ćwiczenia

a ile Seri robić na triceps i powtórzenia ale tylko z hantlami bo mam pyta Dominik .?

mam prawostronne skrzywienie kregoslupa. jakie ćwiczenia mam wykonywać. Proszę o pomoc. Paulina

znacie jakieś ćwiczenia żeby wyżej skakać?? jest mi to aktualnie bardzo potrzebne...

wzrost 184,waga 119 kilo s spada,wiek 33 lata.prosze o dobry plan

siema chce ćwiczyć ksw i jakie na siłowni ćwiczenia będą najlepsze zeby potem w walce mięśnie mi pomogły

Witam, czy są jakieś ćwiczenia na powiększenie nadgarstka?

jak prostowac dlon po operacji,jest pochyla i kazdy maly ruch boli,jak cwiczyc

Mogę sobie zamienić martwy ciąg na hip thrust? Będzie to jakaś znaczącą różnica czy jeśli ćwiczę dla siebie to bez problemu

1600 relay hand-offs (Mid curve) może ktoś napisać o chodzi w tym ćwiczeniu i jak je wykonywać.

mam 15 lat i 162 cm i chciałbym zostać siatkarzem ale jest za niski co mam zrobic żeby być wyższym

Jak trenować w wieku 14 lat żeby mieć większe bicepsy oraz wyrobić mięśnie brzucha?

co jest dobre do odzywki sav z jaka odzywka najlepiej ja łączyc

cwiczenia na mocne kopniecie pilki

Tak jak w temacie możecie mi doradzić jakie ćwiczenia można wykonywać z przepukliną kregosłupa??

ćwiczenia na bardzo wąski tyłek ćwiczenia na bardzo wąski tyłek

jakie ćwiczenia wykonać aby zmniejszyć zakwasy - głównie chodzi o barki, triceps, nogi.

temat do usuniecia Zmieniony przez - ec741 w dniu 2010-05-23 15:08:40

jak morzna szybko schudnac

jak wzmocnic dlonie?

Ktos cos wie co dalej.Czym grozi itd