czym

[...] ciągiem 10km, do tego kontuzja ręki to rozum wrócił i teraz wszystko z umiarem i zgodnie z sensownym planem. Trzymam się rozpiski, nic nie dokładam dodatkowo bo wiem czym to się kończy. Nawet już nie biorę udziału w każdym konkursie jaki się pojawi ;-) Trzymam się celu, choć czasem kusi kilka rzeczy na raz. I Tsu też kiedyś napisałam, że [...]

Po pewnych przemyśleniach... Gorzej jak facet sie nie czepia - znaczy nie kocha albo ma kochankę %-) Przy czym ja sie juz tym nie przejmuje ;-) Tsu, tak całkiem życiowo - potakuj, obiecuj (gruszki na wierzbie) i rob swoje. Bez nadmiernej komunikacji w domu ;-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2019-02-10 18:27:32

[...] tak czarno białe jak Ci się wydaje. I z czasem dużo też się zmienia, a gdy pojawiają się dzieci robi się jeszcze trudniej. I zupełnie nie rozumiem co tu się wydarzyło. O czym Wy w ogóle piszecie? Jest sobie Tsu, kobieta , żona , matka. Ale wychodząc za mąż nie oznacza , że o sobie ma już zapomnieć. Jak tak czytam to nie ogarniam. Do faceta [...]

I zupełnie nie rozumiem co tu się wydarzyło. O czym Wy w ogóle piszecie? Ufff, zaczynalem sie zastanawiac, czy ze mna jest cos nie tak. Dzieki Nadinka A ze niektorych draznia przytulasy, to dla wszystkich moich forumowych siostr: };-)

Tsu, o czym rozmawiacie?

[...] tylko o pewne zmiany. Niektóre rzeczy nie są juz takie same. I róznie sobie ludzie z tymi zmianami radzą i tego nie przewidzisz. Zresztą nawiązując do tego o czym Pan Jan gdzieś w dyskusji wspomniał - wcześniej mąż nawet ze mną na zawody jeździł. Owszem narzekał czasem, najwięcej w okresie przedstartowym i tu się wcale nie dziwię. [...]

Szajba, nie wiem, czy dobrze robisz, że tu do mnie wchodzisz... rozpusta i zgorszenie, a i jeszcze się czym zarazić można;-)

[...] Przecież nikt zgorszenia siać nie zamierza...poza tym, jak Olo napisał, 70% pań nie lubi, z 50% facetów nie może albo może byle jak, co jest chyba jeszcze gorsze...to o czym Ty tu, że mocni w gębie...takie tam pisanie:-) I czas chyba w dziale naszym już raczej o wieczności myśleć, nie o dupach czy torsach męskich (wg upodobań ofkors)..także [...]

[...] żeby poprawić górną część siadu? Ale to już jest rozkminianie, nie wiem może VMO albo ciało nie ogarnia pewnego wzorca a co ja anatom jestem. Tu zasada prosta, problem na dole to pauzy i podwójne dna, problem na górze to wolna góra albo jakieś górne półtoraki. Nad czym tu debatować. Tak ma być. https://www.youtube.com/watch?v=5lklADnPWUU

[...] każdy sport. Ja doceniłem nordicwalking po pierwszej operacji kręgosłupa. Mój kolega z sekcji kiedyś świetny zawodnik kungfu, a obecnie z chorobą neurologiczną o podłożu autoimmunologicznym zaangażował się bardzo w ten pierwszy sport z dużym pożytkiem dla ciała. Ja szanuję wszystko przy czym można się przyjemnie zmęczyć szczególnie w plenerze.

[...] 12 jest równowaga.. znaczy, że można robić i sile i wytrzymałość.. ja tak miałam. No to ja mam podobnie jak Fans czyli 4-5 repsów. Tylko co z tą wiedzą zrobić %-) Uznać, że ten typ tak ma? Próbować zwiększyć ilość repsów z 80% bo za mało wolnokurczliwych? A może trenować tylko w zakresie 1-3 repsów i 90% żeby rozwijać to w czym ma się przewagę?

[...] zrobić %-) Uznać, że ten typ tak ma? Próbować zwiększyć ilość repsów z 80% bo za mało wolnokurczliwych? A może trenować tylko w zakresie 1-3 repsów i 90% żeby rozwijać to w czym ma się przewagę? Czołgu.. możesz próbować zwiększyć wytrzymałość mięśniową, ale raz, że odbędzie się to kosztem siły, a dwa.. po co? Lepiej wykorzystać naturalny [...]

[...] bioder- wsadzić pauzę tuż przed wykończeniem z biodra, to samo w przysiadach i WL .. a że u mnie z oderwaniem był największy problem, to postanowiłam tych pauz popróbować;-) edit: No i zauważyłam jeszcze jeden plus tych pauz: eliminują problem uginania ramion, z czym tez był u mnie kłopot. Zmieniony przez - Tsubame w dniu 2019-03-19 10:13:40

Tsu idź na Crossfit, tam popracują nad Twoją kondycją na pewno. Ja tak całkiem serio, bo kondycja bardzo ważna sprawa w ogóle w życiu. Ja po konkursowych burpeesach dochodziłam do siebie ze 2 minuty po czym byłam gotowa na kolejne :-D

[...] nie wysyłam i nikomu źle nie życzę (z wyjątkiem mojego psa który mógłby już zejść z tego świata ni nie wqrwiać mnie tym radosnym skowytem brzmiącym jakby mu ktoś drągiem przyłożył). Wierzę, że jeśli mówisz że w burpisach dałaś z siebie wszystko to tak jest. Po prostu nie wierzę we wskazania Twojego banda, o czym wspominam już po raz trzeci.

To macie w czym wybierać Planujesz być lekarzem ? Fajnie Jeszcze A4 - bo Ty w wytrzymałość celujesz, prawda ? A z tymi babami to czytałem dowcip: - Gdyby na świecie tylko kobiety miałby by władzę nie byłoby żadnych wojen - A co by było ? - Byłaby kupa malutkich państewek poobrażanych na siebie Ciekawe czy i u was tak będzie

teraz wiem juz o czym eNd pisales. oczywoscie zamiast slowa gainera w mojej pierwszej wypowiedzi w tym temacie - powinno byc "produkt" - w sumie moglem wyedytowac Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-19 19:09:47

za 2 tyg gdzies bede mial barley starch taniej od vitargo 20-30% jestem ciekawy czym to sie bedzie roznic w rzeczywistosci osobiscie chyba obstawiam za glukoza w stanie potrzeby na wegle przy stosowaniu wylacznie w okresie okolotreningowym ciekawy jestem tez efektow stosowania rybozy jako zrodla ww taka suplementacja po treningu 30-50g swoja [...]

siema Sew akumulatorek nowy pali aj złoto, mam czym na siłkę jeździć

Koksik , a tak na serio to po czym Ci ten baniak tak wyebalo ?