SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • formy nie będzie, jeśli nie będzie zapewnionego bodźca. Czym jest technika ćwiczenia i do czego służy? zdefiniuj. Tak wiele osób się wypowiada odnośnie techniki, a żadna z nich niepotrafi tego zdefiniować, więc proszę Ciebie, bo wierzę, że wiesz o czym mówisz :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 09:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już jej pozbęde będe myślał o rzeźbie. Wtedy się zwrócę do innego działu. tylko jedno słowo mi przychodzi na myśl, ale nie chcę być nie miły :) żeby rzeźbić, trzeba mieć w czym, patrząc na Twoją posturę, wagę oraz kg sądzę, że masz bf max 14%, przy czym lekko brzuch masz tylko zalany, a tak to anoreksją wprost trąca :D, weź się chłopie za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9919 Data: 2013-04-08 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy ma inny styl i niech chodzi czym chce i w czym mu sie podoba

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli 60 min. zaczynam od 300 m z predkoscia 6km/h nastepnie po 300 m biegne z predkoscia 9 km/h do dystansu 1km gdzie zwiekszam predkosc do 12km/h biegne tak do 1,15km po czym zwalniam do 6 km/h i maszeruje do 1,5km po czym znowu zwikszam predkosc do 9km/h i biegne do dystansu 2km po czym zwiekszam predkosc do 12km/h. i tak przez 60 min. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-06-14 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie: czym mogę zastąpić tą okropną oliwę z oliwek? czy zamiast na śniadanie mogę ją dodać do brokułów na drugie śniadanie? masakra, ona jest taka okropna, już sam jej zapach powoduje, że wszystko mi się cofa. tak samo płatki owsiane. czym mogłabym je zastąpić? :( :(

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2011-04-12 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    A czym ja sobie zasłużyłem na takie poparcie? nie zdjeciem w gatkach po prostu jak dotad nie wrzuciles nic czym bys sobie nie zasluzyl....ale jeszcze moze sie to zmienic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 01:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde...przeczytałem - "przy czym pudzian wjedzie" a nie czym..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 23:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na redkucji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak w kilku książkach, które przeczytałeś... Obydwaj panowie kształceni, po studiach - bynajmniej nie są to przypadkowi ludzie z netu. Bo na razie, krytykujesz coś, o czym BARDZO NIEWIELE wiesz. Kiedy ktoś mi pisze, że coś tam przeczytał i już wszystko wie, a czego innego to czytać nie musi, bo z góry zakłada, że to nieprawda - no cóż, to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2016-09-23 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie środki są do dupy, a który pomoże w przypadku prawdziwej nadpotliwości. Zdaj sobie sprawę, że każdy jest inny i środek działający na 1 osobę, może całkowicie nie ruszyć osoby 2-giej ;-) Badania to pierwsza rzecz od której powinieneś wyjść jeśli podstawowe produkty nie pomagały, przy czym problem z tarczycą to tylko jedna z możliwości :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2018-01-21 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    [...] 16 juz raczej bebechy rosna... Poza tym jeżeli tak jak piszesz przy 4iu jest przyspieszona regeneracja to dzieje się tak właśnie dzięki wzmożonemu anabolizmowi. Bo niby na czym polega wzrost mięsni? Własnie na regeneracji po treningu. Nie do konca, igf-1 sprawi ze bedziesz rosl bez wzgledu na trening i diete, rzecz jasna dla opowiednich efektow [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17864 Data: 2009-01-21 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napewno zapamiętam To, że Ty skończyłeś 19 lat a ktoś ma 16, to nie znaczy jeszcze, że jesteś mądrzejszy "prawy człowieku" masz racje wiek nie swiadczy o niczym ale gówniarskie zachowanie i zachwyt wręcz czyimś kalectwem to inna sprawa a ja jestem starszy niż 19 lat. Takie pierdoły tu piszesz, że nawet sobie nie zdajesz sobie z [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sukces przyznałes się do gówniarstwa a to pierwszy krok do tego aby dojzec a na pw nie widzę sensu rozmawiac ,to forum publiczne i kazdy ma prawo czytac o tym o czym rozmawiamy... Aa, i do grubych ludzi nic nie mam jeśli poczułeś się urażony. Ale do tych dzieci co śniadanie, obiad, kolacja spędzają w McDonaldzie co nieco już mam [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA (REDUKCJA) PROSZĘ O OCENĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem za bardzo czym dorzucic te 500-600 kalorii, jakies prop czym to uzupelnic? zwiekszenie porcji zmiana posilku? jesli chodzi o "cheat day meal" mysle ze probowalbym raz na dwa tygodnie ale sam dokladnie nie wiem ja czym polega? jest to jeden dodatkowy posilek czy caly dzien jesc " bez patrzenia na sklad"? i ew czy dzien jest roznica [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-02-18 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne daj a nie to ****owe daj takie na bialo z opaska czy **** wie czym w ogole to daj w czym powybierac a nie jedna

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonania największego strongmana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pomimo wyraźnego promowania przez współczynniki kategorii cięższych. A ja rzeczywiście osobiście nie uznaję wyników spoza zawodów.. Kiedy słyszę, że ktoś wyciska 300 kg, o czym głośno w tym dziale, ale nie ma odwagi startowac na MP to cos jest nie tak. Z kolei niektórzy sami rozpuszczają plotki na swój temat i nie startują, żeby się nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonania największego strongmana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobra widze ze z Toba sie nie da normalnie pogadac ......... tylko powiedz na czym ty opierasz swoje twierdzenie ze to "mitologia" o Kovacs'ie te wsyztskie jego wyniki islowe itp co ?! przecierz go nie znasz nawet ..... pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonania największego strongmana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sorry.. Doczytałem! Rekordem jest 327 kg pana Mieltxo Saralegi przy czym nie jest to beczka (Perurena w czasie pokazu podnosił wybetonowaną beczkę), a blok jak na zdjęciu. No, tak... Jako trójboista muszę powiedzieć, że jest to NIEWIARYGODNE! Ale możliwe biorąc pod uwagę technikę stosowaną w piedrze.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zadap pytanie czy sylwetka jest adekwatna do 2 lat ciezkich treningow, no nie ma sie co oszukiwac. Nie jest, biorac pod uwage calkowity staz 3-4lat to juz w ogole nie ma o czym gadac. Przestancie juz wchodzic sobie nawzajem w dupsko tworzac jakas internetowa solidarnosc w poszukiwaniu substytutu przyjaciol Hipokryci, jakis nołnejm zalozyl by [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 05:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Bo_tak-obecnie około 70 procent społeczeństwa ma skrzywienie kręgosłupa,także nie masz czym się przejmować.Skolioza w lekkim stopniu jest dopuszczalna przez komisję lekarską i dostaje się "Z" zdolny/zdolna.

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w czwartek od mojej opiekunki która zaprosiła mnie na WZ w środę następnego tygodnia wiec czekałem dokładnie 6 dni:) a jaka jest sytuacja u ciebie? bo_tak nie masz się czym przejmować tak jak pisze slaby 56 delikatna skolioza w niczym nie przeszkadza nawet w rozporządzeniu dotyczącym komisji lekarskiej jest wzmianka "Skrzywienia i [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)