SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Gradówka, leczenie + domowe sposoby

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy zna ktoś domowe sposoby na leczenie gradówki? Pojawiła mi się na dolnej powiece w lewym oku. Obecnie okulista przepisał mi Maxitrol. Czym mogę wspomóc proces leczenia i jak długo trwa leczenie? Wiem, że w niektórych przypadkach można wyciąć ją chirurgicznie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2016-01-01 20:44:56 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Swego czasu (poczatek lipca) zbilem estro ponizej widelek po czym na pamiatke zostaly mi klikajace i pobolewajace stawy kolanowe (wysuszylo). E2 wrocilo do (98) ale stawy wciaz suche. Obecnie enan 125mg/7dni na przeczekanie kontuzji (bez schodzenia). Domyslam sie ze samo podwyzszone estro moze juz ich tak nie naoliwic a 3 tyg suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2018-08-31 12:45:14 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o drążek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Plecy: 1. Podciąganie na drązku 4x max 2. Wiosłowanie sztangą 3x 12/10/8 3. Wiosłowanie sztangielką 3x 12-10 powtórzeń 4. szrugsy 3x 12/10/8 5. Martwy ciąg 3x 12/10/8 Chcialem robic taki trening na plecy ale niestety nie mam drązka chcialbym go czymś zastąpic ale nie mam pojęcie czym. Pomóżcie! Z góry dzieki. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-01-29 10:10:14 Liczba szacunów: 0
  • Czym różni się CF od treningu obwodowego ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czym różni się CF od treningu obwodowego ? Mój trening wygląda tak, że mam 7 stacji (większość ćwiczeń jest wykonywana z wolnymi ciężarami, ale zdarzają się też ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała (co podobno jest elementem CF) intensywność jest wysoka, a następnie 5 minut przerwy i wszystkie ćwiczenia wykonywane są po 15/20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-02-20 13:04:49 Liczba szacunów: 0
  • hydrokolonoterapia na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do diety i oczyszcza organizm z toksyn. super wykonac go pare razy-efekt jest wtedy lepszy. przed zawodami jest to najlepszy sposob na przygotowanie ciala i organizmu do wysilku. osobiscie sie jemu poddawalem pare razy wiec wiem o czym pisze:) najlepiej wykonac gdzies w centrum warszawy- tam gdzie ja bylem bylo higienicznie i komfortowo:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-03-23 17:19:44 Liczba szacunów: 0
  • Ból kolan 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam taki problem nie wiem czym jest spowodowany bo jak było ciepło ćwiczyłem i było wszystko dobrze a teraz jak jest zimno i jak chodzę po schodach lub robie przysiady ze sztanga to mnie kolana strasznie bola jak siedze caly czas w domu i pojde na silownie bo mam swoja to jest ok ale jak wyjde na zimnie powietrze to mnie bola :/ prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2010-10-28 07:22:34 Liczba szacunów: 0
  • Pytania na temat HBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] body workout. Czyli na jednej sesji trenujemy polowe swojego ciala.. Nigdzie nie moglem znalesc szczegulowych informacji dotyczacych wlasie tego trenigu. Prosze o wyjasnienie na czym to polega? W jakie dni mam cwiczy? Ile serii stosowac a daa partie? No i jak podzioelic cialo na dwie czesci? Zmieniony przez - slawek94 w dniu 2011-06-05 14:03:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-06-05 14:03:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase (przekroczone 1.400 kcal)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Proszę o ponowne sprawdzenie mojej diety. Sporo kcal, węgli, białka wyszło. Może przesadziłem ? ale tyle naprawdę zdołam zjeść, a czym więcej tym lepiej. Zapotrzebowanie by utrzymać wagę. 2.600 kcal 357g - węgli 97g - białka 86g - tłuszczy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3261c7d9830d4131858ec5ee253864ae.png Zmieniony przez - tomekkurek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-11-20 20:59:38 Liczba szacunów: 0
  • siema mam pytanko o odpow.prosze tylko ludzi ktorzy wiedza o czym mowia chodzi mi o to ile od zastrzyku odczowalne jest najmocniejsze dzialanie takich subst jak agoviryn,tren,vino depot dokladnie chodzi o to zeby szcyt powera miec podczas zawodow da rade jakos tak to wymierzyc mile widziane badania jakies tabeli itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2007-03-20 01:17:06 Liczba szacunów: 0
  • Co dodać do KA ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staz 1,5 roku. Robiłem 2 cykle jeden mono, drugi na HP lecz wtedy nie było diety i ... świadomości:) Mam KA, z czym to połaczyc?? Xpand, Clout, Cellmass. Co da najlepszy efekt, który utrzyma sie po cyklu, oczywiscie dieta bedzie zachowana. Dodam, ze do tego bedzie nitroprogen, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2007-10-29 16:16:33 Liczba szacunów: 0
  • Kronika MKS "Olimpia" Koło 1920-2-10

