[...] 187 cm wzrostu. Wszystko było okej, masa, dieta trzymana, makro wyliczone itp. Obecnie ważę 75 kg. Jednak jakoś miesiąc temu zauważyłem wyczuwalny dotykowo guzek, który po dotknięciu powoduje dyskomfort, jest on tylko na jednym sutku. Przesyłam zdjęcie jak to obecnie wyglada. Co to może być? /SFD/2023/8/28/62c8431dadca416b8f1df794ea13b9d6.jpg
[...] się czuje na takim poziomie estro. Druga sprawa to dobranie dawki IA do mojego cyklu. Leci 100 prop ed Npp 75mg pon/śro/pią Tura 20mg ed Trzecia sprawa: gdybym co 7 dni wrzucał cabaser to o ile też mi prolke ściągnie? Bo z tego co wiem Zbicie prolaktyny tez powoduje Zbicie estrogenu. /SFD/2023/4/21/95f3a006e5fe4083a314928f6b8d5a86.jpg
[...] sporo się ruszam i w miarę dobrze odżywiam. Czuje się okropnie jakbym umarł w środku słaba koncentracja, brak libido, na nic nie mam ochoty. Zbadałem testosteron mój wynik to1.73 a norma to 2.48-8.39 Czy gdy podwyzsze teścia to zacznę normalnie żyć ?.. Co polecacie chodzi mi o tabletki... /SFD/2023/11/12/77554451472b451c84d86a921169d4ee.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] byc ciężko więc raczej nie dam rady utrzymać czy po tym tygodniu nie trzymania treningów i bialka cos moze się stać? ( na co dzień bede robic ok. 10-20 tysięcy kroków) + jestem teraz w trakcie redukcji czt dalej mam byc w deficycie pomimo braku treningów i z niezbyt dostępnym białkiem? Zmieniony przez - kotwiczka10 w dniu 2023-08-13 19:54:54
[...] Merck Genetics, 10 tygodni, 250mg/tydz. Tylko 10 ponieważ chciałbym zobaczyć jaki będzie to miało na mnie efekt, zanim rzucę się na 16+ tyg. Nie jestem pewien jak odbyć odblok, czy sam Clomid wystarczy? Czy może dorzucić HCG? Oraz dokładnie w jakich ilościach. Z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - xxcvz1 w dniu 2023-08-10 17:17:34
[...] (4 blistry x30 tabletek) Data ważności jest do 14/02/2025 r. Cena za którą kupiłem l- argininę wynosi ok. 58 złotych. Sprzedam za 50 złotych lub zamienię za AAKG (ALLNUTRITION 120 CAPS), ponieważ lepiej na mnie działa. Pochodzę z woj. Śląskiego, więc możliwy odbiór osobity. Pozdro /SFD/2023/2/27/bd7766214ecf4c859c04b8c5c4223baa.jpg
[...] A https://kelton.pl/product-pol-88-Lawka-skladana-Hermod-HL12-Kelton-HOME.html Jakies podpowiedzi,sugestie? Osobiście skłaniam się ku ferros ponieważ jest pospawana w całości i tak przychodzi a kelton składana jest a z tym różnie już jest jak poczytałem opinie Zmieniony przez - mac1979 w dniu 2023-01-19 15:55:32
Mam 21 lat, waże 91kg i chciałbym złapać mięśni. Przy treninu 4 razy w tyg, powinienem jeść tyle : 3678 kcal 15% białka: 552 kcal = 138 g 55% węglowodanów: 2023 kcal = 506 g 30% tłuszczu: 1103 kcal = 123 g A moja dieta wyglada tak jak na zdjeciu.. nie mam pojecia co mam wcisnąć jeszcze żeby kalorie wynosiły tyle ile powinny [...]
