twarog

Twaróg z jagodami, porzeczkami i płatkami kokosowymi /SFD/2016/7/25/b2a00962707d46a0a61b4622febb4332.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-07-25 14:37:51

[...] czekoladowego -30g ciemnego kakao -30g mąki kasztanowej -erytrytol lub inne słodzidło do smaku -odrobina ektraktu z wanilii -szczypta soli Składniki na masę serową -100g twarogu półtłustego -50g jogurtu greckiego 0% -1 jajo -10g budyniu bez cukru -erytrytol do smaku Wykonanie: Piekarnik nastawić na 160 stopni. Jajka, fasolę i banana [...]

[...] daktyli -80g płatków owsianych -7 łyżek wody -15g ciemnego kakao Składniki na masę serową: -3 jaja -400g dyni hokkaido* -500g bardzo gęstego jogurtu greckiego Skyr 0% -250g twarogu chudego -25g budyniu waniliowego bez cukru -100g erytrytolu -łyżka ektraktu z wanilii Polewa: Odżywka białkowa o smaku białej czekolady + odżywka białkowa zmiksowana [...]

Kanapki z awokado /SFD/2019/5/12/b52710e29da5482a9204bc0c3279c314.jpg Kanapki z awokado i jajkiem /SFD/2019/5/12/de0e601ca5be47378286cac151a63f4e.jpg Twaróg , quinoa, owoce /SFD/2019/5/12/b3a95017ef734cd2a69f0c6566501922.jpg Jajka z warzywami i pita z mozzarellą /SFD/2019/5/12/9e5f29816cc9406aa029b3d4bceb582e.jpg Zmieniony przez - missInvincible [...]

Owsianka Zapiekanka z makaronem i kurczakiem Twaróg z kaszą jaglaną i owocami i trochę odtłuszczonego masła orzechowego w proszku %-) bardzo dobre to i na sucho i rozpuszczone jako dodatek do polewy z białkiem. Tylko po regularnej cenie się nie opłaca kupować , ja wyczailam 50% taniej to wzięłam :-) [...]

Owsianka Makaron z tuńczykiem i warzywami Twaróg z kaszą jaglaną i owocami /SFD/2019/8/16/d32592b8e2d04817a27ec16b49730ffe.jpg /SFD/2019/8/16/33c0e3054d534cb4a779eca74eb8e481.jpg /SFD/2019/8/16/8f0ca82b322c4068aeae9734d4ad3716.jpg

Twaróg z owocami Kanapki z awokado i jajka Łosoś z ziemniakami i warzywami /SFD/2019/8/19/5be091c747264463a3523ff9760a8850.jpg /SFD/2019/8/19/417d3dced6684cfe81b3e8b10d15b8fe.jpg /SFD/2019/8/19/d8f6357e3dd74b49933eca411a35df95.jpg

mój sprzymierzeniec w twarogu na słodko :-D ostatnio na 10 osób z którymi rozmawiałem może jedna jadła twaróg na słodko, a reszta nie mogła sobie tego wyobrazić że tak można :-D

Pozostając w temacie - twaróg z ryżem i owocami :-P Kanapka z łososiem i warzywami Breyers czekoladowe /SFD/2019/8/21/594f3bfb798a48c6afbed7883e0567c4.jpg /SFD/2019/8/21/1e2f4e8bb0a8410e9276c2eab2b6e53a.jpg /SFD/2019/8/21/4a8fb380763246d895372b3a6254614d.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 21/08/2019 10:32:29

Na wytarawnie to lubię twaróg wędzony wymieszany z kaszą gryczaną lub pęczakiem, z dużą ilością suszonych pomidorów w oliwie i natki pietruszki. Można dodać trochę śmietany i/lub jogurtu, mozna także zapiec. Pycha !

:-D u mnie twaróg może być codziennie na kolację tylko to wymaga ode mnie podróży do polskiego sklepu %-) na studiach miałem okresy, że i po 1kg dziennie leciało :-D

twaróg jest zawsze fajną opcją :-)

Z dzisiaj: 1. Wafle z łososiem, serem light i jeden z szynką i awokado 2. Wołowina z ryżem i warzywami 3. Twaróg i skyr z ryżem i owocami /SFD/2021/1/3/01f328a5c9cd424ab5714936dbc40a9f.jpg /SFD/2021/1/3/d48804daebe446d5a05e7e5c653ac42c.jpg /SFD/2021/1/3/883692cedc064fb59b13059ef6d425c0.jpg

Jajka z szynką i warzywami Naleśniki budyniowo pszenne z twarogiem Naleśniki tradycyjne z twarogiem Twaróg z owocami /SFD/2021/2/9/17e19e724f2045d8891c2ccdbcd7456f.jpg /SFD/2021/2/9/7b34263f554a4c88a16c5827b5089c3f.jpg /SFD/2021/2/9/67882c3fbdd24db38e70c924cb9d1411.jpg /SFD/2021/2/9/e2762d05bb644942b34cf116dbda3618.jpg

Conajmniej raz dziennie jest u mnie nabiał. Przyznam, ze uwielbiam twaróg i wszelkie jogurty. Również dlatego, ze to bardzo szybkie rozwiązanie ;-)

ja juz się ogarnąłem, ale na studiach miałem okresy, że twaróg non stp jadłem czasami po 4x250g dzienie :-D

ja wlasnie zjadlem mleko+jajka+twarog+troche smietany+kakao+biszkopt, oczywiscie wszystko zmiksowane

ide po twarog i sie nie wstydze

Jordan ostatnio laska po baletach chwalila moj twarog mowila ze dobrej jakosci moze chce ktos dodac go do diety :D:D:

no tak tez slyszalam ze jutro ma sie popsuc pogoda wiec dzis na rower a jutro aeroby w domku kurcze mam nadzieje ze ta brzydka pogoda bedzie tylko chwile, dzis u mnie bylo 21 stopni. ide po twarog