SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa czym Ty sie zawodowo zajmujesz jesli moge zapytac. Fajne wyjazdy x) obliques nozka z avatara miazdzy -,-', mocna i ciagle max kobieca. Szok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bossskoo...potem pełna energii ruszyłam do biura. Okazało się, że musiałam zastąpić pracownicę w sklepie, mój pierwszy dzień z kasą fiskalną Było całkiem spoko Zwinęłam się czym prędzej na przedtreningowy i na siłkę! Odrabiam trening z poprzedniego tygodnia..uhu... Między wszystkimi seriami 2 minutki rowerka ...no i już chciałam kończyć, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    aLE O CZYM my mówimy ja zajadam czekoladki ciastka i marchew i zyje a Ty za bardzo się przejmujesz nieistotnymi szczegółami jak marchewka Radek jest wymagający wobec siebie tak jak i Ty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Agatka...i kto wie czym jeszcze tam handlujesz...to Ty taka businesswoman jesteś Kika wiesz mnie jakoś węgle nie rajcują Może dlatego, że staram się nie wkręcać w nie za bardzo, od poniedziałku cięcie..w zależności od tego ile przytyłam przez ten tydzień Co do marchewki to Ty już nie możesz jeść, ja za 3-4 tygodnie też nie A kalarepkę szamiesz? To [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 09:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ktos nic nie robi to bedzie obolaly po byle czym O nie zauwazylam, z tym T-Bar przeciez to oczywiste, ze jak cos cie obciaza to wymien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Olu, właśnie potwierdziłaś to, o czym Ci pisałem wczoraj .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 13:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    wiadomo już co będzie jutro rano - Alexxa - SZALEŃSTWO!!!! ISTNE INTERWAŁOWE SZALEŃSTWO Po takim opisie to już sobie wyobrażam na czym polega ta terapia - Twój puls zatem nie stanął na przeszkodzie fajne to musi być! Ojoj: raz w tyg mozna nawet powinno sie by podkręcić metabolzim zjeść na co ma sie ochotę - dariusz189 HMMM, SZKODA, ŻE JA TEGO [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głównie na plecach ale też z deską z pracą stawu skokowego)-jak nakazano 17.00 przedkolacja 100g dorsza/10ml lnianego/brokuły 20.00 kolacja ogórki/brokuły 22.00 whey i...czym prędzej sen Muszę przyznać, że czuję się dość zmęczona Pomimo braku siłowego to jakby nie patrzeć nóżki trochę pracują. Dzisiaj przed wejściem do KRIOKOMORY poznałam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kregoslupie objawiajace sie akurat tylko stawie skokowym. Co tam ze on byl kontuzjowany i mial wszytskie tego objawy, teraz mozna zaczac wyszukiwac powody z innej beczki ... czym wiecej lekarzy bedziesz odwiedzac i ludzi tym sie parajacych tym wiecej powodow mozna bedzie znalezc dla bolu stopy - kazdy bedzie chcial dorzucic swoja cegielke.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa mozesz napisac na czym masaż IZOMETRYCZNO-LIMFATYCZNY polega? Mnie masazystka namawia na masaz na napietych izometrycznie miesniach, moze to jest to samo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, 2-3miesiące to trwało, przy czym w tym okresie też ograniczyłem treningi do minimum powróciłem bardzo powoli na ciężary jako tako wszedłem po czasie dość znacznym...blokada psychiczna była żeby nie odnowiło się... ale jest git naturalne produkty są niezastąpione

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 19:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    przy czym w tym okresie też ograniczyłem treningi do minimum No ja niestety jestem narwana pod tym względem Dzisiaj na fizjoterapii miałam takie zakwasy, że każdy dotyk 2-4-ki bolał, pośladki również a moja obecna rehabilitacja polega na wyczuciu skąd pochodzi ból Tak więc przygotowana elegancko na basen po fizjoterapii wróciłam do domu, ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    O prosze własnie pisze do mnie chłopak i pyta na czym polegaja cwiczenia aero połaczone z bieganiem,pomózcie dziewczynki,bo prócz tego,ze macie mądre główki,to i cierpliwości wiecej,niz u przecietnego osobnika o góralskich korzeniach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    ale pyanie brzmi na czym poleają cwiczenia aero połaczone z bieaniem więc albo zle pyanie zadane, albo nie wiem o co komuś chodziło.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ola? Aaa..a z czym chcesz eksperymentowac.. Mow mi tutaj szybko ps.Ja spadlam kg..Po cholere wchodzilam na ta glupia wage!wrrr... ALe nie czuje sie szczuplejsza ani nic.Obstawiam,ze to po dzisiejszym treningu bylo. Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-08-21 00:06:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ograniczoną (przymusową!) aktywnością w czasie 2-tygodniowej rehabilitacji. No nie wiem, nie wiem... Żyrafka no hallo! Jak nóżka? Hmm...z aerobów tylko basen, więc czuję wyraźną poprawę kathy chudzielec, chudzielec (a ja zazdrośnikale przyjaźnie nastawiony) Z czym chcę eksperymentować? Z NUKAMI Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-08-21 10:36:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 10:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc kolezanko, ladne sobie filmy wkrecasz z nadwaga wygladasz bardzo dobrze, spojrz wokolo na ulicy ile grubych pasztetow, Ty masz sie czym pochwalic bo sie wyrozniasz w tlumie duzo na plus ladnie prowadzisz dziennik, dam soga Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-25 20:59:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jestem na czasie,ale myślę,że trafiłem. Spełnienia tego wszystkiego o czym marzy sobie kobieta w Twoim wieku Aleksandro;życzę z okazji urodzin,mniemam...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-ANGLIA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miejsc za Polakami w rankingu Fifa). A angole ktorych nienawidze to na mistrzostwach Europy grali swietne mecze Angole wygraja bo sa po prostu na chwile obecna lepsi. A my czym ich postraszymy??? No czym??? Chyba nie Jockerem Janasa - Rasiakiem??? Z Wisla tez byla duzo szumu ze Real pojedzie ale rzeczywistosc okazala sie brutalna. I nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2004-09-07 15:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_

    Post
    Iron Horse Series

    noooooooooo na placuszki to się muszę skusić, na pewno będą smaczne, sprawdzę w tym tygodniu jako posiłek potreningowy białko+nachos, później przed snem białko - widać że redukcja pełną gębą będzie forma na wakacje a na czym byliście w kinie jesli wolno spytać? Och Karol 2?

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17047 Data: 2011-02-20 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)