[...] moja postawa jest wadliwa (kolega przy martwych zauwazyl ze praktycznie zawsze nie mam wyprostowanych plecow). No i tez pytanie czy podnoszenie sztangi na barkach nie jest w jakis sposob szkodliwe dla kregoslupa? Jestem totalnie zielony w temacie. Z gory bardzo dziekuje. Zmieniony przez - ojaciepanie w dniu 2023-10-22 00:08:32
[...] ochoty na seks w nocy praktycznie śpię po 4,5 godz gdyż się często przebudzam i nie mogę zasnąć. zrobiłem badania jakiś czas temu podpowiem tylko że z prolaktyna mam problemy od zawsze mimo że nic nie biorę żadnych saa ani używek niewiem co jest grane do endykrologa mam dopiero za miesiąc /SFD/2023/11/9/77452fdf6b744d368aa7c8c86b96139c.jpg
[...] do renowacji. Cena nowej 1 sztuki to ok 60 tys zł. Cena jednej bieżni po renowacji to koszt ok 21.000,- Zainteresowany osoby proszę o kontakt [email protected] . Do całości dodaje gratis bardzo dużo cześci zamiennych. Więcej o bieżniach można przeczytać na : facebook.com/woodwayTreadmill /SFD/2023/9/17/e5304d58ee37461a8e4861e14d7ada7d.jpg
[...] upust planuje 2x w przeciągu tygodnia ile maxymalnie upuścić? Hematokryt wysoko znowu hemoglobina wydaje sie byc tylko lekko podwyższona Erytrocytów w sumie w normie Jak na to spojrzeć?? Rano wypilem tylko mała kawe 0 płynów wieczorem również mało piłem Aktualnie leci 500test e i 400master e /SFD/2023/4/6/a53e7976762a4f6faa956c91cb3e7a31.jpg
[...] (do shake'a na śniadanie lub do kolacji), ale znalazłem w fajnej cenie orzeszki ziemne niesolone i bez różnych dodatków, po prostu czyste orzeszki ziemne, słyszałem, ze orzeszki ziemne to nie jest dobre źródło tłuszczy, dlaczego i czy tak faktycznie jest? Dieta z nadwyzka kaloryczna "na mase". Zmieniony przez - kvba_66 w dniu 2023-09-23 10:32:35
[...] pn-śr-pt. Teść wyszedł dosyć nisko. Czy powinienem coś robić z estro i prolką czy zostawić, bo to normalne, że jest powyżej normy przy cyklu? Samopoczucie i libido bez szału, przy poprzednim cyklu 100mg e2d prop było dużo lepsze. Poniżej wklejam wyniki badań. Zrobione po ok. 2 miesiącach. /SFD/2023/3/10/991fff6c7482437e9c8fa053f4472090.jpg
Witam około tydzień temu robiłem strzała HCG i następnego dnia wyskoczyła mi czerwona plamka w miejscu gdzie był robiony zastrzyk, pierwszy raz mam taką sytuację jak do tej pory nic takiego się nie działo, miał ktoś już może taki przypadek? /SFD/2023/3/2/c8c11ed092a44c578e0b725cb90ce421.jpg
[...] grudnia. Sus + npp. Hcg podawane 2x razy w tyg 500ui aktualnie od 2 tyg sam sustanon. Badania robione dzis rano. Czy to oznacza ze jestem bezpłodny calkowicie? Jak to interpretować? Czy przy środkach mozliwe sa az takie liczby jak u mnie gdzie wszystkie plemniki sa nieruchome? Prosze o opinie. /SFD/2023/2/23/f2dc845026b342b9976f3956697ee30a.jpg
[...] bardziej ożywić forum,uaktywnić forumowiczów,przyciągnąć nowe osoby. Może macie jakieś ciekawe pomysły? Może nie ma tu czegoś ,z czego chcielibyście korzystać? Może brakuje jakiś informacji,tematów,które Was interesuja a tu ich nie ma ? Śmiało pisać,może coś ciekawego z tego wyniknie ? /SFD/2023/9/12/e916a5d9e2774208931f3232d8c9bbb9.jpg
Witam,13 maja 2023 podczas walki bjj wypadł mi bark z stawu ale odrazu wskoczył na miejsce,diagnoza stan po zwichnięciu oraz uszkodzenie obrąbka części przednio dolnej,uszkodzenie hill Sachs w obrębie głowy kości ramiennej.Jeden oprotpeda kwalifikuje mnie do operacji drugi zleca leczenie zachowawcze ( cztery tygodnie w ortezie i rehalibitacja) i [...]