[...] wyglądają następująco. 1)Wykonuje zmutowaną wersje UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE z hantlą tzn. ruch wykonuje tylko w fazie opuszczania (Ekscentryczne) po czym przekręcam nadgarstek i ćwiczę drugą strone w fazie opuszczania (Ekscentryczne) 3x15 2)UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE tylko ze rękę mam ułożoną bokiem i [...]
Myslisz ze sie op*****lam ? po czym , bo nie rosna mi miesnie? Mi radzili zluzowac trening, bo przy pracy fizycznej ciagle sie przemeczalem, po treningu nog 3 dni nie umiem chodzic, a ty mi gadasz ze leze na silowni. SIlownie mam swoja wybudowana, tylko dla siebie, jest dla mnie wazniejsza od dziewczyny dieta, a ty mowisz ze sie op*****lam. [...]
Wszystko zależy od tego, jaka Cie sylwetka interesuje. Po 7 miesiącach nabierzesz sporo ale do umięśnionego ciała będzie daleko. A genetyke to po czym mamy oceniać ? Po fotce w gaciach ?
[...] Cię na diete bo wielu z nas jest nauczonych tym, że ktoś mówi o swojej diecie a potem okazuje się, że je trzy posiłki w tym dwa razy kanapki z dżemem i szuka masy (po czym szuka winy niepowodzenia w odżywkach)! Z drugiej strony w dietach jest troche przesdy liczenie kalorii, białka musisz jednak się troszke orientować. Tak jak napisał Ci [...]
Powiem z własnego doświdczenia. Miałem ok. 18 lat, gdy mój kolega-rówieśnik zaprezentował mi szpagat wzdłużny. Szczena mi opadła do ziemi, po czym jeszcze tego samego dnia zacząłem się rozciągać. W ciągu miesiąca ćwicząc po ok. 30 min dziennie doszedłem do takiej wprawy, że jajami siadałem na ziemi. I od tego czasu to innym na mój widok opadały [...]
[...] zadnych krostek a w tych rejonach gdzie jest ona bardziej podrazniona i wysuszona to sie w ciagu kilku dni stosowania nasililo. Patrzac sie na sklad widac cos tam takiego po czym ewentualnie moglo by byc to nasilenie lekkie ? A moze to poprostu przejsciowe przez to ze te bakterie wychodza na wierzch i wszystko po paru dniach powinno sie unormowac [...]
w sumie ciężko tu w tym przypadku mówić o robieniu mostu, bo teraz leci 350 week testa. Po prostu nie ma po czym się mostkować. Albo lecisz dalej z towarem podbijasz dawki/dokładasz środek, albo rób pct. To są jedyne dwie sensowne propozycje.
dokładnie nie tylko klej wszystko co się dało, po czym były jakiekolwiek fazy - eczek tego próbował no i nie omieszkał dzielić się swoimi odczuciami na forum
fajnie,że jesteś dorosły,zainteresowany tematem,ale koledzy tu napisali przykrą prawdę.. Spędz trochę czasu na forum bądź na necie i doedukuj się z zakresu wiedzy o SAA,po czym nie wątpię będziesz wiedział,czy potrzebujesz odbloku jak również po co to,jak tez dowiesz sie jak co brać i kiedy. Anikiety nie wypełniaj z taką wiedzą;nie ma po co bez [...]
[...] inny w biorze. Zycie na platformie ciezkie w hvj, z tego co mowil. On robil 3 tyg na platformie przeprowadzajac inspekcje konstrukcji i zbierajac potrzebne dane, po czym lecial heli na 2 tyg na lad, robic rysunki konstrukcyjne w biorze i tak w kolko. To nie jest robota na cale zycie, chyba ze jest sie czubkiem, stad mimo kasy zrezygnowal [...]
