czym

[...] jest dobry a tej firmy są chyba najtańsze. Sama kupiłam do domu finnlo, zafascynowana niemiecką jakością, i zastanawiam się, czy konstruktor mojego roweru wie w ogóle na czym polaga spinning? Mój rower to raczej trenażer.plus za koło zamachowe 25kilo i stabilność. Rower waży prawie 70kilo a wyglada jak zabawka . Nie sprawdzałam bo nie rusze [...]

1. Przemeczyles sie, np po bardzo intensywnych interwalach miewam odruchy wymiotne, na szczescie nia mam czym, bo... 2. Miales cos w zoladku? Cwiczenia nawet niezbyt intensywne z napelnionym zoladkiem moga sie tak zakonczyc

e-lite --> a w czym aspargin pomaga brany do kretki? moze byc filomag?

Efekty po czym?Po kretce?Po za zaje.bistą pompą narazie nie widac bo biore od czwartku.Ale bedzie dobrze. A saparginu nie bede brał.

Yhym. Czyli tak: (nie bralem wczesniej kreatyny): rano i po trezningu 5g ALBO przed i po trening 5g. i z czym ja najlepiej brac z jakas masówą typu treck albo gainer?? nobo teraz biore od 2 tyg. TRECKA tylko nonoi zamierzam w polowie maja wziać kretke do tego.... dobry pomysl ??? z góry dzieki

[...] odkąd zaczął brać kretę, ale jak sam mówi - nie widzi żadnej poprawy... Dietę stosuje ścisłą, do tego bierze carbo, taurynę, gainera XXL i domowe ZMA i NIC!! Zero poprawy siły jak i masy, w związku z tym prosił mnie, abym się zapytał w czym może tkwić błąd - możliwe, że kreatyna w ogóle na niego nie działa? A może dopiero zacznie działać?

1.znaczy żeby wypić 3 butelki obojętnie z czym, tak? 3.ja nie pale, tylko czasem może cygaro. 4.dawkuje raz na dzień ok 2,4g-3g(0,03g/kgmc), zależy ile sie nasypie, i właśnie nie wiem czy przerwać ćwiczenia bo mam taki treining że za każdym razem inne ciężary(hst). biore 3 tyg, więc jakbym przestał cwiczyć to brać jak w dzień nie treinnigowy? [...]

mam pytanie co do tego asparaginu - w czym on pomaga ? w przyswajaniu kretki ? ile tabsów dziennie brać i o jakiej porze ? Czy opłaca się brać jeszcze coś z aptekowych specyfików do cyklu z kretką ( witaminki czy coś )?

[...] Ryabko , ale zgadzam sie z WARem tego nie da sie nauczyc z kaset ,tego sie ciezko nauczyc nawet on "szefa". Mechanika ruchu i zasady technik sa tak rozne od tego czym czlowiek sie zajmowal przez lata ze sie po prostu gubi. Vasilie w mowi ze lepsze efeekty ma z zupenie poczatkujacymi niz z ludzi zaaawansowanymi w SW. Podobno wszystko [...]

kasety vasiliewa to kicz komercyjny nie wiem czym sie podniecacie w stanach robi furorę bo to jest egzotyczne dla nich ale dla nasz polaków ? co sie porobiło panowie

[...] stopień wtajemniczenia? Bo jeśli najlepsi systemowcy walczą jak p.Ryabko na filmach-to obawiam się, że pierwsza solidna plomba w łeb wyleczyłaby kilku z nich ze złudzeń. Jakieś powalanie energią Ki/PSI/Mocą czy już nie wiem czym-w wykonaniu pulchniaczka, który nie przebiegłby stu metrów by nie dostać zadyszki-nie czujesz lekkiego zażenowania?

[...] oko najzwyklejszy combat. jakieś obrony, zejscia, rozbrojenia itp. rzeczone filmy na google czy youtube to najprawdopodobniej marketing, sciema o sekretach KGB, obliczona na przyciągniecie klienta. a wy traktujecie to powaznie. pokaz jest zawsze pokazem, reklama-reklamą. czym tu się podniecać? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-09-11 09:41:58

[...] na jak najszybsze wykończenie (jako sport walki odpada- konia w wielbłąda można przerobić tylko na niby). Początkowo łatwo przyswajalny, zwłaszcza dla mających jakąś bazę po czym...im dalej w las tym ciemniej. Styl trudny, ktoś powiedział, że tak wyglądały pierwotne style wewnętrzne. Oferta dla każdego od 0 do przysłowiowej 100- etki. Najwięcej [...]

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

[...] korzyścią dla naszego organizmu jest zjedzenie kawałka mięsa a porcja odżywki jest tylko dodatkiem. Czym grozi spożywanie odżywki białkowej? Odżywka białkowa nie jest niczym złym. Jak najbardziej można z niej korzystać uzupełniając dietę w białko. Nie powinna być natomiast jego głównym źródłem. W 1-2 posiłkach w ciągu dnia w zupełności [...]

[...] a jak robisz sobie herbate to z kranu czy z wody zrodlanej? jablka kupujesz na targu (z pestycydami) czy chodujesz wlasne? chodujesz wlasne kurczaki czy kupujesz w sklepie naladowane sztucznymi paszami, sterydami i **** wi czym jeszcze ? mozna by dlugo wymieniac, kazdego dnia wrzucamy w siebie tyle chemii ze nie martwilbym sie odzywka bialkowa :)

[...] dawkach po 75g z wodą nie miałem żadnych problemów żołądkowych, natomiast jak próbowałem kiedyś naturalnej Ostrowii 35g z wodą to gazy były że masakra. Ogólnie przy dobrych jakościowo białkach można spokojnie zjadać ok. 100g odżywki dziennie, w takiej odżywce masz pewnie tyle chemii co w przeciętnej piersi z kurczaka pasionego nie wiadomo czym

Złośliwa Asia! Nie interesuje mnie kulturystyka jako taka, więc "masy nie chce sobie robić", bo głownie moję zycie związane jest z tańcem, w czym "duża powierzchnia" ciała by mi z pewnościa przeszkodziła. Nad kregoslupem z pewnością bym uważał. Postawię wiec dokłądniejsze pytanie: Czy ćwiczenia na klatkę, mięsnie przedramion, [...]

[...] 3 wielkie krosty /czyraki jedna po drugiej nie na raz . Być może to jakiś problem z gruczołami potowymi. Co do odżywiania to jem raczej OK chociaż nie idealnie. Nie palę i mało piję więc w czym szukać przyczyny ???Czyżby z wiekiem taki przypadek ??? Dyzodorant oczywiście używam anypersp. Zmieniony przez - frost1978 w dniu 2009-06-03 16:20:38

[...] przez internet diagnozować co może być powodem. W takiej sytuacji polecam Ci udać się do lekarza specjalisty - dermatologa. Dokładnie wysłucha on Ciebie i zobaczy, w czym problem. Być może warto wykonać pewne badania, np. krwi, moczu, czy przebadać sam pot na obecność bakterii i innych substancji. [...]