czym

czesc wlasnie zamierzam od przyszlego tygodnia zrobic cykl z cp i niewiem co doniego dokupic zeby lepiej dzialal jak myslicie co do cp jest najlepsze oraz dieta jest podstawa ale co moze byc dobre do cp

Czym sie roznia wit i skladniki mineralne zawarte w konplexach witaminowych od tych z napojow izotonicznych oprocz tego ze jest ich mniej w izotonikach? Misiek

siema! chcialem popracowac nad gorna czescia klatki jednak ni mam do dyspozycji skosu w gore i wlasnie jakim cwiczeniem moglyb zastapic skos ?? z gory dzikei za odp, pozdro

Witam Chciałbym sie poradzić czym najlepiej schodzić z Anapolonu?? Kończe własnie 60tab antka plus 10 strzałów długiego tescia. Proszę o pomoc

witam chcialem zapytac co z czym najlepiej robic?? cwicze tak: poniedzialek : klatka, triceps + brzuch wtorek : wolny sroda : plecy, biceps, przedramie + brzuch czwartek : wolny piatek : nogi, barki + brzuch sobota, niedziela : wolne czy lepiej cos zamienic ??

wiatam kupilem HMB w plynie firmy Trec no i zaczolem je barac pierwszy dzien jest w samku okrutne i mam pytanie z czym najlepiej je pic! Piłem dzis w wodą smak tragedia kto pil ten wie! Pozdro

czy leki typu aspriyny czy ibuprom, ,obniza mi temperatue tego rzedu?

z czym najlepiej laczyc agrovirin? cel to masa. agrovirin+meta wystarczy? agro c3d (5 albo 7tyg) meta 15-20mg na dzien (4 tyg)

Prezepraszam z góry za moją niewedze ale za długo nie ćwicze i chciałbym to zmienic mam nie długo zamiar kupic BCAA kumpel powiedział ,że to jest coś podobnego do Cellpump możecie mi wytłumaczyć skutki BCAA dziękuje

czym sie rozni zjedzenie 50g ostrowi a 150g sera bialego odtłuszczonego ? ;] - 1 i 2 zawiera 30g bialka a chyba ser taniej wychodzi

Witam tak jak w temacie z czym mozna łaczyc Man Clout na cykl kreatynowy ??

witam mam dosc spory problem otoz mam na calym ciele mnostwo piepszykow mimo iz malo przebywam na sloncu czy ktos orientuje sie jakim filtrem powinnam smarowac te piepszole i jak nazywaja sie te produkty zgory dziekuje za jakakolwiek odpowiedz Ewelina

Z czym według was najlepiej połączyć omandren przy pierwszym cyklu ? Wiem że nie polecacie omki na pierwszy cykl ale za późno znalazłem wasze forum..

witam!Z czym moglbym polaczyc m-stacka??czy moge brac z no-xplode??Jesli nie to czy moge brac z jakakolwiek inna kreatyna??I czy dorzucic do tego jakies aminokwasy,glutamine i gainera??Dzieki

mam takie pytanko czym rozni sie bialko z wieksza iloscia weglowodanow niz bialka w bialku serwatkowym od bialka 100% protein w ktorym jest o wiele wiecej bialka niz wegli? kiedy brac te a kiedy te? prosil bym o wytlumaczenie tego. z gory dziekuje i dam sogi za pomoc pozdro

Siema Bardzo bardzo lubię jeść chepsy do filmu w piątek lub sobotę zjadałem całą dużą paczkę. Od 2 tyg ich nie jadłem ale już czuję że nie wytrzymam do końca tygodnia. I tu pytanie czym je zastąpić? Może musli albo popkorn robiony bez oleju i z małą ilością soli? A może coś innego?

Jak w temacie. Brakuje mi węglowodanów w diecie i nie wiem czym je uzupełnić. Potrzebuje około 120 g jeszcze. Mogą być owoce? Od razu mówie ze ryż, kasza czy makaron odpada, mam to juz w diecie a każde następne ziarno ryżu może spowodować eksplozje żołądka. Pozdrawiam

Witam, chcialbym prosic o ocene diety low carb, co moge w niej zmienic, aby wyjsc na niej jak najlepiej. Nie mam generalnie zrodla omega-3, gdzies wciskac? Czy obejdzie sie tak jak jest? /SFD/Images/2015/7/15/3e96404df2ef44269fc74f49a305fc41.jpg

Witam w swojej diecie na masę uzupełniam tłuszcze wypijając 20 g oliwy z oliwek, jednak robiąc to już przez dłuży czas robi mi się nie dobrze na myśl o tym gorzkim smaku.Czy mogę zastąpić oliwę masłem roślinnym lub olejem rzepakowym?

tak jak w temacie. Zawsze łaczyłem klate + triceps , plecy + biceps , barki + nogi. Teraz chciał bym zmienic. Moge klata + biceps , plecy + triceps , barki + nogi. Znacie może jakies inne kombinacje??