[...] Bez porównania z ostrowią ktora przy tym smakuje jak goowno. Białko wydaje się duzo mniej gęste niz ostrowia, przez co lepiej sie pije. Aha i kolejny plus jaki zauwazylem: zawsze mixowałem inne białka w blenderze po czym musiałem go myc płynem do naczyn, a teraz wystarczy ze wypłucze samą wodą i jest czysty, duze ułatwienie jak dla mnie ;)
[...] mniej, tydzień temu biegałam 60 m czas to było 10 sekund ale z tym wyjątkiem że rano zrobiłam wyczerpujący trening, biegałam 45 min na wytrzymałość oraz 20 min przed i 20 min po ćwiczyłam także 1,5 h , po czym okazało sie jak przyszłam do szkoły ze mam lekcje wf na pierwszej lekcji (8 rano) na zastępstwie więc to chyba nie jest miarodajny wynik
Po czym biegałeś? Po bieżni? Po asfalcie? Po leśnej drodze? To ma znaczenie. Jak masz życzliwego wuefistę to jeszcze naciśnie start/stop na stoperze na twoją korzyść
250mg to raczej sól sodowa DNP odpowiednik 200 mg kryształu ,ile węgli i białka do tego ? jaka waga? po czym sadzisz ze to sól a nie kryształ. jak poznać ??
[...] to nie - (drugi dres) nie, ten to nie... Ze godzinę wracałem tamtędy z dwoma kumplami i jeden z nich (dresów których mijałem) wyskoczył do nas z tekstem 'szlug bo z nóg' po czym sprzedał kumplowi liścia... kumpel z drugim uciekli a ten poleciał za nimi (kilka metrów tylko ubiegł). Jak wracał na ławkę minął mnie (nie uciekałem, tylko szłem [...]
osobiście uważam, że jeżeli zaczepi jeden leszcz o kasę, to należy udawać przestraszonego, po czym sprzedać szybkie kopnięcie w krocze i zwiewać... najskuteczniejsze jeżeli idzie o ucieczkę... jeśli jednak ktoś nie czuje się na siłach nawet na to, to radzę oddać co się ma a może sobie daruje... wiadomo, sytuacje są różne a wyjścia z nich jeszcze [...]
"osobiście uważam, że jeżeli zaczepi jeden leszcz o kasę, to należy udawać przestraszonego, po czym sprzedać szybkie kopnięcie w krocze i zwiewać..." teraz rozumiem kumpli ktorzy najpierw leja a potem prosza o kase zacytuj mi cos logicznego co powiedziales fox666(mi chodzi o oryginalnosc twojego nicka a nie o to jakie ma przeslanie)?
[...] bo strasznie nie lubię jak mi się coś wmawia drogi Pumo! Ja ciebie pamietam, hmmm, a tak, ta co wchodzi w prywatne zycie osob trzecich, dostaje szydere od polowy spamu, po czym rozsyla swiatu ten sam sklonowany mail jaka to jest biedna pokrzywdzwona. Swoja droga ciekawi mnie marnosc psychiki ludzi, ktorych nie znam,z ktorymi nigdy w zyciu nie [...]
[...] pozywienia (wzrost kosztuje sporo energii). W okresie zimowym, wzrost ulega spowolnieniu, aby gdy pozywienia nie jest pod dostatkiem nie marnotrawic energii. Jak myslisz, po czym organizm rozpoznaje pore roku i dlaczego w okresie slabego naswietlenia wpadamy w tryb oszczednosciowy, marazm, depresje, sennosc, malo ruszamy sie? Doswietlajac sie w [...]
po czym niby wnioskujesz za mało żelaza? %-) czerwone, hemoglobina, hamatokryt idą w górre przy wszystkich saa i jak najbardziej wiazałbym to z MT no i to ze estradiol do gory a test nie to wcale nie oznacza ze srodek do kupy %-) z rególy oprocz testosteronów nic nie podnosi tescia, a estro wzrasta rowniez od wielu innych srodków (np matanabol). [...]
KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD
