czym

ale o czym wy ****a *******icie? czy on jest jakimś ziomkiem z osiedla? jak na ziomka z osiedla wygląda wy***istowy****iście, ale on jest ifbb pro, zajął drugie miejsce na olympii. nie piszę też, że wygląda źle, ale IMHO po prostu ewidentnie gorzej wygląda, czego ja zazwyczaj nie zauważam. a skoro ja to widzę to musiał chyba spaść, chyba, że mi [...]

Przecież to nie ma znaczenia jak ćwiczy Każdy pro ćwiczy inaczej i każdy rośnie, więc naprawdę nie ma się nad czym rozwodzić. I trzeba być moim zdaniem idiotą by się treningiem jakiegoś zawodowego kulturysty sugerować w swoich ćwiczeniach. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-12-15 12:38:24

"A w jaki sposób pobudzane to, jak już pokazuje setki różnych treningów, wszystko jedno. " *******isz głupoty jak potłuczony. Nawet nie chce mi się tłumaczyć dlaczego, bo nie chodząc na siłownię nawet nie zrozumiesz o czym bym pisał.

Ale nad czym wy koledzy dyskutujecie? Bo za nic nie mogę wyłapać sensu :) Przecież nigdy nie dojdziecie na 100% czy on się popisuje do filmu czy tak wygląda jego codzienny trening. Jedno jest pewne, każdy kto ma ciut oleju w głowie nie będzie naśladował jego techniki ćwiczeń. Mówię zarówno o kowalskim jak i o zawodowym kulturyście.

czym wieksze miesnie uzyskane przez trening silowy(i nie tylko),tym potrzebna jest dluzsza rozgrzewka.niestety od tych treningow i rozmiarow traci sie elastycznosc i mozliwosc wejscia na zimno na max . powod jest czysto matematyczny:miesien o obwodzie 2 x wiekszym,ma powierzchnie przekroju 4 x wieksza(czyli takze sile)a mase 8 x wieksza!czyli [...]

panie Beria,wg mnie ksztalt i szkielet nie powinien byc najwazniejszy...to by oznaczalo ze jezeli ma sie do dupy szkielet to nie pomoga hektolitry potu na treningach i tony koksu...powinno byc oceniane co zawodnik sam osiagnal a nie czym go natura obdarzyla;)pozdro

gigantmasx ale to prawda. w jakims MD pisal ze jedzie na polowanie i jak upoluje bizona to ktos mu go ladnie cwiartuje po czym wrzuca go do zamrazarki i ma jedzenie na kilka miechow. postaram sie wolna chwila znalezc i zeskanowac ten art. pzdr

to mi sie podoba, czarnuch z białasem wchodzą drą sie na pół siłowni nikt nawet słówka nie piśnie. siłownia też widać jakaś taka "MOCNA" tapicerki porozdzierane, rdza chwyta maszyny. zaybiscie to motywuje.poprostu przychodza rzucaja czym popadnie nie pyerdola sie.

Czekaj, bo wydaje mi się, że każdy na tej stronie myśli, że wie o czym rozmawia. %-) Nie rozumiem zupełnie zarzutu.

Akurat ja wiem o czym pisze:) napisalbym cos o oloku co jest tajemnica poliszynela, ale nie chce mi sie zakladac kolejnego konta.

Ja też wiem o czym piszę :) I możesz pisać. Wspieram akcję "post bez bana".

haha, nad czym wy sie zastanawiacie? GH a wypchane brzuchy to oczywiscie przez duze ilosci jedzenia, haha Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-04-04 22:13:21

Plecy Brancha na 4 tygodnie przed Przed czym? ( zagadka ) Stare zdjecie;-)

niestety gasp a gaspari to 2 rozne firmy ktore zajmuja sie kompletnie czym innym... gasp robi ciuchy dla kulturystow gaspari robi suple :D

to jest to o czym niedawno wspomniałem w temacie Dextera, choc oczywiscie Branch wypada tu jeszcze gorzej, troche szacunku dla kibiców i fanow ktorzy placa za taki wystep , ...za to ogladanie takich pokazów jak w/w Marcusa to czysta przyjemnosc, wyglada jakby byl chwile przed albo po zawodach :-))

Moze i dostane bana jakiegos ale ludzie nad czym wy sie tu zastanawiacie jakie kontuzje jak ten gosc wyglada juz pomalu jak konkretny idiota na syntholu i taka jest kulturystyka w 90% dziwie sie ze sedziowie aby nie propagowac takiej formy nie banuja tych idiotow. Czepiali sie kiedys markusa o bicepsy a tu koles z kazdej strony powykrzywiany a co [...]

[...] mięśni brzucha. Potem jednak się to zmieniło, czuję teraz mięśnie brzucha ( i części krzyżowej? ). Przy 40 powtórzeniu do 50 prawie brak mi sił na ostatnie powtórzenia :) Z czym mam problem. Nie wiem kiedy zacząć zwiększać ilość serii czy też powtórzeń. Wiem, że narazie to początek i bardzo odczuwam już te serie wręcz nie miałbym siły na nic [...]

Nie mam niestety fotki i nawet nie mam czym zrobic;/ ALe mniej wiecej wyglada to tj. na fotkach powyzej... Moze wiecie jak wykryc? tylko nie guzek? bo guzek mi malo wyjasnia?

[...] ogarnąć . BANAN - dane poszly. Dodam jeszcze, że zdecydowanie lepiej znam już swój organizm, efektem czego było jakiś czas temu bardzo jak dla mnie udany okres masy, z czym miałem problem, stojąc w miejscu i z wymiarami, i z wagą, robiąc nieświadomie 'dekompozycje', zrzucając stopniowo fat, którego z perspektywy dzisiejszej dużo nie było. [...]

[...] Ja bym masował na twoim miejscu przy dobrej diecie. Ten plan to masz tragiczny, do zmiany, weź jakiegoś gotowca z postów podwieszonych najlepiej, tylko niech to nie będzie coś skomplikowanego, czym prostszy tym lepszy dla ciebie, nawet bym się zastanowił nad jakimś dobrym FBW a nie splitem. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-07-04 19:10:19