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w Kole. Książka zawiera wiele cennych materiałów o dziejach "Olimpii". Relację zawodników, składy drużyn, wyniki spotkań ligowycy i pucharowych, archiwalne wypowiedzi, zdjęcia. Wszystko to, czym prawdziwy piłkarski kibic się interesuje. Książka do nabycia u autora, dostępna na płycie CD. Cena 28 zł. Informacje u autora. Tel. 502270413, Koło

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-09-22 20:47:32 Liczba szacunów: 0
  • krostki na rekach- jak zaradzic

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam taki problem od pewnego czasu od barków po przedramiona co jakis czas wyskakuja krostki ( wyglada jak ugryzenie) swedzi drapie sie po czym zdrapuje ja i robi sie strupek i pozniej sie łagodzi zostaje plamka i znika... Co to mzoe byc?? Dermatolog sam nie wie, jakies potowki? cwicze na silowni ale mam to tylko na rekach nigdzie indziej, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-05-26 19:06:49 Liczba szacunów: 0
  • Szybki trening podciągania w 3 tygodnie :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na tym że chodząc na siłkę 3 razy w tygodniu bez wcześniejszego przygotowania muszę się siłowo podciągnąć min. 14 razy. Plan zakłada że muszę zrobić to w 3 tygodnie, przy czym dzisiaj podciągam się 4 razy. Jak ćwiczyć? Co jeść? da się to zrobić? A może hantelki w domu i drążek? Wystarczy plan Armstronga? jak dla mnie nie spisuje się on gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-09-09 17:05:18 Liczba szacunów: 0
  • Jak brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem ostatnio odzywki mam problem z rozpisaniem jak brac i co z czym mianowicie kupiłem Magnum 5000 ,kreatyne megabol.hmb megabol,pro star,anabolic S, jesli ktos sie orietuje i brał którys specyfik to prosze o rozsadne rozpisanie a takze jesli istniej potrzeba dokupienia czegos prosze pisac :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2005-07-22 13:31:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] było by dobrze gdyby nie fakt, że po podłączeniu linki od dolnego kółka i pociągając za drążek siedzisko podnosi się do góry. Wszystko jest mocno skręcone więc nie wiem w czym problem. Czy spotkał się ktoś z czymś podobnym? Jak to rozwiązać? Mam pomysł żeby nóżkę od siedziska przytwierdzić na dwa kołki rozporowe do ziemi, ma ktoś inne pomysły? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-07-20 17:52:52 Liczba szacunów: 0
  • Problem z zamówieniem.

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam. Zamówiłem nie dawno pare rzeczy tutaj , po czym okazało sie że nie ma jednego produktu z listy, więc go zamieniłem. Paczke dawno dostałem, zapłaciłem. A moje zamówienie (te stare, ze starym produktem) dalej jest w realizacji, a także nie otrzymałem punktów. Da sie jakoś rozwiązać ten problem ? Z góry dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-07-19 10:02:43 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam że 3 razy w tygodniu Biegam ok. 40 minut solidnego interwału, po czym wykonuje trening siłowy, raz w tygodniu basen. Od 2 lat aktywnie biegam i od roku jetem na siłowni. Oceńcie dietę czy, nie przesadziłem z kcal , (osobiście czuje się najedzony i pełen energii.) Trening wykonuje między 4 a 5 posiłkiem. Nie mam żadnych przeciw wskazań [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-05-14 18:52:21 Liczba szacunów: 0
  • PRO-TEST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wdzieczny gdyby osoba ktora to stosowala, podzielila sie swoimi uwagami na temat produktu. Jak wyglada jego stanowisko w stosunku do podobnych supli tego typu dostepnych na naszym rynku ? Skład: tribulus terrestris, avena sativa, 3,3-dindolylmethane. Niestety nigdy nie bylem orlem z chemii.. moze mi ktos wyjasnic czym jest ten trzeci skladnik ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2004-09-23 23:09:50 Liczba szacunów: 0
  • Witam.Brachol ma w posiadaniu 100 tabsow winstrolu z unichema i ma pytanie czy lepiej polaczyc to z deca czy z propionatem.w zwiazku z czym prosze o pomoc dla niego co bedzie lepsze jakie ilosci i moze jak ktos bylby tak mily jaka firma bedzie dobra.prosze o szybkie i tresciwe odpowiedzi. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-02-17 15:02:28 Liczba szacunów: 0
  • suplinacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wy tak o tej suplinacji a ja nie wiem co to jest. Czy mozecie mi to wyjaśnić, na czym ona polega??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2005-11-22 15:57:32 Liczba szacunów: 0