SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ćwiczenia

  • jak poprawic skocznosc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosze o proste cwiczenia poprawiajace skocznosc,skaczac w dal z miejsca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2016-05-10 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc na klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy morzna brać dużo na klate bez ćwiczenia na mase

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-11-07 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwiczenia na biceps w domu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-06-12 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie nóg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Polecicie domowe ćwiczenia na mięśnie czworogłowe ud?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2018-04-22 12:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwyt

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy możecie mi podać ćwiczenia na poprawienie chwytu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2009-03-07 10:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2006-05-26 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody pływanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia wykonywać przed zawodami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-06-11 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia na najszczerszy grzbietu? Do dyspozycji mam tylko sztangę i hantle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2021-04-12 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie kopnięcia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Jakie ćwiczenia polecacie żeby wysoko podnieść nogę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2014-05-11 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie trójskokowe goleni lewej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gips zdjęty lekarz zalecil ćwiczenia w domu ale nie wiem jakie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-12-17 00:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ PORĘCZE Z OPARCIEM (DO ĆWICZENIA BRZUCHA) MOCOWANE DO ŚCIANY.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2010-01-04 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny low-kick

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie cwiczenia na silne lowki??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2006-08-13 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwicaenia na bolacy kregoslup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia na bolacy kregoslupkrzyzowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-03-18 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczeni zeby wyzezbicz ciało

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie trzeba robić cwiczenia zeby wyzezbic ciało

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-09-12 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potęcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczenia na potęcje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-01-19 00:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na 10 minut w szkole

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    macie w punktach ćwiczenia na rozgrzewkę?????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-03-30 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizjoterapia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwiczenia na wzmacnienie mięśnia czworogłowego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-04-17 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz dłoni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cwiczenia przy urazie 4 i 5 palców dłoni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-07-17 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć budowac mase mięśniową ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta , ćwiczenia itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-12-06 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła uścisku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia na siłę uścisku dłoni dla początkującego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2014-01-30 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)