SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Łokcieć tenisisty - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] złotych, to nie ma co czekać na skierowane NFZ, tylko wykonać badanie rezonansu magnetycznego prywatnie. Zapewne będzie to kwestia kilku dni. Państwo możesz się nigdy nie doczekać. W tej chwili Zdecydowanie odpoczynek od aktywności generującej ból i regularne działania manualne miejsca problemu. Zmieniony przez - domer w dniu 2023-05-18 08:29:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2023-05-18 08:29:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łokcieć tenisisty - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niebieskiego paska. Wczoraj na przykład na zajęciach robiliśmy negatyw pull up na jednej ręce. Po nim były pull-up na kółkach i już na kółkach przy podciąganiu odczuwałem ból podczas podciągania, do tego stopnia że musiałem przerwać trening. https://i.ibb.co/Ctkng0Z/IMG-20230601-1942272.jpg Zmieniony przez - madara84 w dniu 2023-06-02 07:58:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2023-06-02 07:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, Białko, Cytrulina, Witaminy, Przedtreningówki, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Wszystkie Stosowane wcześniej diety: zbilansowana Zmieniony przez - ProButan w dniu 2023-01-07 17:26:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2023-01-07 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie rozumieją pytania i za wszelką cenę starają sie uratować 19 latka przed tragedią :((( ludzie pierxdolnijcie sie w głowe. lh mam git tsh tak samo boże. ponawiam pytania o diete i treningi Jesteś idealnym przykładem na to że doping nie jest dla ludzi ograniczonych umysłowo. Pozdro. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-19 17:41:27

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2023-05-19 17:40:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - interpretacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolejne wyniki.. Poziom DHEA-s jest bardzo niepokojący. Globulina wiążąca hormony płciowe (SHBG) (I83) 33,2 nmol/l 17,1 — 77,6 Siarczan dehydroepiandrostendionu (DHEA-S) (K27) ↑ 758,3 µg/dl 167,9 — 591,9 O czym może świadczyć tak wysokie DHEA-s? ;/ Teraz to już chyba zostaje endokrynolog.. Zmieniony przez - gengar000 w dniu 2023-04-24 16:37:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2023-04-24 16:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • , Zmieniony przez - grh88 w dniu 2023-12-01 20:45:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2023-12-01 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK po 2 latach

    Post
    Doping

    W czasie cyklu nie podawałeś wcale hcg? Jaki test biłeś? Ile po ost inj weszło hcg? Daj wyniki przed wejściem hcg I pod koniec hcg przed sermami I chyba naprawdę nie liczyłeś że po 2 letniej bombie wystarcza 4 tyg na krzyż pct? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-07 19:42:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-12-07 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górnego Dumbell pullover 4x10 Wyciskanie francuskie 4x12 DB 3 TRAP RAISE D. Dół 4x5 Przysiad ze sztangą 4x10 Wykroki z hantlami w miejscu 4x12 Reverse lunges - ZAKROKI 4x12 Uginanie nóg leżąc na maszynie (tu muszę pomyśleć nad wymianą) 4x60s Podpora przodem DESKA 4x12 Brzuch z gumą oporową Zmieniony przez - sfra w dniu 2023-04-06 15:59:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-04-06 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Procent tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za opinie w takim razie postaram się zejść jeszcze w ciągu 4/6 tygodni z 2/3% aby dostać około 9% lecz zastanawiam się mocno co dalej Zmieniony przez - Marcinxc w dniu 2023-05-16 13:22:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-05-16 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Procent tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czuje się 100 razy lepiej niż na końcówce masy gdyż wtedy wrażliwosc insulinowa, jelita itp dostawały po długim okresie nadwyżki. Również odrazu po zejściu do jednocyfrowego bf planuje wskoczyć na utrzymanie i powoli dodawac kcal aby odbić się po redukcji i budować wmiare czyste mięcho. Zmieniony przez - Marcinxc w dniu 2023-05-16 20:58:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-05-16 20:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Możesz dać 1/4 tbl 2 x w tygodniu i za 2-3 tygodnie zbadać estro i prolke. Zbadales też przed cyklem lh i fsh? Hcg daj od początku 500 iu 2 x w tygodniu. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-12-01 21:15:44

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2023-12-01 21:14:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tbl 2 x w tygodniu i za 2-3 tygodnie zbadać estro i prolke. Zbadales też przed cyklem lh i fsh? Hcg daj od początku 500 iu 2 x w tygodniu. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-12-01 21:15:44 Tak, badałem lh I fsh, są w środku widelek. Robiłem też morfologie, wątrobę itp, wszystko w jak najlepszym porządku. Zastanawiał mnie tylko ten [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2023-12-01 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 dzień od pierwszej iniekcji. 250 e4d enan + ćwiatka exe do iniekcji. Dzisiejsze wyniki: Testosteron >10,09 ngl/ml 2,49 - 8,36 Prolaktyna 12,60 ng/ml 3,46-19.40 Estradiol 69,0 pgl/ml 11-44 Wszystko okej? Poziom testosteronu nie jest za nisko? Rozkreci się? Z góry dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2023-12-12 17:28:35

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2023-12-12 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosilem o wolny, zapisane mam Testosteron (041) w alabie. ions TestoE 250 Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2023-12-12 17:34:14

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2023-12-12 17:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie, zakrecilem się :P zmieniłem punkt, w poprzednim nie pytali :P ale widzę że musi to być tak czy inaczej całkowity. Niby lepiej niż 10 dni temu tak czy inaczej chciałem sprawdzić poziom estro. Rozumiem że jest ok? Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2023-12-12 17:52:57

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2023-12-12 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan e4d, wczoraj robiona iniekcja, dzisiejsze wyniki: Testosteron >10,09 ng/ml 2,49 - 8,36 Prolaktyna 12,00 ng/ml 3,46-19.40 Estradiol 94,0 pg/mL 11-44 biorę po 1/2 exe po iniekcji. Obniżać ten estradiol? Brać po całej? Bo cały czas powoli rośnie. Jakieś rady? Z góry dzięki za odpowiedz Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2023-12-22 17:58:40

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2023-12-22 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodkiem i przebicie jej na takim.zestawie ktory lecisz bedzie trudne.Nie daje sie mety na kicka bo potem sam sie przekonasz ,ze nie zrobisz progresu nawet zwiekszajac dwukrotnie dawke tescia.Dobre polaczenie jak chciales na krotkich estrach to.test plus npp i mete trzymac tylko.na zastój Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-04-06 19:34:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2023-04-06 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .Zalatw Sobie symex,exe na estro i trzymaj ok.60-80 .Po mecie to ciezko,mozna dac antka ale po 4tyg na mecie musialbys sprawdzic jak wyglada wątroba aspat,alat,ggtp i bilrubina.Troche klops po 4tygodniach.Mozesz tez sprobowac prop+npp z podbiciem dawki. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-04-06 21:23:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2023-04-06 21:22:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sam prop nie da Ci progresu po mecie.Lepszym rozwiazniem jest rotowanie srodków.Kup npp i daj w jednej pompce prop plus npp e2d i zrob badania watroby.Dawke mozesz podbijac 25mg co tydzien w gore. I obserwowac co sie dzieje. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-04-06 21:42:49

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2023-04-06 21:41:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hehehe bo dawkę masz nie dużo dałbyś z 40 mg metki to byś i coś ją poczuł anapolon dałbym na ostatnie 8 tyg . Cyklu i że 2 tygodnie schodził testem ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-04-07 08:34:44

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2023-04-07 08:33:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)