SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ćwiczenia

  • nordic walking cwiczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa cwiczenia w czasie chodzenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-07-17 00:17:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chcialbym zapytac jakie cwiczenia najbardziej wplywaja na rozwoj plecow.oprocz drazka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2017-05-23 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed biegiem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie cwiczenia wykonac aby sie rozgrzac przed i po treningu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-02-17 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy sa jakieś ćwiczenia na wzrost? bo mam 16 lat i około 163-164 cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-05-15 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retrolisteza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwiczenia zapobiegające bólowi przy retrolistezie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-08-03 18:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia szyjna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-08-01 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie szpotawych nog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy sa cwiczenia ktorymi mozna wyprostowac szpotawe podudzia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-08-19 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam was!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podajcie mi cwiczenia i serie aby powiększyc triceps i biceps? dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2010-06-24 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jak mozna sie rozciagac w domu jakies cwiczenia ktos by podal?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2012-06-24 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie rąk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrebne mi ćwiczenia na mięśnie rąk (11 lat)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-06-10 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiązadła krzyżowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia trzeba robić aby się odnowiły jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2010-07-15 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lumbalizacja trzonu kregu S1

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-07-07 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie glowy kosci ramiennej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie wykonywac cwiczenia usprawniajace

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-09-19 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczeni na klate w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 14 lat jakie polecacie ćwiczenia na mieśnie brzucha w domu,klate

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2014-02-27 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i chciałbym ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę dajcie nawet najprostsze ćwiczenia 14 lat 56 kg waga 1.61 wzrost

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2017-02-19 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co zrobić żeby zchudnąć w nogach ?? jakie ćwiczenia mam wykonywać ??.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2010-07-23 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia aktywacyjne i potentacyjne ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cwiczenia aktywacyjne i potentacyjne ?? o co chodzi?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-01-08 07:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramię pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    może ktoś podać ćwiczenia na przedramię? proszę :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-09-16 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczatkujacych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia powinienem wykonywać na początek ? (w przygotowaniu do siłowni)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2017-10-08 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam jakie ćwiczenia są dobre na mase??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-03-29 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)