA pozytywnie. Czym się różnią obydwie odzywki?

zjadlem 9 kg ma v1 i wszystko super. v2 jest jeszcze lepszy wiec nad czym sie zastanawiac skoro cena taka niska?wystarczy poczytac sklad i wszystko wiadomo nie wiem po co niektorzy doszukuja sie 2 dna w najprostszych rzeczach.

[...] normalnie " albo stosujesz dietę konsekwentnie albo jej nie stosujesz ! Jak to powiedział głuchy " każde odstępstwo od diety cofa nas 3 dni do tyłu " po czym mój znajomy stwierdził , że jest jakieś 3 lat do tyłu :) to jak się teraz odżywiasz jest dobre jak już się osiągnie zamierzony efekt a nie wtedy kiedy zależy nam ciągle [...]