czym

[...] do zawodow ? Masz dwa tygodnie, idealny czas by wyostrzyc. Ja do niedawna nie robilem, bo uznawalem to za wyzsza szkole jazdy, szamanstwo, cuda wianki na kiju i wogole z czym do amatora. A teraz zrobilem, z malpiej ciekawosci, przed biegiem na 10km - a wynik, coz, zaskoczyl mnie nie ukrywam. A moj taper nie byl idealny, bo jednak cos plywalem [...]

Wlałeś ducha optymizmu w moją duszę :-) Tak dużo nie musiałeś wlewać, ale niech mnie drzwi ścisną, jeżeli nie wiem o czym piszesz! Gratulacje. Cieszę się razem z Tobą.

Lubuskie, lubuskie, nie wiem o czym myślałem, jak to pisałem %-)... Zaraz startuje na dłuższe wybieganie.

Dzisiaj 38 km po górkach . Kilka ciężkich podjazdów i super zjazd z jednej górki , Na trasie spotkałem dziadka, który jechał w bieszczady %-)... 130 km . Na kierownicy 3 urządzenia z GPS'ami, jeden do nawigacji, drugi do prędkości a trzeci to kamerka . Jechał na scotcie takim typowym MTB . Pełen szacun dla gościa, bo był pod 60'tkę . Czym przy [...]

[...] - nadzieję na poprawę sytuacji Jak do tej pory tylko raz zastosowałem w życiu. Praca w szkole powoduje, że czasami tracę 2 na 3, ale TEN dzień przyjdzie jak złodziej. O czym myślę już zawczasu, ale o tym jeszcze większe sza :-) Na marginesie: jak jeździełem do Gacy to musiałem godzinę jechać, 2 godziny ćwiczyłem i godzinę wracałem. 4 godziny [...]

[...] - nadzieję na poprawę sytuacji Jak do tej pory tylko raz zastosowałem w życiu. Praca w szkole powoduje, że czasami tracę 2 na 3, ale TEN dzień przyjdzie jak złodziej. O czym myślę już zawczasu, ale o tym jeszcze większe sza :-) Na marginesie: jak jeździełem do Gacy to musiałem godzinę jechać, 2 godziny ćwiczyłem i godzinę wracałem. 4 godziny [...]

[...] dookola niz biegac wzdluz ;) Powyzej jest pewna niescislosc. Jezeli alkohol ma jakikolwiek wplyw na glikogen - to zdecydowanie jest jego antagonista. Czymkolwiek sie raczymy, w istocie sprowadza sie to do wlewania w siebie czystego alkoholu etylowego rozcienczonego mniej lub bardziej w wodzie z dodatkami. Kazdy gram czystego alkoholu [...]

[...] było 230 osób, 7 grup dziekańskich, po pierwszej sesji zostało 180 osób 6 grup, po drugiej sesji(letniej) 150 osób i 5 grup,a do tej pory to zrezygnowało ok. 15 osób.I czym dalszy semestr tym gorzej, np. teraz mam wykłady z elektoniki, maszyn elektrycznych, na następnym semie, dojdą laboratoria i/lub ćwiczenia z tych przedmiotów no i pewnie [...]

o witam Karpiu, nie wiedziałem, że prowadzisz taki temat :-) na czym to polega, testujesz jakieś suple czy po prostu konkurs i liczy się najlepszy efekt ? Przewertowałem cały temat i nie znalazłem info o co tu chodzi :-P

BF masz już chyba poniżej 10%, ja na końcówce swojej redukcji miałem na poziomie 10, ale separacji na nogach u mnie praktycznie nie było widać nie mówiąc już o tym żeby żyły były na wierzchu (przy czym u mnie z nóg najoporniej schodzi fat)

Czyli to co na początku konkursu plus trochę tłuszczy, i tak jakoś mega mało. Dobrze musiało być skoro taka pokuta %-). Karpiu, w dzienniku masz coś o rapid fat loss, ale chyba było to wcześniej niż powstał dziennik. Możesz skrobnąć słowo czym to się różni od tego VLCD i co lepsze? Bo kalorii pewnie i w tym i w tym fch.. mało?

Wiem o czym mowisz, zona jak widzi ze patrze na stoisko z UA w sklepie juz mnie zabija wzrokiem :) Przeinwestowalem tej zimy - spodziewajac sie mrozow na poziomie zeszlorocznym kupilem komplet z serii Infrared - a tu dupa, wiosna. Tak samo mam z butami - kolce na snieg nawet nie wyjete z pudelka ;( Bedzie na przyszly rok, ale teraz mnie [...]

Muszę przyznać się bez bicia, że nie śledzę na bieżąco, w związku z czym mam pytanie: na Mistrzostwach Śląska będziesz w Lublińcu?

Właśnie wg mnie najbardziej męczące jest stanie w line upie- mięśnie szybko cierpną, puchną a trzeba stać cały czas na napięciu... Pierwszy start jest po to żeby właśnie wyłapać takie błędy :) teraz już wiesz nad czym pracować. Jeszcze raz gratuluję!

[...] roku to rekordowa liczba uczestników ale do tego super wysoki poziom w każdej kategorii. Siedząc od rana do późnej nocy mieliśmy z Anią sporo emocji gdyż obserwowaliśmy starty wielu znajomych zarówno z reala jak i tych z forum, których nie udało nam się wcześniej poznać. Wiesz już nad czym popracować przed kolejnymi startami, życzymy sukcesów.

Ari bierz tym samym system co dotychczas. Niestety wywaliło mi na plecach już pierwsze ślady cyklu :( Nie miałem nigdy predyspozycji do syfów, ale teraz pojawiło się na plecach aż z 10... plamek i pryszczy... Czym to zaatakować i jak z tym można walczyć?

[...] brałem oxe, bo myślałem,że nie będę musiał mieć operacji, ale plany się zmieniły i odstawiłem. Wyniki wątroby widzę są podwyższone, nie brałem żadnych essentiali itp. czym teraz to najlepiej zbić? Właśnie takimi aptecznymi środkami da radę? 2. Prolaktyna i estro w normie. Mija tydzień od ostatniego strzała a ja już 2/3 dzień jestem tak [...]

Zanim zacząłem się bawić z ww. specyfikami, badania zrobiłem. To było po powrocie do wagi. Wtedy testosteron był na poziomie ~ 3.6 (gdzie dolna granica wynosiła teoretycznie 2.90). Jakie badania na nerki i wątrobę proponujecie? Zdaję się, że przy pobieraniu krwi coś było robione, ale teraz już nie jestem pewien. Z seksem raz lepiej, raz gorzej. [...]

Jest wobec tego sens robić badanie prolaktyny teraz, kiedy wbijam ten propionat? Czym może być spowodowane słabe libido przy testosteronie egzogennym? Ono po prostu nie jest lepsze, niż przy bardzo małym poziomie test., bez podawania go z zewnątrz.

11-12.05.13 - PODSUMOWANIE Oto podsumowanie weekendu - ogólnie nie ma się czym chwalić. W sobotę udało mi się zjeść normalne (ale większe) śniadanie i musiałam wyruszyć w podróż w rodzinne tereny. W niedziele odbywała się komunia mojego chrześniaka, a wraz z nią komunijne przyjęcie, którego bałam się od samego rozpoczęcia diety. Wiedziałam, że nie [...]