ćwiczenia

Moglby ktos mi podac link tam gdzie sa rozpisane wszystkie cwiczenia na klate z obrazkami??? z gory thx

jakie ćwiczenia należy wykonywać aby skorygować kifozę? pozdrawiam

jakie ćwiczenia będą najlepsze gdy używa się sztangi i hantli z małym obciążeniem.

witam ważę 39kg i mam 10 lat chce mieć większe mięśnie jakie mam robić ćwiczenia pomóżcie

Mam pytanie czy ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciała i z hantlami wystarczą na rzezbę ??

Witam, czy moge normalnie trenować samymi talerzami od hantli? Czy wpłynie to na jakość ćwiczenia?

jestem kobieta i mam 21 lat... czy to jest idealna waga??jakie cwiczenia by sie przydaly na plaski brzuszek??

Siema jakie ćwiczenia polecacie na mase klaty? Bo chyba samo wyciskanie na klate to chyba nie da za wiele.

prosze o jakies cwiczenia na odkladajaca sie tkanke tluszczowa w okolicach sutkow.

jakie ćwiczenia należy wykonywać aby mięśnie brzucha stawały się większe a nie tylko się wzmacniały ?

Jak w temacie co na to poradzicie, jakie cwiczenia najlepiej robic i ile razy?

Mam pytanko czy sa jakies cwiczenia na zewnetrzna czesc bicepsu??

Kupie ławeczke do cwiczenia brzucha, najlepiej używana ale nie zniszczoną za bardzo

jestem dziewczyną i mam 10 lat proszę o ćwiczenia na szpagat w wakacje zamierzam się go nauczyć ;) pozdrawiam

Poda mi ktoś z was kiedy trenuje brzuch i jakie są to ćwiczenia , ile serii i ile powt , byłbym na prawdę wdzięczny

co jesc i jakie cwiczenia wykonywac przy zwyrodnieniu kolan

Witam. Jakie ćwiczenia wzmocnią mięśnie zginające stawu kolanowego?

mam pytanie... jakie sa cwiczenia na dolna czesc klatki piersiowej?

Mam skoliozew odcinku lędzwiowym:/ mam 20 lat,bylam u lekarza ale nie cwiczylam:/ czy cwiczenia pomoga mi jeszcze?:/

siema mam pytanie czy przysiady ze sztangą na karku,martwy ciąg itp to te ćwiczenia zatrzymują wzrost ?